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47歳限界おじさん30日デスロード:第一弾

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2023 10/1から10/30までの禁止10項とトレーニングで限界おじさんがどう変わるのかの実験記録です
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#ゲーム

47歳限界おじさん改革30日デスロード:結果報告② プロフ大幅修正!!

47歳限界おじさん改革30日デスロード:結果報告② プロフ大幅修正!!

↓これ、

皆さんが見てくれてた自分のプロフィール
note初日に書いたものだね

これが30日改革デスロードによって
どんな風に変わったか報告を交えて書いていくよ!!!

・47歳

・176cm 86kg(やばい)
→176cm 74kg

落ちたな(確信)
体が軽くなったかと言われればよくわからない

だけど行動的にはなっているし
ちょっとしたアクションを
心の奥底でめんどくさがらないよ

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:30日目 ゴーーーール!

47歳限界おじさん改革30日デスロード:30日目 ゴーーーール!

とうとうたどり着いた…
自分にとっては果てしない30日間でしたが、ようやくゴールしました!!

=͟͟͞͞ʕ•̫͡•ʔ =͟͟͞͞ʕ•̫͡•ʔ =͟͟͞͞ʕ•̫͡•ʔ =͟͟͞͞ʕ•̫͡•ʔウォォォォ

うれしいよ、すごくうれしいよ!

最初に言った通り、30日同じこと
(=このデスロードというチャレンジそのもの)
をやり続けることができたことで
自分はたくさんのものを得られたし、
みんなにはちょ

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:29日目 精神の配分

当たり前の話かもなんだけどさ―――――

例えば「スクワットを10回やろう!」って考えると
9回目と10回目が辛くないですか?

「15回やるぞ!」って思ってれば
9回目と10回目は別に辛くないのにね

あ、あくまで肉体じゃなくて精神の話ね 

自分はランニングでも「あそこまで走るぞ!」って目星を付けると
もうほんと目標直前でものすごく歩きたくなる
っていうか歩いちゃう…。
「9割達成できたしまあ

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:28日目 魔王にふれたよ

47歳限界おじさん改革30日デスロード:28日目 魔王にふれたよ


【 下ネタっぽいので良い子は薄目で読むように 】

今ポルノ禁28日目で…
最初は苦しかったけど
続けているうちになんとか少しずつコントロールできるようになって
「最近は割と落ち着いてきたな…」と思ってたんだ

そう

それはつまり――――

『油断』

…ってコト?

―――――昼寝しちゃったみたいで寝ぼけてたんだけど、
隣で彼女が叫んでるんだよ 頭が痛くて言葉が入ってこない

意識を集中して

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:25日目 肉しか勝たん!

47歳限界おじさん改革30日デスロード:25日目 肉しか勝たん!

今日も勉強できた 
スロースタートにも程があるけれど
いよいよ面白くなってきた!

残り日数とか
一日に集中できる時間が何分とか
いろいろ考えちゃうと
息苦しくなってすぐ途中で止めてたけれど
効率を考えすぎてるんだよね

何も考えずひたすらやる
反復スピードが上がってきて楽しくなってくる
これが一番フロー感ある!

ランニングも前までは
歩数数えたりしちゃってたけど
力抜いて走ってること忘れるまで

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:23日目  勉強したいのに…

47歳限界おじさん改革30日デスロード:23日目  勉強したいのに…

禁止事項とトレーニングはできているけれど
勉強の目標は全く果たせていない…。
なぜなんだろう???

なぜか心が後回しにしようとしている気がして
意味が分からない!

うーん…データ収集のためにも
もう少しきちんとやってほしいなぁ(スーパー他人事)!

途中までやった簿記の勉強内容忘れちゃうし
どこかでまとめて勉強できるといいんだけど…
試験に合格して爪痕を残したい

でもこの後プライベートでトラ

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:22日目 食事が先

47歳限界おじさん改革30日デスロード:22日目 食事が先

きのうまで調子が悪かったんだけど夜無理して食べたら元気出てきた
食事のありがたみ……!

