ねこねこ こねこ

「愛される」は難しいと思っているひとに。 「うまく生きる」はできないと思っているひと…

ねこねこ こねこ

「愛される」は難しいと思っているひとに。 「うまく生きる」はできないと思っているひとに。 シンプルに柔らかく、優しく生きて 一緒に楽になろう💕のページ。

記事一覧

継続ということ

続けることが大切。 わかっていても、続かなかったりしますよね。 反応が無かったり。 薄かったり。 ひとって、無視されるということがとても苦手💦 だから、誰にも認め…

美しいということは

いろんな定義があると思います。 造作の美しさ。 心の美しさ。 所作の美しさ。 ここのところ、珍しく体調を崩し、 熱が出たり顔がぱんぱんに浮腫んだり、整形外科や整…

おうち美容

効率のいい美容法って、誰もが知りたいと思うのですが。 「えっ、そうなの?!知らなかった、私もやる!」 と言われることが多いことをシェアしたいと思います。 ☆顔を…

バランス感覚最強説

人から好かれるために。 うまく世の中を渡るために。 必要なものは、1から100まで、実はバランス感覚なのではないかと思うのです。 客観性、俯瞰性と言い換えてもいいか…

時間の配分

習慣がひとを作る、って、本当にそう。 全員が自覚したい、大切なことばだと思います。 朝起きて、1番創造力の高まる時間に 「創造性のないこと」をするのはもったいない。 …

昨日ワクチン1回目打ってきました💓

本日は、経過観察日記。 昨日は打った直後に腕がズーンと重くなり え、こんなに重くなるの?と不安に。 アレルギー体質のひとは、普通のひとより長く30分間様子を見るの…

心に花のあるひとになりたい

絵をたくさんお持ちの方の家に遊びに行ったとします。 「この絵の中からどれかひとつ、お持ち帰りください」 そう言われたときに、あなたならどうしますか? 一番良い絵…

体を動かすということ

「当たり前のことだよね」って方はたくさんいると思います。 でもそれ以上に「わかっているけど面倒」という方は多いんです。 私も超がつくほどの運動嫌い。 なので面倒…

万が一のときに

不覚にも体調を崩しました。 このコロナ禍、熱が出たというだけでゾッとします。 体温計を見た瞬間、いろんなことが頭をよぎりました。 そしてサーっと青ざめました。 …

超簡単なぴかぴかお掃除

掃除って、言葉は短いけど 100人いたら100通りのやり方があるのではないかと思うのです。 私は、ある方法をきっかけに、本当にいきなり毎日 苦じゃなくお掃除を続けられ…

かすり傷

ひとの身体は、神のお社(やしろ)。 っていう言葉を聴いたことがありますか? 宗教なんて関係なく、どのひとの身体にも かみさまが宿っていますよっていう。 だから、…

ごあいさつ

恋愛。結婚。お仕事。対人関係。ファッション。美味しいもの。快適な暮らし。 生きるのに必要なことって、いくつもあると思う。 でも、本当に必要なことって、何なのかな…

