【中医学】5月になると増える手湿疹の原因と対策を教えてください
質問：5月になると、手に水疱ができて痒くなります。原因と対策を教えてください。
結論は、手にむくみが多いからです。
掌蹠膿疱症や主婦湿疹などと呼ばれます。
ヘルペスなどの感染症を併発している場合もあります。
ヘルペスウイルスに感染したから、手に湿疹ができたのではなく、手にむくみが多いからヘルペスウイルスに感染しやすいのです。
原因は、体質です。
✅皮下脂肪が溶け始めるから
理由は、皮下脂肪が5月の暖かさで溶け始め、血液の流れが悪かったところが、流れたり停滞したりするために、痒みとなります。
つまり、かゆみは、血流が流れ始めるときに起こります。
流れないときには、痛みとなります。
✅冬の間に手のむくみをとる
対策は、冬の間に、手のむくみをとっておくことが良いですが、人は忘れる生き物なので、思い出したときに手のマッサージをしてください。
✅水分を取りすぎない
適度な水分量は、人によって違います。
運動不足、睡眠不足、オーバーワークで、腎臓機能が低下しているむくみやすい体質の方は、水分を控えましょう。
目安は、子供の舌のように薄桃色でキュッと締まった舌です。
以上、参考になれば嬉しいです。
体の中で起こっていることが、理解できれば病気は怖くない。
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