昨日の夜何を食べたかは後で昨日の記事を更新しておきます

朝はバリバリ走れて気持ちよかった…!筋トレもまずまず

陰気な記事なんて書いてないでたのしくいこう!
と思ったんだけど…
なんかもう娯楽がなさ過ぎて
本かnoteかあとちょっとyoutubeくらいしかなく…
ついついモゴモゴしちゃう

見てるものが偏っ

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:21日目 感情が死に始める

47歳限界おじさん改革30日デスロード:21日目 感情が死に始める

もちろん文章は書けるよ
だけど普段の行動において
意欲が薄れてきている
髪も薄れてきている
髪はやばいでしょ!!…という危機感さえも薄れてきて
ひとえに風の前の塵に同じ…

身体がだるく重い 筋トレはやるだけで意欲がなく
部位へのイメージが湧かないため多分効果が薄れている
ボーッとする 勉強への意欲が全く湧かない
ゲームもお酒もポルノも何にもやりたくない ただフラフラ漂ってる
ケトーシスで息が臭い

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:20日目 ケトーシス連チャン

47歳限界おじさん改革30日デスロード:20日目 ケトーシス連チャン

うぉ!トップ絵候補に出てきたのアルミラージさんの絵じゃん!だいすこ
お借りしまーす

昨日からケトーシスが続いてる

食欲があまり沸かない
身体がだるく重い 運動が思うようにできない
寝てると身体は熱い ぼーっとする
吐く息が臭いまま

―――風邪のおじいさんかな?

たんぱく質を多く摂りたいけれどままならねぇ
せっかく増えた筋肉も減っていきそう どんな体になるんだろうね

『Blasphemou

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:19日目 確変きた!?

47歳限界おじさん改革30日デスロード:19日目 確変きた!?

・・・おや!? おじさんのようすが・・・!

さて、昨日一昨日とストレスマッハな精神状態で
ご飯が食べられなかったわけですが……
なんか調子がおかしい

腹は全然減らないし
寝てると身体はなぜか火傷したように熱く
吐く息が臭くなった…

――――!?
これひょっとして、『ケトーシス』ってやつか!?

説明すると、ある程度運動を続けている状態で
何も食わないでいると肝臓内のケトン体という物質の濃度が

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:14日目 ゲーミフィケーション

47歳限界おじさん改革30日デスロード:14日目 ゲーミフィケーション

昨日よりはちょっと回復したよ👌

昨日の冒頭で言ってたゲーミフィケーションの話がちょっと言葉足らずだったのでもういちど書く

どんな仕事でもゲーム化することはもちろん可能で
ルールと程良い報酬とペナルティを設定すればまぁ仕事をそこそこ面白いゲームに置き換えられるよね 

おじさんもそこは大体勘がつかめてる方だと思ってるからまぁかなり楽しいし
それがつまらないってすぐ投げちゃう人には「あーもったい

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:9日目悲しみと絶望

47歳限界おじさん改革30日デスロード:9日目悲しみと絶望

体全体の調子はデスロード前よりいい気がする
なんというか体を動かして意識がはっきりしてるのかな

昨日サトノダイヤモンド(ウマ娘)のプライズフィギュアが売ってたから買っちゃったんだけど…
フィギュア買うの久しぶりで家に帰るまでずっとニコニコしてた

「いやーでも下から覗いちゃったらこれもうポルノでは?ポルノでは…!?
ダメだよな…でもどうしよう一応…一瞬チェックするか……!!」と……家帰って速攻で

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:8日目Apple社製知能テスト

47歳限界おじさん改革30日デスロード:8日目Apple社製知能テスト

昨日観たボクシングの試合を思い返して
ボクサーの筋肉って肩と腕 背中 腹はしっかりあるのに対して胸筋はそこまで大きくないことに改めて気づいた 実戦使用筋肉ってかっこいいね!

フィットボクシングまたやりたくなったけどゲーム禁してるしキャラがみんな性的でこれはもうポルノコンテンツみたいなもんだからやめておこう…。

(男も女も良すぎないか!?)

そう、ポルノ禁は普段は全然辛くないんだけど脳が疲れて

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:5日目勉強失敗!

47歳限界おじさん改革30日デスロード:5日目勉強失敗!

テーブル塗り直し完成したゾ コンパウンド磨ききつかった…

noteくらいしかネットで見れんのでほかの方の記事見てた
面白い考えを持った方がいっぱいいるね! 
しょうもない愚痴記事に当たるとびっくりするね(言うなよ) 
これは…ガチャ要素あるな!!楽しい!!!

勉強全然できなかった 代わりに発声練習してた 楽しい~

15の試練 達成報告
禁止の部

①禁まとめサイト ◎まだ毒が抜けない ついつ

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