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余計な肉はちゃんと減りますよ
【＋10㎏－25㎏】ただの日記
私が昨年の6月から12月までの半年間に増えた体重と今年の1月から6月までに減らした体重です。振れ幅は一年間で35㎏。とても不健康でさぞかし忙しい体内であったことでしょう。
減量のきっかけは昨年末に寝れなくなったことです。
寝つきの良さに定評があった私ですが、全然寝れなくなったのです。寝ようと思うと呼吸が止まってしまう感覚です（たぶん止まっていた。無呼吸ってヤツ）。
現代版バタフライ効果
ご存知ですか、バタフライ効果って。
引用すると、
『初期条件の僅わずかな差が、その結果に大きな違いを生むこと。チョウがはねを動かすだけで遠くの気象が変化するという意味の気象学の用語を、カオス理論に引用した。（コトバンク）』とあります。
たしか初めて覚えたときは、「東南アジアで蝶々が羽ばたくと南米で台風が起こる」みたいなニュアンスだった気がします。（wikiってみたら、ブラジル、テキサス、竜巻でした
後半 エアコンよ頑張ってくれ
”八日目の蝉”たちが道端にやたらと見掛けるようになりました。急激な天候変化過ぎてもはや八日目までたどり着いているのか疑問です。
お待たせいたしました。後半です。
この3つでお送りいたします。さっさと本題です。
①太陽光線の3つの要素（紫外線、可視光線、赤外線）
②熱の入口・弱点
③オススメの対策
①太陽光線の3つの要素まずは太陽に関する豆知識です。
皆さんは太陽をどう捉えていますか。「眩しいヤ
前半：エアコンに頑張ってもらうために
ついに夏がやってきましたね。8月に入ってから一気に待ち焦がれた夏です。長い梅雨が明けた途端のサマーデイズ。いつの間にかお盆です。いまいち盛り上がらないのは、当然世間体を気にするからです。どちらにしても今年の夏は個人的にも自粛しなければならない状況であることは変わりないのですが、それ以上にCOVID19の負の波は巨大で強力です。近くの大型スーパーでも感染者が確認されたこともあり、これまた行きにくい。
もっとみるその話、斬新ではないです
先日の日記で、次回の仮面ライダー（現実的なほう）はスポーツをモチーフにしたものではないかと大予測をしておりました。それの答え合わせは8月中にわかるとして、今日は”思いついたアイデアはすでに1万人以上が思いついている”と考えられること、を考えてみます。
いつものように、息子とYouTubeで戦隊シリーズの主題歌メドレーを聴いていて、ふとある戦隊で目が留まりました。
『大戦隊ゴーグルファイブ』（1
うまくいかないことだらけの方へ
人生ってうまく行かないことだらけです。そもそも入浴剤ってなんで子どもはあんなに好きなんでしょうか。あんなに小さいオモチャが入っているだけなのに。タイヤも動かないし、色も雑なダンプカーとかパトカーとか入っているだけなのに。全然かっこよくない2頭身のシンカリオンとか。即効で無くすサイズ感の新幹線に付いてくる線路とか…
しかも結構高いのです。
今の私の状態なら、昼飯一食分に十分になります。（富士そばの
正直これはオススメです
疲れてきたらドーン、季節の変わり目にドーン、年末年始にドーン、こどものもらってドーンという定期的なドーンはお持ちではないでしょうか。そう、『ドーンとは風邪をひくこと』です。自分だけじゃなくても、お子さんが保育園や学校で流行り出したら必ずドーンとか、奥さんが職場でドーンとか、ご家族のドーン状況もあると思います。
風邪ひくと辛いですよね。風邪ひいてて、しばらくして寝熱下がったときの開放感って、いま健康