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雨の日はベランダ掃除をやる
遠くにも行けない雨の日は、
一日2万歩を目標としている私にとって
(ほとんど達成できる日はないですが)、
歩数を稼げないのでなんとなくストレスがたまります。
こうなったら
出かけられない時間で
家の中をピカピカに掃除してやる!
…と思っても、
布団は干せないし
換気も思うようにできないな…
やらない理由ばかりが頭に浮かびます。(ほんとはやりたくないのかな?笑)
でも、雨の日っ
「大空を見上げよう」
東京都の各所で
うつむく事が多い状況のなか、
少しでも空を見上げて
リフレッシュして気持ちを明るくしてもらえたら
という事で、
エアーレースパイロット/エアロバティックパイロット(Twitterより)の方が
ニコちゃんマークを大空に描いて下さいました。(写真は横になってしまって見づらいですが(・・;))
毎日外出はしているけれど
空をこんなにしっかり見たのは
いつぶりだろう。
こ
組織を離れると周囲にいる人が変わる
会社という組織を辞めて、自分という個人になると
勤めていた時の私に対する接し方とは
明らかに態度を変えてくる人が何人かは必ずいる。
そもそも、お互い会社の一員として接していたのだから
その人も私も
個人としてではなく
バックにあったお互いの組織に対応していた、
というのはわかりきっていることなのだが、
態度を露骨に変えられると
なんとも言えない気持ちが一瞬胸に来る。
でも、そうい
アッヘンバッハ症候群
ちょっとした物を持った時、
突然、手の指がピキッと電気が走ったようになって痛む。
そのあと、その部分が青あざになって(青あざにならない時もあるが)、
2、3日〜1週間位で消えていく。
10代の頃から数年に一度位の割合でなっていたのだが
湿布を貼ったりして
しばらくすると良くなってしまうので
特にお医者さんにかかる事なく今現在に至っていた。
ところが、最近、2週間位あけて立て続けに2
追跡したい書類をできるだけ安く送る
会社勤めを辞めたので、
保険証を会社に返送するのだが、
その方法を調べてみた。
大切なものなので、
配達状況が確認できた方が良いと思って、
それ縛りで調べた。
保険証なんて小さいものを追跡できるサービス
となると、
郵便局の書留が真っ先に思い浮かび、
ネットで調べてはみたが、
なんだか頭がごちゃごちゃしてしまい
圧倒的に詳しいであろう郵便局の方に直接聞きたくなり、行ってみた。
結果、簡易書留
歩数を増やすための基本的な行動
退職する前は、
自宅から駅まで、とかその逆とか、
なんだかんだ歩いていて一日1万歩は大体超えていたのだけれど、
退職後は1万歩を超える事がめっきり少なくなってしまった。
そうなると、
やっぱり体に余計なお肉が付き始めて
余計歩くのが面倒になるという悪循環になりそうなので
なんだかんだ用事を見つけては歩くようにしている。
仕事をしていたときとは違って
今は自由に動ける時間があるのだから、
今まで