世界は自分で創る

マキネッタが必要になった

砂糖は体に悪いからと、今までの人生ブラックコーヒーにチャレンジしてきたけれど、しばらく続けて「やっぱり無理」を繰り返してきた。

最近 仕事をやめて運動不足になったから、またトライしてみたけれど、もう砂糖をいれたくなってる

ハーブティーに変えたりもしたけど、やっぱり珈琲が恋しい。そんな時、通ったスタバのカフェラテの美味しいのなんのって。

砂糖を入れなくてもミルクの甘みが十分砂糖を補ってくれる。

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うれしいです!!
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心震えて、望みに気づく。推しメンは私を応援するために現れた。世界が変わる。

イケメンセラピーは、
まず「どう感じて」
そして「何に気づくか」です。

イケメンを使って「何」をするか。
イケメンを使って叶えたい望みに向かう。

まずは感じる理由探る前に、
なんでか知らんけど震えまくる、
をやる。

震えてフラフラになったら見えてくる。

そして、
寝食忘れるほど心震えたら、
すべてすべて自分への応援だと気づきます。

一見、ショックなことも
自分への応援のためにやってくれて

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江島神社で体験したミラクル

9/23から江ノ島に来てます。
ネットで色々見ていて絶対行きたいと思っていたのが江島神社。

日本三大弁財天さんがいらっしゃる神社で
八坂神社やお稲荷さん龍宮など沢山の
スポットがあり芸能、金運、開運、美、縁結びとご利益も幅広い!

神さま参りは午前中に。と育ってきたので
翌日の午前中に行こうと思っていたのですが
台風直撃と言われていたのに晴れたし
せっかくだから江ノ島を巡ろうと
言うことになり行

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小6の娘の手がとまらない話

小6の娘がいるのですが、現在彼女は自作の漫画を学校の図書室におき、無料公開しています。休み時間になると、同級生が読みに行くようです。

この娘の漫画は小学4年生から書き続けているもので、自由ノートは10冊目に突入しました。

漫画も作文も、書かせたら、先生も引くほどの数をこなします。

小学5年生の時、空想物語をかく宿題がありました。400字詰めの原稿用紙に多い子で4~5枚提出のところ、娘は50枚

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うれしいです!!
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朝5分 ノートを書いて人生が変わる♪

ノートに
湧いてくるもの
頭の中にあるもの
ぐるぐるしてるもの
嬉しかったこととか
はらたった!とか
そんなことを
ぜんぶ書き出す

そしてそれを
自分で見てあげる

それ自体がすっごく
「自分に優しい」こと
だと思うから。

さらにその思いを持っていることを
認めてあげる

その思いを持ったことを
許可してあげる

その自分を許してあげる
ノートを見ながら
ぜひやって見てほしいです^^!

誰で

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スキしてくださってありがとう!
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モヤモヤしたり、イライラする時には...

まず!
そのことに気づけたことが素晴らしい!
です❤️

そして
その時に考えていること
モヤモヤのもと
イライラのもとを
ひとまず横に置いてみます
なんなら紙に思いっきり書き出して
封筒に入れちゃってもいいです

それから
少しでもホッとするために
行動しよう

--- 好きな飲み物を飲む
--- 好きな音楽を聴く
--- 散歩に出る
--- お笑い番組見る
--- 好きなタレントの写真を見る(

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嬉しいです!
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