マガジンのカバー画像

わたしの双極性障害

52
本
様子がおかしくなってから双極性障害の診断がつき現在に至るまで、その時々の出来事や思ってたことなど。いろいろ。ほぼ愚痴。 ※私念が強すぎる記事は引っ込めました。
運営しているクリエイター
わたし

#体験談

わたし

わたし

憂鬱と苛立ちを行ったり来たりしている

憂鬱と苛立ちを行ったり来たりしている

年数回の面談が苦行過ぎていつも精神状態が不安定になる。

Ⓓは面談という場を持った事実だけあれば仕事したことになるのか？
内容ゼロな面談でも仕事したことになるんだろうな。
出張の証拠は書類があれば十分なんだろうな。

そんな感想しか出てこない。
私のための面談だと思うんだけど、全く身にならない。
私をイラつかせるのが目的なら、効果絶大だわ。

今回マジで腹立ったから上様に直談判したろかな。
わりと

もっとみる
わたし

わたし

これまで利用してきた障害福祉サービス遍歴

これまで利用してきた障害福祉サービス遍歴

前置き編で書いとけばよかったな。。。

えー眠れませんで、これを書いております。
気休めでブルーライトカットの眼鏡をかけて。

福祉サービスいろいろあるけど
私の場合、たまたま順を追って移行していけた。
※あくまで私の体験談。各種サービス内容は事業所によって違うと思う。

最初に受けた福祉サービスは、生活支援センター
例の号泣電話を見兼ねて助けてくれた施設です。
本来、この施設の利用には精神疾患が

もっとみる
わたし

わたし

十数年ぶりにやってきたガチなヤツ

十数年ぶりにやってきたガチなヤツ

春からずーーーーーっと外部刺激にヤラれっぱなしで
前回までの項目のダメージがデカい（しかも長期的）
バイオリズムぐっちゃぐっちゃで万全な日なんてなかったと思う。
頭も気持ちも体も、常に疲れ果ててた。

自分の仕事をしながらも負の要素(※)ばかり目についてしまう。
上司に※をどうにかしませんか？ともちかけてみる。
そうだねーと言いながらも放置し続ける。
相手への不信感と自分の伝達能力のなさにイライラ

もっとみる
わたし

わたし

成人知能検査WAISｰⅢを受けた話

成人知能検査WAISｰⅢを受けた話

どういうタイミングでだったか忘れちゃったけど
これ☟が気になってたもんで発達障害のテストを受けたいとお願いした。

初診から間もなく、病院と提携してるカウンセリング屋さん…
うん、おかしいことには気付いてるんだ…
正式名称がわからないもんで、カウンセリング屋さんで…。
そちらでWAISｰⅢを受けた。

ネット上にも情報いろいろあるけど、主治医にもカウンセラーにも
「これをやっただけで発達障害の有る

もっとみる
わたし

わたし

ソーシャルワーカーの話②

ソーシャルワーカーの話②

話しの着地点は見失ったままだけど
書いとかないと何を書きたかったか忘れるから
引き続き書いていく。後で直せばいい。

ワーカーさんは若くてラフな雰囲気の方だった。
きちんと生きている人と直面する機会が続いていて
自分のクソみたいな人生を話すのには慣れたけど
この若者にも話すのか…恥でしかない…と思った。

きちんと学んで資格を取り難しそうなこの職に就いて
この雰囲気を出す余裕があるのが羨ましかった

もっとみる
わたし

わたし

クリニックのソーシャルワーカー

クリニックのソーシャルワーカー

主治医の勧めでソーシャルワーカーとの面談を始めた。
ソーシャルワーカーとの面談も予約制で
たしか1回目は通院とは別日だったような・・・

やはりここでも生育歴、職歴、退職理由なんかを話した。
鈍ってる脳みそフル稼働しないと上手く話せないから
めっちゃくちゃ体力気力使ってヘロヘロになった。
診察でも話してたから共有してくれよと思ったｗ

このnoteを読んでくださってる方はお気づきかと思いますが
わ

もっとみる
わたし

わたし

毎日薬を飲むって大変じゃないですか？

毎日薬を飲むって大変じゃないですか？

定期的に通院して、毎日薬を飲む。
なんてことない簡単なことのようだけど
けっこうツラい。

引きこもってネット検索してたおかげで
要らん情報まで収集して尚かつ鵜吞みにしてた。
だから薬に良いイメージなかったというか
飲み続けて廃人になるのかなと不安に思ってた。

だから治療を始めてしばらくは
なかなか薬を飲み込めなくて苦労した。
一錠ずつ、時間かけて飲んでた。
眠剤なんて一回で効果を実感しちゃって

もっとみる
わたし

わたし

はじめてのメンタルクリニック

はじめてのメンタルクリニック

予約３週間待ちでやってきた初診の日。

どんな気持ちで向かい、どんな気分で帰ったのか
ぜんっぜん覚えてない！
普段どーーーでもいいことすら細かく覚えてるのに
なぜこんな節目の日のことを忘れてるんだ。。

あぁあああああああああああああ！！
どうにか記憶を絞り出したいいいいいい！！！

ちょっと今リアル３０分くらい頭の中捜索した。
疲れた・・・・。

頭に浮かんできたのは主治医がカルテを書き込む手元

もっとみる
わたし

わたし

このクリニックにたどり着くまで

このクリニックにたどり着くまで

‟たどり着く“なんて壮大な話が出てきそうなタイトルですが
普通です。いや、普通以下です。
こっちの内容を先に記事にした方がよかったな。

病院探しでやったこと

・病院のWEBサイトを見る
医師の経歴見ても私にはなんのこっちゃだけど
顔写真とかコメントとか院内の雰囲気とか見てた。
・口コミチェック
良い悪い両方あるし、極端なのも見かけるし
参考にしない方がよさそうだから読むのやめた。
・外観視察ツ

もっとみる
わたし

わたし

メンタルクリニックの新規予約が遠い

メンタルクリニックの新規予約が遠い

病院を探したり調べたりする作業に疲れ果てて
その中から選ぶなんてもっと頭使わなきゃじゃん
もう無理！もうここで！！

やけっぱち気味に決めた病院に
不安と緊張でガクガク震えながら電話した。
明日か明後日、遅くとも今週中かな…
決心が揺るがないうちに行かないとな…((震))
口からっからになりながら電話口で初診と伝えると

「最短で3週間後の予約です」

えっ？！そ、そんな先？！
気持ち途切れちゃい

もっとみる
わたし

わたし

嘱託医に相談

嘱託医に相談

支援施設🅰の嘱託医の先生と面談した。
ザっと経過と診断受ける不安があることを話した。

この一回で病気かどうか診断するのは難しいけど
生活に支障が出てる状態が長く続いてるから
一度、専門の先生に診てもらおう。

精神科って響きで躊躇してしまってるなら
心療内科とかメンタルクリニックでも問題ないよ。
診察の結果、病気だったら治療を受ければいいし
ドクターや病院が合わないと思ったら変えればいいし
病

もっとみる
わたし

わたし

社会復帰に向けて最初の目標

社会復帰に向けて最初の目標

支援施設🅰で支援員①さんに定期的に面談してもらい
少しずつ苦しさとか不安をかみ砕いて消化して
と思ったらまた不安になって…と繰り返していた。

生まれてこの方、言い訳がましい人間だけど
ここでもまたあーだこーだ社会復帰できない理由を並べる
それを一通り聞き終わった①さんが一言

「ここで、こうして私と話している事も、社会の一部だよ」

なんかね、予想外というか、思いもしなかったというか
え、わた

もっとみる
わたし

わたし

救出してくれた場所

救出してくれた場所

私が最初にお世話になった支援施設🅰は
精神疾患のある人専門の場所で
支援員さんに面談してもらえたり
食事提供とか洗濯ができたりお風呂があったり
ちょっとしたレクをやってたり
精神科医やカウンセラーに相談もできた。

以前の記事でも書いたけど私は面談利用のみ。
受け入れ態勢バッチリである支援員さん以外と
接するのは怖かったし談笑とかする余裕なかった。

爆泣きの１回目とは別の支援員①さんが担当にな

もっとみる
わたし

わたし

一歩

一歩

引きこもるようになってから前の記事まで
どのくらい経過してると思います？

その歳月、実に約３年半！

なんか語呂悪いな…
いや、そんなことより、長い！長いね～！

ここまでの３年半
情緒不安定になってからは４年以上
ずーーーーーっと溜め込んできた困惑の思いを
ぶわあああああああああああっと話し続け
その間ずっと「うんうん、そっか、辛かったね」と
私の話しを遮ることなく聞いてくれて
辛かったことを

もっとみる