なつ姫

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音楽好きのアスリートセラピスト🎵 トライアスロンと音楽が好き💃 プライベートサロンを経営しています。 フルマラソン　2.57.51🏃 トライアスロン🏊‍♀️🚴🏃‍♂️2018Re:start 2022.23エイジ🏅 目指すは日本選手権完走🇯🇵と トライアスロンアイアンマンKONA🌎出場

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    経営しているプライベートサロンやアスリートのケアなどわたしの仕事、お客様の変化などを紹介していきます

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    趣味のトライアスロン、マラソン大会の結果報告など書いていきます

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    マニアックな音楽のことをかいてます

大田原マラソン②

つづき 号砲と共にスタート 全然混雑なくてロスは５秒 一番後ろでもロスは１分かからないんだって めっちゃいいよね さて、誰についていこうかなと 探してみるもなかなか見当たらない😂 とりあえず淡々と余裕あるペースで刻もう なんなら沿道の、応援を楽しみながら走ろう と決めていた✨ 5km通過が20分台だったのはびっくり‼️ はやい💦 10km通過も４１分台 あ、このペース2時間５５分きりのペースだ って思った。 そのまま淡々と楽しみながら 途中おじさんが、 「

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    • ３年ぶりの大田原マラソン、３年ぶりのサブスリー✨

      ３年ぶりの大田原マラソンに参加してきました 待ってました✨ 2010年　 大田原マラソンで初サブスリーしてから お気に入りの大会 国体などの準備で３年間開催してなかったけど、 実はここの大会が大好き💕 浮気して富士山マラソンとか出たけど、 もう出たくないくらい😂笑 この大会は 制限時間4時間なので、 そもそも参加人数が少ない🫢 だから更衣室も混んでないし、 トイレも混んでないありがたいよね😇 都内からクルマで行ける日帰りレースも ありがたい🚗 (結果行きは事故渋滞だっ

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      • わたしがdoTERRAを始めた理由

        実は今年の８月 とある社会派発信のインスタグラマーさんの 【ドテラやばい】の インスタライブ(アーカイブ)を見て、 衝撃を受け(泣けてきて。。) これは使わないと！ と直接ご本人に連絡させていただきました💌 最初はネットワークだし、(存在は知ってた) わたしには絶対、縁がないと思ってたけど、 使うだけで救える命がある 使うだけで助かる人がいる 人身売買も助けられる😭😭✨ なら使うしかないじゃん💓となりました。 そして、どんどん使っていくうちに。。 あれ？これって

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        • 宮崎エイジ日本選手権番外編

          レースの後は チームメンバーと合流できて いつものここ 早速🍻いただいちゃいました チームメンバーはみんなさん 70.3とかアイアンマンやってる方なので、 ODあっという間と言ってました💦さすが！ わたしもやっぱり 70.3やりたくなりました そして表彰式 OD.もSPも揃って写真🤳 やっぱりここから見る景色は最高だよね 実は私の上には、憧れの上田藍ちゃん💛 同世代でがんばってる選手いるとがんばれるよね 去年お話ししたよ😇 そしてそして 今回の

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        大田原マラソン②

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          宮崎エイジ日本選手権②

          さて、続き 会場にいくと知ってる顔ばかり そして、一年ぶり、久しぶりの方も🥰 トライアスロン始めたばかりの時は ひとりであたふたしてたけど、 だんだん仲間も増えてきて、 スタート前からワイワイできるのが 楽しみになった💓 トランジットはすぐ準備して、 靴だけおいて。。 荷物持ってアップへ 荷物はそのへんに置けるし、 貴重品は特にないから安心😮‍💨 隣には 韓国一緒に遠征したK子さんがきてくれた🥰 この選手とは　去年から仲良くなったのに、 なぜか昔からの付き合

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          宮崎エイジ日本選手権②

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          宮崎エイジ日本選手権🇯🇵

          先週末はトライアスロンシーズン 最後のレース 宮崎へ行ってきました 第４回　宮崎エイジ日本選手権🇯🇵 実は第１回から参加してます。 なかなか一位になれない大会のひとつです🏃‍♂️ 金曜は大好きな阿部真央のライブのため 土曜日入り レースの前にライブに行くと いい結果が出るというジンクスもあります ライブで帰りが遅くなり、 前日スイムに行くはずが起きれず断念😂 軽めのランだけしておきました！ 9:30の飛行機で✈️宮崎へ 今回は荷物を減らしてシーコンと 小さめのスー

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          宮崎エイジ日本選手権🇯🇵

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          なんだかんだ言っても。。

          やっぱり憧れのあの夢のレースは 出たものしかわからない緊張感がありますね 人生であんなに応援されたことあるかな？ ってくらいの応援ありがとうございました😭 悔しいですがまた次に繋げます🏃‍♂️🏃‍♂️ スタートラインに立った時から 感動して泣きそうでした🥲 また来年帰ってきます🚴‍♀️🚴‍♀️

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          なんだかんだ言っても。。

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          ５年越しの日本トライアスロン選手権🇯🇵

          さて、本日は お台場日本トライアスロン選手権🇯🇵 前日は午後から受付、説明会 現地見てコース取り、流れみてたら 時間が遅くなり、 お台場内の焼肉屋でご飯 夜行みて 帰ってきたら21:30過ぎてた 22:00には寝ようと思ったのに 結局お風呂入ったり、準備したりしてたら いつも通り23:00くらいになってた😂 大事なレース前なのに。。 当日今日は5:30起きの6:00発 駐車場に7:30についたのに、 現地まで🚴‍♀️おして　トランジ準備してたら 受付まだですよね？

