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仕事大好きだけどストレス多い大人です 裏切られてやさぐれた時に出会ったZumbaでまた…

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仕事大好きだけどストレス多い大人です 裏切られてやさぐれた時に出会ったZumbaでまた自分が開けた気がします

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  • Zumba!で体と心を最強になる

    運動能力ない大人女子がはまっていくZumba! 体も心も柔軟でいたいですね

記事一覧

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 23話

2024年は先生のレッスンが増えた! 遠いけど・・行ける! 先生のレッスン店舗が増えた。 会社ではバタバタ、モチベ下がることが多く自分で自分を 奮い立たせながら通勤し…

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2か月前

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 22話 年末はいつもと違う!

年末=だらだらをなくす方法ー私の場合 毎年、年末~太ります。大きくなって初出勤を迎える。 2022年は、年末ぎりぎりまで先生のレッスンうけて年明けすぐ初日が 先生のレ…

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5か月前

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 21話 ー至福Day 私の発表会ー

子供のバレエと私の大事な日がブッキング 13歳の子供がバレエの発表会に出たいと言われ・・日付を見たら 私の大事なZUMBAの発表会とかぶってる!!! んーあきらめる…

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6か月前
1

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 20話  リズムに乗れない

初10日も踊らなかった・・ 先生がレッスンを休むことがでてきた。 たまにゆっくりしてほしいし、先生が休むと私は家や家族にベクトルを向けれるので、それはそれで忙しい…

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10か月前
2

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 19話  自分の事知らなかった

先生、大変申し訳ございません 先生に出会って自分の体の癖を再発見した。 自分なりに癖は知ってたつもりだった。 デスクワークで固まる体 腰を痛めやすい癖 それくらいは…

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1年前
2

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 18話  痩せたらしい・・

ちょくちょく言われる「私は痩せたらしい」 会社の子にまた言われた。 「おしりが全然違うんだけど・・」 「パンツ履いた時、わかりやすい」 「体の線が違う」 ・・・食事…

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1年前
5

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 17話  2023/02月

家庭の状況、仕事・・「とりあえずZumbaいく」 子供が中学受験しました。本人の目的は(今のとこ) ・受験を気にせず中学から高校まで中断せずバレエやること ・かわいい制…

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1年前
2

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 16話  マイナスからの2023年。でも負けない!!

家庭のバタバタから今年が始まった 遠い田舎に住んでいる母が股関節を骨折して入院、手術。 緊急で入った病院の主治医がいい方で、「夜中でも手術の説明しますよー」って…

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1年前
4

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 15話 ーSTRONG NATIONやってますー

STRONG NATION 大好きな先生のZumbaに通っていたところ、先生は「STRONG NATION」というプログラムもやっていて「やってみる?ヨガやってたし」そんな・・・神のような先…

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1年前
3

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 14話  ~今年の振り返り~

Zumbaに出会った2022年 今年は、パワフルな先生と一緒に踊る猛者衆に出会い、私の体と心が変わってきた。仕事に関して勉強しなければならないことなどはやってきたが、い…

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1年前
7

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 13話

体調崩し発狂 私が久しぶりに風邪をひいた。 時期が時期だけに、治ったけど自粛したZumba。 おかげで家の中で発狂しながら仕事した。 耐えられない ありえない 私だって調…

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1年前
6

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 12話 

ついにきたこの日 大好きな先生のZumbaに通っていると、お休みに2店舗行くこともある。最近、コナミは有料予約受付をするのでいつも迷う。 いまのところ、当日でも大丈夫…

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1年前
2

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 11話

Zumbaのクラスでもらう刺激 Zumbaをやってない人に「Zumba、どういう踊り?」 と聞かれて 「んー、阿波踊り」 と回答していた会話が面白かった。 確かに、盆踊りと共通し…

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1年前
6

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 10話 ーダイエットー

ストレスで暴飲暴食して太った私+5kg 正月太り・・ ちょっと前は、昼ご飯食べるだけで「熱い」と感じた私が、ある日から感じなくなった。あれ?それもついここ1年くらい…

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1年前
4

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 9話

Zumbaで奴隷になった気持ちを味わう 私のZumba生活が定着化した。 会社では上司に意見を言ってみても、それはあなたの解釈でしょ?大丈夫だと言ってるよ。いや、言いたく…

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1年前
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運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 8話

さて、こんなにたくさん書いてきたけど、それを公表するか。このまま、しっぽりやるか、考えなきゃ。こんな運動嫌いの私が踊れるようになるんだから、迷っている人に読んで…

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1年前
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運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 23話

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 23話

2024年は先生のレッスンが増えた!

