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＼自分で決めて、自分で選ぶ、自由を楽しむ／ 依存や被害者意識からの脱出 意識の世界、自…

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＼自分で決めて、自分で選ぶ、自由を楽しむ／ 依存や被害者意識からの脱出 意識の世界、自己探求により現実を変えていく 🌸アバター®マスター

大人にも子どもにも必要な生きる力

遅ればせながら、新年あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 年末年始の９日間、10歳の息子とアバターコースに参加しました。 親子でとても…

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5か月前
2

孤独感や疎外感も自分で創っている

たくさんの人がいる中で「自分だけが違う」「ここは私がいたらいけない場所だ」そんな風に感じることはありませんか？ ㅤ 孤独感や、疎外感。 私はどのグループに所属して…

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8か月前

私が私のことに気づく瞬間

人は何かに「気づく」ことで、世界が広がっていきます。 ㅤ 「気づく」は、能動的で、自分の中からハッと起きるものだったり、外から降ってきたように感じるものだったり、…

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8か月前
1

苦手が苦手じゃなくなっていた

先日、ブレスワークという呼吸のワークをしてきました。 「ブレスワークは、普段より速いペースで、意識的な深い呼吸を続けることで、心や体のさまざまなブロックを解き放…

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8か月前

頭と心と身体の不一致の解決法

腹が立つ人がいる。嫌悪を感じる人がいる。許せないことがある。 投影や鏡の法則。 ㅤ それは自分の内にあるもので、（その要素が直接的に自分の中にあるわけではなく、完…

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8か月前
2

無意識に外に答えを求めていた

正しさより楽しさを。正解なんてない。そんな言葉は重々承知の上でした。 ㅤ でも、私が、アバター®に行って、自分で気づいたことの１つが、 「無意識に答えを外に求めて…

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9か月前
7

自分の信念と経験の関係を紐解く

私の体験談や気づきも、もちろん書いていく予定なのですが、 今日は先に、私が開催するアバター®の体験会について、書きます。 ㅤ ㅤ 「信念の管理のミニコース」 『信念…

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9か月前
2

実は、私「アバター」なんです

はじめまして。ふゆこと申します。 こちらでは、アバター®マスターとして、アバター®のことを書いていきます。 アバターって言われると、青い肌のあの映画思い出します…

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9か月前
7
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大人にも子どもにも必要な生きる力

大人にも子どもにも必要な生きる力

遅ればせながら、新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

年末年始の９日間、10歳の息子とアバターコースに参加しました。
親子でとても良い経験をできました！
本当に書ききれない色々なことがあったのですが、息子に付きっきりで、朝から晩まで一緒に過ごして、息子のことをこんなにも見ていたのは、幼稚園前の未就園児以来だったかも。

息子にこれから生きていくために、何よりも大

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孤独感や疎外感も自分で創っている

孤独感や疎外感も自分で創っている

たくさんの人がいる中で「自分だけが違う」「ここは私がいたらいけない場所だ」そんな風に感じることはありませんか？
ㅤ
孤独感や、疎外感。
私はどのグループに所属しても、居心地の良い場所にできなかったのは、この感覚があったからでした。
ㅤ
嬉しい、楽しいという気持ちはあるものの、何かを一緒にしたからと言って、「繋がり」を感じることは、ありませんでした。

ㅤ
私の場合は、特に、奉仕や感謝、慈しみの気持

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私が私のことに気づく瞬間

私が私のことに気づく瞬間

人は何かに「気づく」ことで、世界が広がっていきます。
ㅤ
「気づく」は、能動的で、自分の中からハッと起きるものだったり、外から降ってきたように感じるものだったり、その時々だし、人によって感じ方も違うと思うのですが。
ㅤ
そして、「こうあるべきだ」「この答えが正しい」「これは間違っている」
というものがあると、そこに囚われてしまうため、気づきにくい。
ㅤ
私は、過去
「ただ気づくだけでいい。それをど

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苦手が苦手じゃなくなっていた

苦手が苦手じゃなくなっていた

先日、ブレスワークという呼吸のワークをしてきました。
「ブレスワークは、普段より速いペースで、意識的な深い呼吸を続けることで、心や体のさまざまなブロックを解き放つセルフ・セラピー。私たちの人生を司る97%の潜在意識に、自らの呼吸によってアクセスするということ。」（ブレスワークジャパンのHPより）
1年半位前から、不定期ではありますが、何度か参加をしています。
ㅤ
人は常に呼吸をしていて、呼吸と身体

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頭と心と身体の不一致の解決法

頭と心と身体の不一致の解決法

腹が立つ人がいる。嫌悪を感じる人がいる。許せないことがある。
投影や鏡の法則。
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それは自分の内にあるもので、（その要素が直接的に自分の中にあるわけではなく、完了していない感情があるということ）浄化・癒しのチャンスなんだよ。
ㅤ
何回も聞きました。理論では、理解できた・・・けど。実際に、自分に当てはめても、自分ではどうしたらいいのかわからなくて、自分で取り扱えない。やっぱり、繰り返し同じことに反

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無意識に外に答えを求めていた

無意識に外に答えを求めていた

正しさより楽しさを。正解なんてない。そんな言葉は重々承知の上でした。
ㅤ
でも、私が、アバター®に行って、自分で気づいたことの１つが、
「無意識に答えを外に求めていた」ということです。
ㅤ
アバターコースは1部～3部にわかれているのですが、第2部での話。
ㅤ
テキストを読みながら、個人でワークをしていきます。
そのワークをして報告をするという形でコースは進んでいきます。
ㅤ
報告は報告を受ける方た

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自分の信念と経験の関係を紐解く

自分の信念と経験の関係を紐解く

私の体験談や気づきも、もちろん書いていく予定なのですが、
今日は先に、私が開催するアバター®の体験会について、書きます。
ㅤ
ㅤ
「信念の管理のミニコース」
『信念が経験をつくっている』
と言われたら、あなたはどう感じますか？
ㅤ
ㅤ
一般的に考えると、「過去の経験が信念をつくる」だと思うのです。私もそう思っていました。例えば「犬に嚙まれた」経験から、「犬は怖い」という信念がつくられる、みたいに。

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実は、私「アバター」なんです

実は、私「アバター」なんです

はじめまして。ふゆこと申します。
こちらでは、アバター®マスターとして、アバター®のことを書いていきます。

アバターって言われると、青い肌のあの映画思い出しますよね。
もしくは、ネットの中で自分の代わりに動かせるキャラクターかな。
それとはまた別です。言葉の意味は、「化身、権化」なので、語源としては共通するものがあるのかもしれないですが。
ㅤ

私は、今年の２月に「アバターコース」、６月に「アバ

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