なつ姫

音楽好きのアスリートセラピスト🎵 トライアスロンと音楽が好き💃 プライベートサロンを経…

なつ姫

音楽好きのアスリートセラピスト🎵 トライアスロンと音楽が好き💃 プライベートサロンを経営しています。 フルマラソン 2.57.51🏃 トライアスロン🏊‍♀️🚴🏃‍♂️2018Re:start 2022.23エイジ🏅 目指すは日本選手権完走🇯🇵と トライアスロンアイアンマンKONA🌎出場

マガジン

  • 趣味

    音楽やわたしの好きなこと

  • お仕事

    経営しているプライベートサロンやアスリートのケアなどわたしの仕事、お客様の変化などを紹介していきます

  • 大会

    趣味のトライアスロン、マラソン大会の結果報告など書いていきます

  • トレーニング

    日々のトレーニング、練習内容など

  • 音楽

    マニアックな音楽のことをかいてます

記事一覧

大田原マラソン②

つづき 号砲と共にスタート 全然混雑なくてロスは5秒 一番後ろでもロスは1分かからないんだって めっちゃいいよね さて、誰についていこうかなと 探してみるもなかな…

なつ姫
5か月前
9

3年ぶりの大田原マラソン、3年ぶりのサブスリー✨

3年ぶりの大田原マラソンに参加してきました 待ってました✨ 2010年  大田原マラソンで初サブスリーしてから お気に入りの大会 国体などの準備で3年間開催してなかった…

なつ姫
5か月前
5

わたしがdoTERRAを始めた理由

実は今年の8月 とある社会派発信のインスタグラマーさんの 【ドテラやばい】の インスタライブ(アーカイブ)を見て、 衝撃を受け(泣けてきて。。) これは使わないと! と…

なつ姫
6か月前
2

宮崎エイジ日本選手権番外編

レースの後は チームメンバーと合流できて いつものここ 早速🍻いただいちゃいました チームメンバーはみんなさん 70.3とかアイアンマンやってる方なので、 ODあっと…

なつ姫
6か月前
2

宮崎エイジ日本選手権②

さて、続き 会場にいくと知ってる顔ばかり そして、一年ぶり、久しぶりの方も🥰 トライアスロン始めたばかりの時は ひとりであたふたしてたけど、 だんだん仲間も増え…

なつ姫
6か月前
4

宮崎エイジ日本選手権🇯🇵

先週末はトライアスロンシーズン 最後のレース 宮崎へ行ってきました 第4回 宮崎エイジ日本選手権🇯🇵 実は第1回から参加してます。 なかなか一位になれない大会のひと…

なつ姫
6か月前
1

なんだかんだ言っても。。

やっぱり憧れのあの夢のレースは 出たものしかわからない緊張感がありますね 人生であんなに応援されたことあるかな? ってくらいの応援ありがとうございました😭 悔しいで…

なつ姫
7か月前
1

5年越しの日本トライアスロン選手権🇯🇵

さて、本日は お台場日本トライアスロン選手権🇯🇵 前日は午後から受付、説明会 現地見てコース取り、流れみてたら 時間が遅くなり、 お台場内の焼肉屋でご飯 夜行みて …

なつ姫
7か月前
2

MtFuji トライアスロン2023

レースからしばらく経ちましたが 9/10 河口湖トライアスロンに参加してきました もうすでに4レース出て 4勝してるのに、なんででたの? と周りからいわれるし、 自分でも…

なつ姫
8か月前
5

日韓大会 ③

4日目  朝4時半起き  バイクの梱包がお互い早く終わり  フロントまで持って行き、 朝コーヒーを飲んだりして まったり時間まで待っていたら 福元レジェンドから  先…

なつ姫
9か月前
1

日韓親善試合 ②

さて、3日目 3時半起き ゼッケンつけたり、 忘れ物ないかチェックしたりして 4時半集合 意外と時間あるじゃんと思ったけど結局4時くらいになってバタバタするという…

なつ姫
9か月前
4

人生初の海外レース🇰🇷①

先週の日曜  トライアスロン日本代表選手として 韓国に行ってきました こちらは 去年のエイジチャンピオンにお声がかかり 男女 約10人ほど参加できるレース 飛行機代以…

なつ姫
9か月前
6

5年越しの夢叶う?!