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          ５年越しの日本トライアスロン選手権🇯🇵

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          MtFuji トライアスロン2023

          レースからしばらく経ちましたが 9/10 河口湖トライアスロンに参加してきました もうすでに4レース出て 4勝してるのに、なんででたの？ と周りからいわれるし、 自分でもなんでエントリーしたんだろ と思うくらい気が楽なレースでした だからとにかく楽しもうという想いで 望んだ今回のフジトラ 宿が素敵すぎて出発が、遅れて トランジッションエリア 時間ぎりぎりまでいて、トイレ行ったら もうアンクルバンド配ってたー💦 白帽子(最初のスタートブロック) は知り合いだらけで、 遅いよー

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          MtFuji トライアスロン2023

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          日韓大会　③

          ４日目　 朝4時半起き　 バイクの梱包がお互い早く終わり　 フロントまで持って行き、 朝コーヒーを飲んだりして まったり時間まで待っていたら 福元レジェンドから　 先バイク積んで空港いってるねって　😳 バイク3台も積めるタクシーだったの？ 後から追って空港へ 朝早いのにフロントまで お見送りに来てくれた仲間には感謝しかない たった３日だったけど、 素敵なチームジャパンの 皆さんと過ごせていい旅になった✈️ 　 (あまり気を遣わないでいられる気さくな方々達) 空港に

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          日韓大会　③

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          日韓親善試合　②

          さて、３日目 3時半起き　ゼッケンつけたり、 忘れ物ないかチェックしたりして 4時半集合　意外と時間あるじゃんと思ったけど結局4時くらいになってバタバタするという笑 そして会場に歩いて向かってる時に 自転車用ガーミンを忘れたことに気づく　 近くで気づいてよかった　💦 トランジオープンは5時　 5時半クローズ　早いよね　 スタートは6:00 この時までまだノンウェットかどうかわからないという 結果ノンウェットになったけど 日本でノンウェット　 ダイブス

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          日韓親善試合　②

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          人生初の海外レース🇰🇷①

          先週の日曜　 トライアスロン日本代表選手として 韓国に行ってきました こちらは 去年のエイジチャンピオンにお声がかかり 男女　約10人ほど参加できるレース 飛行機代以外はJTUがもってくれるという 半分公費派遣的な感じになりました （それでもありがたい） 木曜からのプランがありましたが そんなに仕事休めないので　 金曜朝成田発の乗り継ぎ便で行くことにしました 9時5分成田発　のため３時間前には空港にいないといけないシステム（上からのお告げ） 結果、8/4は3時起きで

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          人生初の海外レース🇰🇷①

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          ５年越しの夢叶う？！

          23.7.9 海の森にて　東京都選手権 この大会で　日本選手権出場枠 東京都3枠　誰が出れるか決まる。 もし決まらなかったら 佐渡他、クオリファイシリーズで ポイント取らないといけないから。。 いまからだと大変かなと そっちはあまり意識してなかった😂笑 もし今回ダメだったら。。 佐賀と、海の森アクアスロン🏖で ポイント取りに行ったかも 当日朝6:00発の🚗で向かう １時間くらいで着くのよいね。 日帰りっていいね！ そこから受付、トランジエリアオープン、 アン

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          ５年越しの夢叶う？！

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          七ヶ浜トライアスロン

          １年ぶりに 参加してきました 七ヶ浜トライアスロン なんだかんだ レース前になると仕事が忙しくなり 自分のメンテナンスにも行けない日々。。💦 いいのか悪いのか。。 そんなこんなで 心配しかない七ヶ浜 土曜日出発🚗で、受付したら 松島の素敵なホテルに🏨到着しました 露天風呂が広くてキレイ✨ そして、ご飯は美味しいビュッフェ形式 ご飯の前後でお風呂入ってしまいました💓 それくらい素敵なとこ １泊じゃもったいなかったな。 たくさん食べたから夜中に何度もトイレに起き

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          七ヶ浜トライアスロン

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          3週連続大会の最後はここ

          館山、天草に続く ３週連続のレースは 関東選手権 (疲れて前日夕方に近くのラフィネに行くという) 今年は東京都選手権ではなく、 国体狙いのこの大会 もともと地元がさいたまなので さいたまのふるさと枠で出場してきました 当日は雨☂️ スプリントにならないかなーとか デュアスロンだったら嫌だなぁとか ちょっと気持ちもナーバスに😂笑 けど、今回20人くらいいるから たぶんパックになれるだろうと思ってたのも事実 エリートスタートは午後 午前中のエイジの人たちは 雨の中の

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          3週連続大会の最後はここ

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          天草トライアスロン　続き

          さて、スイムアップ３位の後の トランジ 新しいウェットスーツだからか すぐ脱げて、 さぁバイクいこう！ と、横トラ 海外勢エリートのトランジを真似して 【脱ぎながらヘルメットをつける】をしてみたら ヘルメットの顎紐をつけ忘れて マーシャルに頭を抑えられて でちゃダメ、つけて！と。 (一部始終録画されてた🤣笑) やっぱりトランジは落ち着いてやらないと ダメですね💦　ペナルティ取られなくてよかった やっぱりエリートのように かっこよくサドル持って走れないな😂 飛び乗

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          天草トライアスロン　続き

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