Photo by mar0130 ごはん日誌20〜ダイエットもしてるよ〜 2 ゆきん 2021年7月16日 00:12 昨日はワイン飲み過ぎましたね〜お酒大好き夫婦なのでしょーがないですね!でも、腹筋したのでよしとします!朝→ 雑炊(鶏ひき肉・小松菜・大根・オクラ・山芋・なめこ・卵)雑炊大好き〜私の分は生姜すりおろしをいれて朝から温活♪(使い方あってるかわからん)昼→ 酵素ドリンク・ジョアいま梅味飲んでるだけど、ちょっと甘い〜 スタンダード味のほうが好きだったかなぁ〜 夜→ にんじんしりしり・豆乳キムチスープ・きゅうりとちくわのマヨ和え・ごはん小これから晩酌しちゃうかも… ダウンロード copy #日記 #ダイエット #ごはん #マイペース 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート