体調が良く、太らない手抜きご飯　〜肌質・便秘改善〜

ご飯作りは簡単に

子どもたちの食事作りは色々考えますが、やはり夫がいないというのは料理の手のかけ方が全然違います。

もちろん、結構適当って意味です。

酒のつまみもいらないし、ご飯と汁物とメインを一品用意すれば文句言われませんからね。
（夫は炭水化物をとらない人だったので、おかずの品数を考えるのが面倒だった）

私自身は、野菜が大事なことはわかっていますが、毎食サラダとかはちょっと面倒くさいと