1000件のデザイン表彰 canva（毎日更新：ビジヨガ通信）

おはようございまするん♪

こんなギフトが届いた！

namaste
🙏 毎日連続投稿の際に必ずcanvaで見出し作成していたら、1000件のデザインを作成したらしい🥺🙌🙌🙌

すごい👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

何でも褒められると嬉しいです♪

 noteはジャーナリングであって、あの時にこんなこと感じていたんだ、とか記すことで心を手放せたり、生きるを考えることができるツールです。
もちろん、見出しの絵を考える時もイメージをビジュアル化する時間が楽しいし、素早くインスピレーションで仕上げられているか？なんて自分で負荷をかけてみたりして、毎朝の頭のトレーニングに過ぎない。

それプラス、 noteを覗いてもらってその時間をいただいていることに感謝です。ナマステ

優しさ　路をつなぐヨガ

内的ヨガ講座開始（ZOOMにて受講可能、応相談）
ストレスを抱えている・不安が常にある・自信がない
瞑想に興味がある
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いつも noteにお立ち寄りいただきありがとうございます♪
ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ　
バランスよく、心身共に健康であり続ける

YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…

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