トレーニング日誌26
本日の体重、体重54.1g。
一昨日から0.1kg減。
明後日は大阪に跳び箱遠征(ひとり)しに行くので、本日は控えめに。
5kmのランニングと懸垂60回に止めた。
足の具合は8割って感じ。
痛みは大分治まってきたけどまた出るかもしれないし、筋力も落ちているだろうなあ。
久々の跳び箱、17段ぐらいまでは跳べると嬉しいけど。
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一昨日から0.1kg減。
明後日は大阪に跳び箱遠征(ひとり)しに行くので、本日は控えめに。
5kmのランニングと懸垂60回に止めた。
足の具合は8割って感じ。
痛みは大分治まってきたけどまた出るかもしれないし、筋力も落ちているだろうなあ。
久々の跳び箱、17段ぐらいまでは跳べると嬉しいけど。
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