47day 測定なし Ladies week!
ようやく女の子の日になった!
ホルモンバランスが崩れて大変だったけど
これでようやく食欲もストレスも治まるんじゃないかな。
薬飲み始めてから生理が来る二週間は地獄だった………
体重も全然減ってないしモチベーションも落ち気味!
だけどあと五週間あるので後悔ないように、できる限り減量に力入れていきます。
そして、火曜日からジムに行けてなかったのですが、宅トレを開始しました!
https://twitter.com/_myname_lee_/status/1174704388561981440?s=20
https://twitter.com/_myname_lee_/status/1174704460985012224?s=20
https://twitter.com/_myname_lee_/status/1174704664060878848?s=20
ご覧の通り、背中と二の腕と下っ腹を滅します。
これが結構キツいんだよね。
インターバルが無いから筋肉痛めて呼吸出来ない。
でもひなちゃんはやってるんだよね~
ほんとすごいな~
私も頑張ろ!