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うつとかふあんとか

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つな

#鬱日記

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寝る絶望に起きる絶望

寝る絶望に起きる絶望

前回の投稿で、鬱になった経緯を書く！と言って、一向に書く気にならない私です。

書く気にならないのだから、仕方ない。
まだ脳が拒否しているんだ、と思って、「今だ！」って時を待っています。

来るかどうかは分かりません笑

-------❁ ❁ ❁-------

さて、タイトルに沿ったお話をしようと思います。

とにかく今の私は、「寝ること」が鬱からの逃げ道になっています。

とにかく、好き

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夜ご飯のプレッシャー

夜ご飯のプレッシャー

最近、また食欲がありません🍙

どのくらいかというと、

夜まで、小さいおにぎりとカフェラテで稼働しているくらい、燃費が良い状態🚗(良くいえば。)

多分、またすぐ食欲は戻ってくるとは思うけれど。

これが意外としんどくて、ここ数日で2キロ減り、2キロくらいならまだまあ…

と思っていたのですが、やっぱり身体には支障をきたしますね。

目眩とか、足元がおぼつかないとか、力が入らないとか、頭が回

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「うつ病って治りますか」

「うつ病って治りますか」

この間の、病院で先生にずっと聞きたかったことを聞きました。

色々調べるけど、もう聞いた方が早いなってことで、

「うつ病って治りますか？」

「治ります」と、断言してくれれば良かったのだけれど、なんとなく、濁されてしまいました。笑

「生活に支障が出ないようになれば、良い方向に向かっていきますよ」的なことを言われたような気もしたけれど、

あ、断言してもらえなかった。と意外とショックで、あまり覚

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母は強し。なのか。

母は強し。なのか。

最近、ほぼ毎日ドラマを見るように心がけています。

それを「楽しみ」と捉えて、毎日を生きるのが、1つの目標です。

そしてハマっているドラマの一つが「ファイトソング」です♪

もうとっても面白い🍊🎸🎵💈

そのドラマの先日の回で、主人公の抱える秘密

「腫瘍を取るための手術があること」
「その手術によって、耳が聞こえなくなる場合があること」

を、家族同様の人物達に涙ながらに、カミングアウ

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うつ病ニート、ディズニーに行く。

うつ病ニート、ディズニーに行く。

ディズニーが好きです🐭
Dヲタってほどではないけれど、それなりに。

今回、姉がチケットを取ってくれて、家族でディズニーに行ってきました。その時の記録を書こうと思います。

-------❁ ❁ ❁-------

「ディズニー行こうよ」と言われて、ノリノリにはなれないのが、今の私です。

誘われた時も、「いやあ…私、行って楽しめる自信ないし…しかも、働いてないのになんか…」と断ったのです

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今の私にいらない知識といる知識

今の私にいらない知識といる知識

⚠️私の頭の中の整理です。正しい知識とは限りません。

先日、気づいたら、自分の持っている薬の致死量を調べていました。

ふと我に返って、怖くなりました。
私にはまだ、死ぬ気はありません。
寿命まで生きたい。

希死念慮が強くなると、どうしたら痛くもなく、苦しくもなく、消えることができるのか、と考えてしまいます。

あまり知り過ぎると、影響を受けてしまうのでは無いか、と思って考えないようにしていた

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