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メンタルヘルス

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#セルフカウンセリング

42週

42週

「あなたの願いが確実に形になりつつあることを天使が知らせています。」というのが、「42」の意味らしい。この1週間、なかなか勉強は進められなかったけど、仕事面では難局を乗り切ったから、これから反転攻勢をかけていこう!というアグレッシブな気分でいます。

【学習状況】
この1週間は定義カードの見直しのみ、刑訴を進めていきたいけど、思い通りにはならない。

【ボクシング】
肘痛のため、トレーニングはおや

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43週

43週

「天使が愛とサポートを与えてくれます」というのが、「43」の意味らしい。天使があらわれたかどうかはわからないけど、この1週間のあいだに「天啓」とも呼べる気づきがあった。

【学習状況】
ダラダラと刑訴を進めている。
歩みも遅いため、要リスケ。

【ボクシング】
肘痛のため、トレーニングはおやすみ。
右腕を捻る動きで痛みが強い。
「テニス肘・ゴルフ肘」の類だろう。

【セルフカウンセリング】
写真に

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44週

44週

「44」の意味は、「安定した幸福」や「豊かさ」、「成功」という意味があるようです。
たしかにこの1週間、これまでのやり方を改めた成果が少しだけ出てきたような気がしています。
【学習状況】
先週宣言したとおり、(本当に必要最小限と思われるものを除き)覚えようとすることをやめたところ、理解することの方に意識が向いて、じっくりと、しかし確実に前に進めることができたようです。このリズムを継続して、定着させ

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46週

46週

「あなたの頭の中が物質的なことへの不安でいっぱいになっている」が46の意味らしい。運気は下降線をたどっているらしい。部屋の片付けとかをした方がいいらしい。一方、「必要なものは天使が持ってくる」という暗示らしいので、やるべきことを淡々と進めていければいいかな、と思う。

【学習状況】
これから刑訴の続きに取り掛かる。
この連休で「捜査」の範囲を終えることが目標。明日が踏ん張りところ。

【ボクシング

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メンタルクリニック4週目

メンタルクリニック4週目

前回、9月22日にカウンセリングを受けて、その翌日の祭日、思い立って昼下がりから甲府に行きました。夕方に甲府に着いて、市街をブラブラ歩いて、喫茶店でリスケして、またすぐ帰りました。

それでもいつもと違う場所で、いつもと違う空気を吸うと、心のなかにある想いが自然と満ち溢れてくる感覚がありました。

それでこないだの日曜日には、朝から身延山に向かい、奥の院でセルフカウンセリングを行いました。静かな、

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予備試験受験勉強の一時停止とセルフカウンセリングの実施について①

予備試験受験勉強の一時停止とセルフカウンセリングの実施について①

おはようございます。今日から8月です。月替りに相応しい?かどうかわかりませんが、新しい自分になるために、一つ決断したことを報告します。

トラウマからの解放以前からnoteに書き記しているとおり、自分はいまメンタル面での不調を抱えております。症状自体は軽度なものかもしれませんが、その要因のようなものはかなり根深いものがあると自分では思っています。こう思うようになったのは、以前も紹介したNHK番組の

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