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小林俊夫/脳と身体と働き方を良くするコンディショニングトレーナー
2021年3月28日 21:08
おはようございます。猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」を開業したのが、2013年の5月なので、もうすぐ丸8年となります。開業当初から考えていることの１つが、「歯の矯正」は100万円程度の金額を掛けて行う方が多いのに、「姿勢矯正」はお金を掛けて行う方が少ないのはなぜか？また、「歯の矯正」を行う人の割合は15〜20%程度とも言われていますが、「姿勢矯正」を行っている人がそんなにいるか？
2021年3月23日 18:58
こんばんわ。3月も残す所、1週間ですね。首都圏では昨日から緊急事態宣言が解除されましたが、雨の影響もあってか、神楽坂の夜の街の雰囲気は大きくは変わらずといった感じでしょうか？話は変わりますが、先日、知り合いの男性の方からご相談を受けたのが、「ゴルフの翌日に腰が痛くなるんだけど、何が考えられますか？」と。様々な要因が考えられる為、一概には言えませんが、先ずは「股関節の前捻角」をチェッ
2021年3月20日 11:30
こんにちは。首都圏も緊急事態宣言がようやく終わりそうですが、新型コロナウイルスが流行を始める以前と現在とを比べると外出する時間が大きく減少した方が、多いのではないでしょうか？高齢者の方も感染を避ける為に外出を自粛し、今までオフィスに通勤されていた方もテレワークとなり、日々の運動量や活動量の減少と太陽光を浴びる時間が不足がちに。体重の増加は目に見える「コロナ太り」という言葉をよく耳に
2021年3月18日 19:27
こんにちわ。今日も良いお天気ですね。弊社が運営をする、猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」には、猫背を矯正したいお客様が多くお越しになられます。カウンセリングを通して、猫背を改善したいと思ったきっかけを伺うと、大きくは、以下の２つに分ける事が出来ます。１，猫背を矯正して見た目をキレイにしたい２，猫背に伴う肩こりや腰痛などの不定愁訴を改善したい見た目をキレイに整える為に大切なポ
2021年3月13日 09:05
おはようございます。昨日は下書きに入れたまま、アップし忘れておりましたので、本日は2本の投稿予定。先日もセブンイレブンでコーヒーを入れていたら、おそらくランチを買いに来た女性が、菓子パンとカフェラテを買っていましたが、栄養バランスのとれた食事を行えている方は、けっこう少ないんですよね。そして、同僚の方？とレジを待っている時に、「最近、なかなか疲れが抜けなくて～」と話をしていましたが、日
2021年3月2日 16:24
こんにちわ。今日の東京は久しぶりに雨といった感じですね。様々なSNSを見ていても、痩せたい方はたくさんいらっしゃいますが、「なぜ痩せたいのか？」が、じつはとっても大切。痩せる=キレイになると思っている方が多くいらっしゃいますが、痩せるだけでは自分が望むキレイな状態になれるかは分かりませんよね。あなたにとってのキレイとは？当たり前ですが「キレイ」という感覚は、人によって大きく異な