遠いけど・・行ける!

先生のレッスン店舗が増えた。
会社ではバタバタ、モチベ下がることが多く自分で自分を
奮い立たせながら通勤していた時期なので先生のレッスンがなければ
私はこの頃、どうなってたんだろう・・
毎日イライラしていつでも切れそうだったかも。
渋谷駅からこの店舗・・・いけるなー
幸い、忙しくない時期になるそうだし自分のメンテのためにも
時間みて行

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運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 22話 年末はいつもと違う!

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 22話 年末はいつもと違う!

年末=だらだらをなくす方法ー私の場合

毎年、年末~太ります。大きくなって初出勤を迎える。
2022年は、年末ぎりぎりまで先生のレッスンうけて年明けすぐ初日が
先生のレッスンがあり、会社も正月休みだったので、Zumbaで年始始められた最高だった・・
2023年は、先生のレッスン優先で、早めに実家に帰省しコナミが正月休みに入る前に年度最後のレッスン受けた。年明けは土曜日から。

年末は、最終、中野富

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運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 21話 ー至福Day 私の発表会ー

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 21話 ー至福Day 私の発表会ー

子供のバレエと私の大事な日がブッキング

13歳の子供がバレエの発表会に出たいと言われ・・日付を見たら
私の大事なZUMBAの発表会とかぶってる!!!
んーあきらめる?
いや、両方やる!
バレエは、保護者が準備やらで演者より大変な日。
今回は、合同発表会だし、13歳だし自分のことは自分でできるし
ゲネプロ途中までは楽屋や裏方の仕事をして、途中抜ける。
本番見れるようかえってくれば、また裏方の仕事に

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運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 20話  リズムに乗れない

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 20話  リズムに乗れない

初10日も踊らなかった・・

先生がレッスンを休むことがでてきた。
たまにゆっくりしてほしいし、先生が休むと私は家や家族にベクトルを向けれるので、それはそれで忙しい。いつも仕事とzumbaをメインだから
レッスンないときは、やらなきゃね。
でも自分の都合でレッスンを、休むのが
自分で納得できない。
仕事だし、しょうがないって自分に言い聞かせたけど
結局、私の都合と先生の休暇で10日も踊らなかったか

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運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 19話  自分の事知らなかった

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 19話  自分の事知らなかった

先生、大変申し訳ございません

先生に出会って自分の体の癖を再発見した。
自分なりに癖は知ってたつもりだった。
デスクワークで固まる体
腰を痛めやすい癖
それくらいは・・
でも
自分の身体能力的なことには興味なかった。
だって、運動嫌い、やったことない人です。
コナミ通ってもわからないから器具には一切触らない。
どうせ私がやったら腰を悪くする、使い方知らないし・・と
なって使ったことがない。
そん

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運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 18話  痩せたらしい・・

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 18話  痩せたらしい・・

ちょくちょく言われる「私は痩せたらしい」

会社の子にまた言われた。
「おしりが全然違うんだけど・・」
「パンツ履いた時、わかりやすい」
「体の線が違う」
・・・食事は大好きなので、さほど気にせず最近は3食食べてます
すべて外食です
そして飲みも好きというか寝れないんです、飲まないと。
だから毎晩飲んでます。

サプリではない痩せ方で体が変わったのは先生のおかげ

先生に会ってから、サプリに頼らず

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運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 17話  2023/02月

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 17話  2023/02月

家庭の状況、仕事・・「とりあえずZumbaいく」

子供が中学受験しました。本人の目的は(今のとこ)
・受験を気にせず中学から高校まで中断せずバレエやること
・かわいい制服のところにいくこと
旦那がしっかり子供を見ていたので・・
私は仕事でメンタルやられていたので・・
暗い私でいるより、いやあだーって叫びながらも
仕事しなきゃいけないし
子供の卒対もあるし
母の入院状態などもあったし
Zumbaで

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運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 16話  マイナスからの2023年。でも負けない!!

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 16話  マイナスからの2023年。でも負けない!!

