自分の心に余裕を持てる人間でありたい。

こんばんは。
記事を投稿するのは久しぶりです。

とはいえ、一週間ぶりくらい？

毎日、記事を書いていたころに比べると、
だいぶ頻度が減ったような気が。

というのも、やっぱり夫婦生活たるもの、
一人の時間がなかなかとれない。

平日、フルタイムで仕事をしているとなおさら。
仕事して、通院して、ご飯作って、お風呂入って。

気付いたらあっという間に寝る時間。
そうして毎日が終わっていく。

うん、正直、noteの記事を書く時間は
私にはありません。（笑）

まあ、仕方ないですよね！

そんな中、自分はこうしたいな、というのがあり。
それがタイトルに書いたとおりです。

「自分の心に余裕を持てる人間でありたい」

自分の心に余裕がないと、
やっぱりどうしても人にぶつかってしまう。

私の場合は、一緒に住んでいる夫。

夫婦の諍いって、どっちが悪いとか
どっちが合ってるとか、そういうってなくて。

要はどこで落としどころをつけるか。
どこでお互いに納得するか。

これに尽きると思うんです。

いくら綺麗好きでも、それが行き過ぎたら
相手は家でくつろげなくなってしまう。

もっと酷いと相手の言及に怯えながら
暮らしていかないといけない。

反対に、いくら汚れが気にならない人でも、
それが行き過ぎたら、
相手は不快に感じてしまうかもしれない。

これにどっちが良いとか悪いはなくて。

まあ、世間的には「綺麗な方がいい」
「ちゃんとしてる」なんて言われてますけど。

どっちが正しい、とか、
本当はきっと、そんなのないんです。

要は、一緒にいる二人がくつろげるかどうか。

お互い不快に思ったり、
怒りを感じたりすることがないか。

そういうことだと思うんです。

で、一緒に暮らしていると
どーーーしてもどこかで
折り合いをつけないといけない。

どっちかがずーっと我慢して、耐え続けて、
気がついたら戻れないところまで来てしまって。

最初は少しのずれだったのが、
まるで分かれ道がどんどん開いていくかのように
二人の価値観がずれていくと……

最終的に、お互い悲しい結果を
迎えてしまうこともあると思うので。

そうならないための一つの手段として。

やっぱり「自分の心に余裕がある」って
大切だと思うんです。

もちろん、どうしようもない時だってある。

そんなこと言ってられないくらい忙しかったり、
そんなこと言ってられないくらい辛かったり。

人のことになんて構ってる余裕ない！
そんな時だってあると思うけど。

でも、そうじゃない時はふっと力を抜いて。
それも、意識的に力を抜いてあげて。

すうー、はあー、と深呼吸をする。

それが終わったら、
自分の感情の流れを見つめてみる。

なんで私はこんなにイライラしているんだろう。
その根底にある"本当の気持ち"ってなんだろう。

夫婦生活を営んでいると、
自分のイライラの元が意外や意外、
「相手への愛情」だったりすることもあって。

だからって、そのまま怒りを
ぶつけていいってことではありませんが。

意外や意外、って意外によくあるんです。
（なんだか構文みたいになってますが）

自分が頑張っているのを認めてほしい、もあるだろうし
私を見てくれなくて寂しい、もあるだろうし。

私はこんなに愛しているのに、
どうして愛情で返してくれないのかな、とか。

自分の元から離れていってしまいそうで、
不安や恐怖の気持ちが、意外に怒りになっていたり。

そういう、簡単には語れない感情が
自分の中に生まれることって、よくあるんです。

……私だけなのかもしれないけど🙈

そんな複雑な感情だからこそ。
一辺倒では語れない感情だからこそ。

自分の心に余裕を持つことで、
自分の感情を見つめられるようになりたい。

そんな、心の広い人間でありたいな。
最近、よくそう思います。

まあ、理想を語ることに悪いことはないですし！（笑）
もし上手くできなくてもそれが私の人生だし。

簡単にはそんな人にはなれないと思うけど。

それでも、意識しすぎない程度には、
意識していたいなと思う今日この頃です。

もしかすると。

夫婦生活が安定してきて、
自分の気持ちに余裕が出てきたからこそ。

こんなことが言えるのかもしれませんね。

これが子育て中とか、転職活動中とか。
夫婦間で悩みが多いとか、介護に頭を悩ませているとか。

そんな風に、自分が苦しくてしんどい時期だったら。

心に余裕なんて持てるかーい！！！

って感じで、こんなこと言えないだろうし。

そう思うと、今の生活に感謝ですね。
健康でいられて、仕事も在宅勤務ができて。

自分の時間は持てないとはいえ、
夫婦の時間が持てていて。

やりたいことも、やろうと思えばやれるし。
自分の時間も時々は持てているし。

すごく、幸せなことなのかもしれません。

さてさて、今日はこのくらいにしましょうか。

やらなければならないことを
後に後に後に送った結果。

今の私は、自分で自分の首を
ひいひい絞められています。（笑）

そろそろ、着手しなければ。

やり始めたらぐわ～っと進められることは
頭では分かっているのですが。

どうしてもやり始められない。
どうしてもまだやりたくない。

……まあ、そんな時もありますよね。

よし、ちょっとだけ気合を入れますか！
みなさまも、良い週末をお過ごしください。

それでは今日はこの辺で。
今日も一日、お疲れさまでした(*'ω'*)