記事一覧
デンマークで体の中をデトックスするコースに参加してみた
私の学校では先週デトックスウィークで、食べ物や飲み物など制限してより自分の身体と向き合うクラスを150kr(約3000円)追加で参加してみた。
〜デトックスプログラムの主な流れ〜
①起床6am~
起きて口内を綺麗にしたら、ホットハニーレモンを作りそれをゆっくりと飲む。
飲んでから20分くらい経ってから、指定の栄養補助食品のサプリメントを摂取し、軽めの朝食を。
②朝食以降は30分おきに白湯をすす
自分の体と向き合うこと🇩🇰
私の学校、Højskolen for Bevidsthedsudviklingでは
主にヘルスコースとアートコースにわけて
授業が行われており、
ヘルスコースではAyurvedaを学び
アートコースではVedicartを学びます。
共通項目としてはMeditation,Yogaを皆で学ぶ事ができる。
食事は全てベジタリアンメニュー。
希望出せばグルテンフリーやヴィーガンも可能。
授業のオリエンテ
どたばたDK学生ビザ申請編〜とんでもなく苦労した〜
学校の入学申請、支払いが済んだら次にやってくるのが
学生ビザ申し込み。
こちらも高額な金額です。
慎重に流れを確認してから進みましょう～
それでは学生ビザ申し込み編、Let's go!!
①<<ST2に必要なパスワード>>
学校からST2のパスワードが送られてくるのを待つ。
送られてきたパスワード、氏名、出生地、必ずご確認を。
私は入学証明書共にこの書類でコースの日付けが違ったり出生地がヨルダン