23.7.9 海の森にて 東京都選手権 この大会で 日本選手権出場枠 東京都3枠 誰が出れるか決まる。 もし決まらなかったら 佐渡他、クオリファイシリーズで ポイント取ら…

なつ姫
10か月前
5

七ヶ浜トライアスロン

1年ぶりに 参加してきました 七ヶ浜トライアスロン なんだかんだ レース前になると仕事が忙しくなり 自分のメンテナンスにも行けない日々。。💦 いいのか悪いのか。。 …

なつ姫
10か月前
3

3週連続大会の最後はここ

館山、天草に続く 3週連続のレースは 関東選手権 (疲れて前日夕方に近くのラフィネに行くという) 今年は東京都選手権ではなく、 国体狙いのこの大会 もともと地元がさ…

なつ姫
11か月前
3

天草トライアスロン 続き

さて、スイムアップ3位の後の トランジ 新しいウェットスーツだからか すぐ脱げて、 さぁバイクいこう! と、横トラ 海外勢エリートのトランジを真似して 【脱ぎながら…

なつ姫
11か月前
4
大田原マラソン②

大田原マラソン②

つづき

号砲と共にスタート
全然混雑なくてロスは5秒

一番後ろでもロスは1分かからないんだって

めっちゃいいよね

さて、誰についていこうかなと
探してみるもなかなか見当たらない😂

とりあえず淡々と余裕あるペースで刻もう

なんなら沿道の、応援を楽しみながら走ろう
と決めていた✨

5km通過が20分台だったのはびっくり‼️
はやい💦
10km通過も41分台

あ、このペース2時間55

もっとみる
3年ぶりの大田原マラソン、3年ぶりのサブスリー✨

3年ぶりの大田原マラソン、3年ぶりのサブスリー✨

3年ぶりの大田原マラソンに参加してきました
待ってました✨

2010年 
大田原マラソンで初サブスリーしてから
お気に入りの大会
国体などの準備で3年間開催してなかったけど、
実はここの大会が大好き💕

浮気して富士山マラソンとか出たけど、
もう出たくないくらい😂笑
この大会は
制限時間4時間なので、
そもそも参加人数が少ない🫢

だから更衣室も混んでないし、
トイレも混んでないありがたい

もっとみる
わたしがdoTERRAを始めた理由

わたしがdoTERRAを始めた理由

実は今年の8月
とある社会派発信のインスタグラマーさんの
【ドテラやばい】の
インスタライブ(アーカイブ)を見て、
衝撃を受け(泣けてきて。。)
これは使わないと!

と直接ご本人に連絡させていただきました💌

最初はネットワークだし、(存在は知ってた)
わたしには絶対、縁がないと思ってたけど、

使うだけで救える命がある
使うだけで助かる人がいる
人身売買も助けられる😭😭✨

なら使うしか

もっとみる
宮崎エイジ日本選手権番外編

宮崎エイジ日本選手権番外編

レースの後は

チームメンバーと合流できて

いつものここ

早速🍻いただいちゃいました

チームメンバーはみんなさん

70.3とかアイアンマンやってる方なので、

ODあっという間と言ってました💦さすが!

わたしもやっぱり

70.3やりたくなりました

そして表彰式

OD.もSPも揃って写真🤳

やっぱりここから見る景色は最高だよね

実は私の上には、憧れの上田藍ちゃん💛

同世

もっとみる
宮崎エイジ日本選手権②

宮崎エイジ日本選手権②

さて、続き

会場にいくと知ってる顔ばかり

そして、一年ぶり、久しぶりの方も🥰

トライアスロン始めたばかりの時は
ひとりであたふたしてたけど、

だんだん仲間も増えてきて、
スタート前からワイワイできるのが
楽しみになった💓

トランジットはすぐ準備して、
靴だけおいて。。

荷物持ってアップへ

荷物はそのへんに置けるし、
貴重品は特にないから安心😮‍💨

隣には
韓国一緒に遠征した

もっとみる
宮崎エイジ日本選手権🇯🇵

宮崎エイジ日本選手権🇯🇵

先週末はトライアスロンシーズン
最後のレース
宮崎へ行ってきました
第4回 宮崎エイジ日本選手権🇯🇵
実は第1回から参加してます。
なかなか一位になれない大会のひとつです🏃‍♂️

金曜は大好きな阿部真央のライブのため
土曜日入り

レースの前にライブに行くと
いい結果が出るというジンクスもあります

ライブで帰りが遅くなり、
前日スイムに行くはずが起きれず断念😂

軽めのランだけしておき

もっとみる
なんだかんだ言っても。。

なんだかんだ言っても。。

やっぱり憧れのあの夢のレースは
出たものしかわからない緊張感がありますね
人生であんなに応援されたことあるかな?
ってくらいの応援ありがとうございました😭
悔しいですがまた次に繋げます🏃‍♂️🏃‍♂️
スタートラインに立った時から
感動して泣きそうでした🥲
また来年帰ってきます🚴‍♀️🚴‍♀️

