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推しへの愛 バースデーイベント
バースデーイベントへの参加先日、推しが誕生日を迎えたのでイベントに参加してきました。
そもそもバースデーイベントという文化はどこのアイドルもあるのか？と
思いましたが、少なくとも私が応援してきた48系列やハロプロには
存在する文化なので毎回躊躇いもなく参加しています。
※J事務所の場合はファンが自由にケーキ作って装飾して祝っているだけ。
推しの反応イベント中、何度も涙を拭っているのを見てファンに
79day -5.6kg ファスティング終了♡
三日間のファスティングが終了しました！
結果はマイナス1.6kg！
ほとんど水かお茶しか飲んでいなかったけど
こんなものかな？
最終日の夜だけフラつきが凄すぎて回復食を食べました。
お粥とお味噌汁が最高でした♡
えっ！！！お粥に昆布入れるだけで美味しい！！！
おかわり！！！！！！！という気持ちでした。
実際そんなに食べれなかったけど。
ファスティング自体は全然辛くなくて
食欲も出なくなります
76day -4.3kg ファスティング実施！
昨日から準備期間に入りまして…
今日からファスティングします！
本当は準備期間二日とか必要みたいだけど
四連休でやろう！と決めたので
一日だけ準備食にして今日から三日間です♡
日月火がファスティングで水木金が回復食の予定！
てかファスティングどうやる？ってことで
酵素ドリンクとかいろいろ探してみたのですが、
いまいちピンとくるものがなくて
ナチュラルローソンのグリーンスムージーで始めます。
ネッ
73day -4.0kg あと10日！
2ヶ月と10日で-4kgは我ながら順調。
食べすぎても50kg台には行かなくなりました！！！
もう50kgという文字は見たくないいいいい(〃`･н･´〃)
あと10日で運命の日ですが、
それまでにあと1kgくらい落とせるといいな♡
結婚式まで-5kgが目標だったので！！！
欲を言えば美容体重の47kgが良いのだけど
あと2kgは自信ないな………
食べないとフラフラするんですよね。
立ちくらみが半
65day -3.0kg いよいよ突入♡
ぱらりら～～～
40kg台に突入うううううううう～～～！！！
久しぶりに見たよ！！高校生ぶり！！
嬉しいな………嬉しいよ………
最近はオールで脂質オフと夜のみ糖質オフを実践中！
上半身から痩せてきてとてもいい感じなんです。
とは言え顔はあんまり痩せてないかな？
小顔マッサージするか！
最近エステにも行けてなくて…
というか倒産したみたいで行けなくなって…
せめて挙式後に…！と思わずにはいられない
53day -2.5kg 無事戻りました
いえ～～～～いえい！！！
生理終わって二日目、今朝測ったらmin体重になってました。
謎の体重爆上げはやっぱりホルモンのせいだったんだなって気付けて良かった。
残り30日！！！目標はあと−3kg！！！目標は適当です。笑
一度決めたダイエット、やるからには5kgくらい落としたい。
ついでにすごく歩くようにしてます。
気づいたら20000歩とか余裕で過ぎててびっくり！
都内だと散歩楽しいから苦じ
47day 測定なし Ladies week！
ようやく女の子の日になった！
ホルモンバランスが崩れて大変だったけど
これでようやく食欲もストレスも治まるんじゃないかな。
薬飲み始めてから生理が来る二週間は地獄だった………
体重も全然減ってないしモチベーションも落ち気味！
だけどあと五週間あるので後悔ないように、できる限り減量に力入れていきます。
そして、火曜日からジムに行けてなかったのですが、宅トレを開始しました！
https://twi
42day −1.5kg プチ旅行後も変わらず…
ここ三日間食べまくりました。
生理前やらチートデイやらプチ旅行やらいろいろ理由付けて食べました。
結果的に体重変わってなかったので気を取り直して明日からコツコツ始めますね！
ついでにそろそろ生理が始まりそうなので水分出てけ！という感じです（笑）
やる気戻ってきたので頑張ります！！！！！
この三日間は新木場のフェスに行ってました。
ライブ最高～～～！！！
ストレス発散～～～！！！
38day −1.5kg ホルモンバランスゥ～～～
V字回復………
文字だとわかりにくいんですが、グラフだと綺麗なV字！
悲しいけど原因は分かっています。
慢性的にホルモンバランスが乱れている私………
重い腰を上げて婦人科に行きました。
ホルモンバランスを正しくするために少し強めな薬を処方してもらいました。
薬の副作用で吐き気に襲われる毎日、憂鬱なweekです。
更に副作用はそれだけでなく微熱や体重増加も見られています。
よく生理前になると水分
36day −2.4kg 夜中の筋トレ
昨晩イライラを発散したくて夜中（と言っても24時とか）に筋トレしました。
無我夢中で腹筋と腕立てをやって汗をかいてプロテイン飲んで終了！
アイドルソング聴きながら筋トレなかなかいいね。
特にハロプロだと筋トレにも熱が入りますな。
根本的な解決にはなっていないけれど、その場のイライラは抑えられたので◎とします！
そして、ダイエットブログとして進捗だけでなく有益な情報を残さねばと思う本日。
新宿ルミ
35day −2.5kg 一本満足バープロテイン
順調に体重落ちてます。
やっぱ炭水化物抜いて適度に運動すると痩せるわ。
代謝上がるから常に汗かくけど。
あと500g落ちると40kg台突入するので気を引き締めて頑張ります！
40kg台なんて高校生以来だわ………泣
あの時は食事制限のみやっていたので後に暴食して
リバウンドしましたね。
きっかけは修学旅行だったかな？
リバウンドしたくないので極端な制限をかけずに甘いものを少し食べつつダイエットして