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ごはん日誌17〜ダイエットもしてるよ〜
昨日はお酒も飲まなかったしダイエット的には素晴らしい日でしたね!!ほぼベットの上で過ごしてたけど…
朝→ 五穀米・しゃけ・ウィンナー1本・卵焼き・昆布の佃煮・梅干し・味噌汁・レタス・のり
義理母が作ってくれましたよ〜旦那の分も〜ありがたや〜 和食っていいですね♪
昼→ 酵素ドリンク
今日は梅味!これも美味しい〜♪ 炭酸で割るのがオススメ!!お腹がスッキリしてきたよ〜♪
夜→ ハングリータ
ごはん日誌15〜ダイエットもしてるよ〜
昨日は深酒してまった〜運動も何もしてない…今日は頑張ろう!!!
朝→ ホットドッグ半分・ミネストローネ・コーヒー・R1
お腹すいて起きた〜たぶん酒飲み過ぎで胃がおかしくなってる気がする…ホットドッグ美味しかった♪
昼→ 小松菜チャーハン・酵素ドリンク
お昼は酵素ドリンクだけにしよ!って思ってたけど義理母がチャーハン作ってくれたから…お茶碗に一杯だけいただきました〜エビもはいって美味しかった