継続ということ

継続ということ

続けることが大切。
わかっていても、続かなかったりしますよね。

反応が無かったり。
薄かったり。

ひとって、無視されるということがとても苦手💦

だから、誰にも認めてもらえないと、自然とモチベーションが下がっていってしまいます。

このnoteにしても、そう💕

他のSNSで、こつこつ、こつこつ、数年続けている私。

そのうち2つのSNSでは、数千人のフォロワーさんがついてくれました。

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美しいということは

いろんな定義があると思います。

造作の美しさ。

心の美しさ。

所作の美しさ。

ここのところ、珍しく体調を崩し、

熱が出たり顔がぱんぱんに浮腫んだり、整形外科や整体師さんのお世話になったり。

左右の骨盤の高さや肩の高さまで違ってしまって、

「いたたた…」

と治していただいている最中に、気づいたことがあります。

美しさとは、すなわち、健康であること。

左右対称に整った骨盤も、お顔も

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おうち美容

おうち美容

効率のいい美容法って、誰もが知りたいと思うのですが。

「えっ、そうなの?!知らなかった、私もやる!」

と言われることが多いことをシェアしたいと思います。

☆顔を触らない。

基本中の基本。

シワになったりシミになったり、それはそもそも肌の炎症。

老化だからと諦めなくてはいいものなんです。

タオルでごしごし。疲れてお目目をごしごし。痒くてカキカキ。全てNG。

☆お風呂上がりに全身ボディ

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バランス感覚最強説

バランス感覚最強説

人から好かれるために。
うまく世の中を渡るために。

必要なものは、1から100まで、実はバランス感覚なのではないかと思うのです。

客観性、俯瞰性と言い換えてもいいかもしれません。

何事もバランス。

眠れる森の美女のパーティーのように『こどもにひとつだけ、望むままの能力を授ける』ことができるとしたら。

意外と『バランス感覚』は最強かもしれません。

でも皮肉なことに、ほどほどではなく狂った

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時間の配分

習慣がひとを作る、って、本当にそう。
全員が自覚したい、大切なことばだと思います。

朝起きて、1番創造力の高まる時間に
「創造性のないこと」をするのはもったいない。

夜眠る直前は、努力しなくても記憶が定着する時間なのに
「記憶すること」に時間を当てないのはもったいない。

こんな感じです。

何気なく過ごしているうちに身につくのが、習慣。

定期的に、ひとつひとつの習慣を精査して
生活をバージ

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昨日ワクチン1回目打ってきました💓

昨日ワクチン1回目打ってきました💓

本日は、経過観察日記。

昨日は打った直後に腕がズーンと重くなり
え、こんなに重くなるの?と不安に。

アレルギー体質のひとは、普通のひとより長く30分間様子を見るので別室でお待ちくださいと言われ
30分後に医師の再度診察を受けてから、帰宅。

接種後2時間後から37.4度の微熱。

夜になって、身体の中が痒い😂

指の中とか。モゾモゾして薬物患者のようです😂

夜寝るときに首を見たら、何かに

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心に花のあるひとになりたい

心に花のあるひとになりたい

絵をたくさんお持ちの方の家に遊びに行ったとします。

「この絵の中からどれかひとつ、お持ち帰りください」

そう言われたときに、あなたならどうしますか?

一番良い絵を持って帰りますか?

本当は、正解はどれでもいいと思うのです。

贈り主もきっとほんとうに「どれでもどうぞ」という心持ち。

けれど、誰が見ても一番良い絵は、持ち主のため、または

これから選ぶ次の人に残してほしい。

そんな風に思

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体を動かすということ

体を動かすということ

「当たり前のことだよね」って方はたくさんいると思います。

でもそれ以上に「わかっているけど面倒」という方は多いんです。

私も超がつくほどの運動嫌い。

なので面倒な気持ちは誰よりもよくわかる。

ふと、このご時世だし、家の中でスマホで見られるヨガのページを見つけました。

オンラインだけれど、基本アーカイブが残っているので、オフラインでも見ることができる。

家の中だから、忙しい時は5分だけ、

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万が一のときに

万が一のときに

不覚にも体調を崩しました。

このコロナ禍、熱が出たというだけでゾッとします。

体温計を見た瞬間、いろんなことが頭をよぎりました。

そしてサーっと青ざめました。

もし本当にコロナだったら、たとえ重症じゃなくても、隔離は必至。

仕事どうしよう。

そこまで考えてから、再びサーっと、もう少し深く青ざめました。

万が一重症になったら、家族とも会えず、最悪の場合はこのままお別れなんてことにも…。

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超簡単なぴかぴかお掃除

超簡単なぴかぴかお掃除

掃除って、言葉は短いけど

100人いたら100通りのやり方があるのではないかと思うのです。

私は、ある方法をきっかけに、本当にいきなり毎日

苦じゃなくお掃除を続けられるようになりました。

それはどういう方法かというと

洗面所+トイレ+玄関を必ずセットで掃除する方法。

「え?ハードル高くない?」

って思いましたか(笑)?

高くないんです!!

適当で良いんですけど、ピカピカになります

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かすり傷

かすり傷

ひとの身体は、神のお社(やしろ)。

っていう言葉を聴いたことがありますか?

宗教なんて関係なく、どのひとの身体にも

かみさまが宿っていますよっていう。

だから、自分を粗末にしてはいけないんです。

粗末にしてないよ、と言うひともいるでしょう。

でも、そうでしょうか。

嫌なことを言われたとき。心ない扱いをされたとき。

知らず知らず、それを許してやり過ごすことがないでしょうか。

「死ぬ

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ごあいさつ

ごあいさつ

恋愛。結婚。お仕事。対人関係。ファッション。美味しいもの。快適な暮らし。

生きるのに必要なことって、いくつもあると思う。

でも、本当に必要なことって、何なのかな?

世間は断捨離がブーム。要らない荷物は捨てましょう。ものが減ると自分の時間も増えるよ。そんな謳い文句でKindleは溢れている。

でも人生って、もう少し複雑で。

もっともっと色付いていたいもの。

すっきりした暮らしをしていても

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