#感情
自分に合ったストレスの発散方法を知っていますか?
今回は自分に合ったストレス解消方法について、自分の経験を元に書いていきたいと思います。
私のストレス解消方法普段
・アニメを観る
最近、「キングダム」、「葬送のフリーレン」、「シャーマンキング FLOWERS」にハマっています。
・鼻歌を歌う
最近、毎日の部屋の掃除をしているときに使っています。
・1日の楽しみを決めておく(特に夜)
私は今日は「ドラマ」を見る日だ、今日は「バ
今回は自分に合ったストレス解消方法について、自分の経験を元に書いていきたいと思います。
私のストレス解消方法普段
・アニメを観る
最近、「キングダム」、「葬送のフリーレン」、「シャーマンキング FLOWERS」にハマっています。
・鼻歌を歌う
最近、毎日の部屋の掃除をしているときに使っています。
・1日の楽しみを決めておく(特に夜)
私は今日は「ドラマ」を見る日だ、今日は「バ