みんなの為にもなる『目標達成応援コーチング』＃9 テーマ：新たな理想の世界の発見
こんにちは。シーザーです。
広告のサラリーマンしたり、三姉妹のパパしたり、
草野球の監督をしたり、コーチをしたりしてます。
『人の人生に輝きをもたらし、その輝きが世界中に広がってほしい』
という想いで活動しています。
さて、
6/14～26で期間限定開催中
『目標達成応援コーチング』無料セッションが、
9日目を終えました。
本日は、同じコミュニティで活動する
ゆうこさんへのコーチングセッションの一部から
お読みいただいた方にご自身の目標達成に向けて
タメになるような内容を共有させていただきたいと思います。
ゆうこさんをまずは紹介させてください。
CA流ライフコーチ！？かっけぇ！ってまず思いましたねｗ
私は初めてセッションする方には、
大まかではありますが、過去⇒現在、そして理想の未来像を聞かせていただきます。
やはりその人の人生の大きな流れを知り、
コーチとしてそこを感じながら、
１つ１つの目標や悩み、不安の各論に向き合っていくことが
大事だと思うからですね。
そして、そのヒアリング時間を使って、
可能な限り、コーチとクライアントの信頼関係を築く時間にしたいと思っています。
具体的には、コーチ側が、話すスピード、トーン、間合いを合わせていくことが大事になります。私もまだまだなので、日々勉強中ですが。
ゆうこさんの話に戻しますと、
ゆうこさんってどんな人？
大まかに生い立ちなどを聞かせていただきました。
小さい頃は、
室内にいるのが我慢できない、外で遊ぶのが大好きなタイプで、友達とわいわいすることが大好きだった。
新しい刺激を求めて、学校はわざわざ校区外の学校にいったりしたと。
CA（キャビンアテンダント）の仕事も、広い世界に行きたい、という想いから目指したと伺いました。
なるほど、自分の世界を広げたい人なんだなぁと。
広い世界への好奇心がすごい！
話をしていく中で、
現在、ゆうこさんが思い描く最高の未来（世界）は、
『自分の世界を広げる、自分の視野を広げる、
つながりを大切にする世界を作る』
であると、ご自身の言葉で言いながら肚落ちされていました。
いわゆるこれが、”エネルギーの源泉”ですね。
やる気の源、これに関わることであれば苦しくても頑張れる、
全力で頑張れる！という理想の世界観（状態）という感じでしょうか。
最近のゆうこさんの悩み？もやもやは、
目標だったり、やるべきことは一応設定はするんだけど、
本当にそれがベストなのか？それをすべきなのか？と
自分自身で疑心暗鬼になっている。
その目標に、全集中できない。
そんな感じなのかなぁと
ゆうこさん自身も2人で話をしていくうちに気付かれていましたし、
私もそう感じました。
今作っている目標は一旦それはそれでやめる必要ななくやりつつ、
ゆうこさんにご提案したのは、
先ほどの
”エネルギーの源泉”
『自分の世界を広げる、自分の視野を広げる、
つながりを大切にする世界を作る』
を大目標において、
ご自分と向き合うワークです。
具体的には、
その大目標が達成された自分を十分にイメージをしながら、★ここ重要です
どんな環境にいるのか。
どんな行動が必要なのか、自分は何をしているのか。
どんな価値観をもっているのか、大切なのものは何か。
どんな人であるのか、どんな役割を担っている人なのか。
そして、自分の大目標が達成されたら、もっと広い世界にどのような貢献をするのか、どんな世界を作り出せるのか、ゴールの先のゴール。
を私の質問で伺っていきました。
エネルギーの源泉をイメージしながら、
私の質問に半ば無理やり、言語化するため、
無意識や潜在意識レベルで答えることができることがあり、
その言葉が
新たな自分への気づきとなり、
今後の人生に強力なパーツとなることがあります。
また、言語化することで、漠然としていた目標の臨場感が増して
くるという感覚も得られるでしょう。
ゆうこさんでいいますと、
どんな環境にいるのか。
⇒地上から見上げると、未知の建物がたくさん。
こんな世界できちゃった驚きの感情、楽しいなぁ。
どんな行動が必要なのか、自分は何をしているのか。
⇒色んな人と出会う、話をする。自分らしさ、自由に生きることを伝える。子供たちに何かを伝えている。学生のような若い人たちに働きかけている。
どんな価値観をもっているのか、大切なのものは何か。
⇒新しい挑戦をすること。自分自身が裏と表がない人であること。人とつながること。やさしさ。思いやり。
どんな人であるのか、どんな役割を担っている人なのか。
⇒広げる人。展開していく人。一人一人の本音を実現できるようにサポートする人。
そして、自分の大目標が達成されたら、もっと広い世界にどのような貢献をするのか。どんな世界を作り出せるのか。ゴールの先のゴール。
⇒世界中の人たちが想像できないような未知のものが広がっている未来。個々が才能や能力を発揮し、個々同士が繋がることで、より大きな力となっていく、そんな世界。
このワークの後、
ゆうこさんは、
新しく、自分が目指す世界観を言語化できるようになってました。
『世界平和（安定）を土台（当たり前）にして、
新しい挑戦をし、未知の世界を作る』
（こんな感じだったと思いますｗ ゆうこさんの胸の中にはあるので、ずれていたらすいません。）
『世界平和（安定）を土台（当たり前）にして、
新しい挑戦をし、未知の世界を作る』のためなら、
コーチングで関わるクライアントさんや日々の仲間へ、
ゆうこさんは全力で伴走できることでしょう。
なぜ、今このことをしているんだろう、と思い悩んだ時、
”エネルギーの源泉”や今日イメージされた”理想の世界”を
思い出して、頑張ってほしいなぁと心から願っています。
ずっと応援しています。
そして、同じコーチとして、
クライアントさんの皆様が輝けるような仕事をしていきましょう。
以上となります。
お読みいただき、ありがとうございました。
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