5年越しの日本トライアスロン選手権🇯🇵

5年越しの日本トライアスロン選手権🇯🇵

さて、本日は
お台場日本トライアスロン選手権🇯🇵
前日は午後から受付、説明会
現地見てコース取り、流れみてたら
時間が遅くなり、
お台場内の焼肉屋でご飯

夜行みて

帰ってきたら21:30過ぎてた

22:00には寝ようと思ったのに

結局お風呂入ったり、準備したりしてたら
いつも通り23:00くらいになってた😂

大事なレース前なのに。。

当日今日は5:30起きの6:00発
駐車場に7

もっとみる
MtFuji トライアスロン2023

MtFuji トライアスロン2023

レースからしばらく経ちましたが
9/10 河口湖トライアスロンに参加してきました

もうすでに4レース出て
4勝してるのに、なんででたの?
と周りからいわれるし、
自分でもなんでエントリーしたんだろ
と思うくらい気が楽なレースでした
だからとにかく楽しもうという想いで
望んだ今回のフジトラ
宿が素敵すぎて出発が、遅れて
トランジッションエリア
時間ぎりぎりまでいて、トイレ行ったら
もうアンクルバン

もっとみる
日韓大会 ③

日韓大会 ③

4日目 
朝4時半起き 
バイクの梱包がお互い早く終わり 
フロントまで持って行き、
朝コーヒーを飲んだりして
まったり時間まで待っていたら

福元レジェンドから 
先バイク積んで空港いってるねって 😳

バイク3台も積めるタクシーだったの?

後から追って空港へ

朝早いのにフロントまで
お見送りに来てくれた仲間には感謝しかない

たった3日だったけど、
素敵なチームジャパンの
皆さんと過ごせ

もっとみる
日韓親善試合 ②

日韓親善試合 ②

さて、3日目

3時半起き ゼッケンつけたり、

忘れ物ないかチェックしたりして

4時半集合 意外と時間あるじゃんと思ったけど結局4時くらいになってバタバタするという笑

そして会場に歩いて向かってる時に

自転車用ガーミンを忘れたことに気づく 

近くで気づいてよかった 💦

トランジオープンは5時 

5時半クローズ 早いよね 

スタートは6:00

この時までまだノンウェットかどうかわ

もっとみる

人生初の海外レース🇰🇷①

先週の日曜 
トライアスロン日本代表選手として
韓国に行ってきました

こちらは
去年のエイジチャンピオンにお声がかかり
男女 約10人ほど参加できるレース

飛行機代以外はJTUがもってくれるという
半分公費派遣的な感じになりました
(それでもありがたい)

木曜からのプランがありましたが
そんなに仕事休めないので 
金曜朝成田発の乗り継ぎ便で行くことにしました

9時5分成田発 のため3時間前

もっとみる
5年越しの夢叶う?!

5年越しの夢叶う?!

23.7.9
海の森にて 東京都選手権

この大会で 日本選手権出場枠
東京都3枠 誰が出れるか決まる。

もし決まらなかったら
佐渡他、クオリファイシリーズで
ポイント取らないといけないから。。

いまからだと大変かなと

そっちはあまり意識してなかった😂笑

もし今回ダメだったら。。

佐賀と、海の森アクアスロン🏖で
ポイント取りに行ったかも

当日朝6:00発の🚗で向かう

1時間くら

もっとみる
七ヶ浜トライアスロン

七ヶ浜トライアスロン

1年ぶりに
参加してきました
七ヶ浜トライアスロン

なんだかんだ
レース前になると仕事が忙しくなり

自分のメンテナンスにも行けない日々。。💦
いいのか悪いのか。。

そんなこんなで
心配しかない七ヶ浜

土曜日出発🚗で、受付したら
松島の素敵なホテルに🏨到着しました

露天風呂が広くてキレイ✨

そして、ご飯は美味しいビュッフェ形式

ご飯の前後でお風呂入ってしまいました💓
それくらい

もっとみる
3週連続大会の最後はここ

3週連続大会の最後はここ

館山、天草に続く
3週連続のレースは
関東選手権

(疲れて前日夕方に近くのラフィネに行くという)

今年は東京都選手権ではなく、
国体狙いのこの大会

もともと地元がさいたまなので
さいたまのふるさと枠で出場してきました

当日は雨☂️
スプリントにならないかなーとか
デュアスロンだったら嫌だなぁとか
ちょっと気持ちもナーバスに😂笑

けど、今回20人くらいいるから
たぶんパックになれるだろう

もっとみる
天草トライアスロン 続き

天草トライアスロン 続き

さて、スイムアップ3位の後の
トランジ

新しいウェットスーツだからか
すぐ脱げて、
さぁバイクいこう!

と、横トラ
海外勢エリートのトランジを真似して

【脱ぎながらヘルメットをつける】をしてみたら

ヘルメットの顎紐をつけ忘れて
マーシャルに頭を抑えられて
でちゃダメ、つけて!と。
(一部始終録画されてた🤣笑)

やっぱりトランジは落ち着いてやらないと
ダメですね💦 ペナルティ取られなく

もっとみる