家庭のバタバタから今年が始まった

遠い田舎に住んでいる母が股関節を骨折して入院、手術。
緊急で入った病院の主治医がいい方で、「夜中でも手術の説明しますよー」って言ってくれた。電話で長い時間、話をしてくれた。
緊急で帰るって、わかっているけど交通費が半端ない。
滞在するホテル代、交通費、食費・・
会社はテレワークに切り替えて休むことなく続けられた。
お金かかるな・・・病院に行ってもコロナで会うこと

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運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 15話 ーSTRONG NATIONやってますー

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 15話 ーSTRONG NATIONやってますー

STRONG NATION

大好きな先生のZumbaに通っていたところ、先生は「STRONG NATION」というプログラムもやっていて「やってみる?ヨガやってたし」そんな・・・神のような先生に直で言われたら目は💛だからもう何も聞こえない私。先生が1M範囲内にいるだけで何も話ができない、聞こえない私。
自分でもやばいな(笑)『はい』しか言えない。外人に話かけられて『YES』というのと一緒な気が

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運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 14話  ~今年の振り返り~

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 14話  ~今年の振り返り~

Zumbaに出会った2022年

今年は、パワフルな先生と一緒に踊る猛者衆に出会い、私の体と心が変わってきた。仕事に関して勉強しなければならないことなどはやってきたが、いつもパソコンに向かって同じ姿勢のまま・・体がガチガチになってしまう。
そんな私がここまでハマって続けられたのは自分でも驚き。
仕事やその人間関係など、全力で向き合っているから、家に帰って家事や子供のことをしているが、やはりメインは

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運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 13話

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 13話

体調崩し発狂

私が久しぶりに風邪をひいた。
時期が時期だけに、治ったけど自粛したZumba。
おかげで家の中で発狂しながら仕事した。
耐えられない
ありえない
私だって調子悪いのになぜかみんな「よろしく~」で体調不良で仕事をおしつけられる
どうせ私なんて誰も心配しないもんさね、でもひどい
私は奴隷だ、か弱く声上げる子たちがうらやましい

Zumbaしたい
でも一人で踊る気力がなくなってる
先生に

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運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 12話 

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 12話 

ついにきたこの日

大好きな先生のZumbaに通っていると、お休みに2店舗行くこともある。最近、コナミは有料予約受付をするのでいつも迷う。
いまのところ、当日でも大丈夫なのでありがたいけど・・
ついにきました。
雨の中、向かい、受付に聞いたところ「あと2枠です。ロッカーのカギNOを早めに予約表に書いてください。」
急いでロッカーキーを取りに行って予約表に向かう。
途中、前を歩いている人を追い越すの

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運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 11話

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 11話

Zumbaのクラスでもらう刺激

Zumbaをやってない人に「Zumba、どういう踊り?」
と聞かれて
「んー、阿波踊り」
と回答していた会話が面白かった。
確かに、盆踊りと共通しているものを感じるし、日本人が昔から身についた踊りは、入りやすいし、ほっとする。
Zumbaのクラスで、盆踊りのような振り付けをきれいな型で踊る人は
さすが、日本人って感動してしまいました。

前回も書いたけど、私のよう

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運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 10話 ーダイエットー

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 10話 ーダイエットー

ストレスで暴飲暴食して太った私+5kg 正月太り・・

ちょっと前は、昼ご飯食べるだけで「熱い」と感じた私が、ある日から感じなくなった。あれ?それもついここ1年くらいの話。
体質変わったかな?とあまり深く考えなかったけど、違った。
代謝が落ちて太り続けていた時期だった。
仕事で新しい人が入ると人一倍気を使いながら仕事をする。
だから食べることでバランスとっていた。
相談する人を間違えると重荷になる

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運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 9話

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 9話

Zumbaで奴隷になった気持ちを味わう

私のZumba生活が定着化した。
会社では上司に意見を言ってみても、それはあなたの解釈でしょ?大丈夫だと言ってるよ。いや、言いたくないんです。理解されないってわかってるから。だからみんな「大丈夫」っていう。
大人だ。それが正解なのかもしれない。
私ももう言うのに疲れた。。。。必死に仕事、人に向き合い、まじめにやってきたのを全否定された気分だった。
チーム戦

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運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 8話

運動嫌い。ダンス歴0。Zumbaにハマった大人 8話

さて、こんなにたくさん書いてきたけど、それを公表するか。このまま、しっぽりやるか、考えなきゃ。こんな運動嫌いの私が踊れるようになるんだから、迷っている人に読んでほしいけど、やっぱり。。もう少しこっそりやりたい。

Zumbaの先生のクラスがふえた=行きたい!
先生のお陰でコナミスポーツをよくまわるようになった。一応、フルタイム仕事して家族とかあるから、Zumbaのクラスに行くのに限界がある。交通費

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