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1章の続き。2023.5月~9月、自分の内側の変容の記録。自分の長年のとらわれ、思い込み、固定観念などに気づき、手放して、ニュートラルな自分に戻っていった過程。インナーチャイルド…
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#日記
自分の為に生きる事が
誰かの為になる事
誰かに承認して欲しい
気持ちに繋がっていたから
モヤモヤ 結局他人軸
誰かの為に生きる事が
自分の為になる事
素晴らしいけど
生存本能を無視すると
枯渇して自滅する
自分を1番大事に
自分の為に生きて
初めて結果的に
誰かの為に生きれる
自分を癒す事
休める時は休む事
目の前の事に
ゆっくり取組む
無理しない
頑張ろうとしない事
頬を掠める虚無
そういう自分も受容する
人生に意味…
無いかも…しれない…
もしあって
知る必要があるのなら
いつか知れるかもしれない
感謝し
慈しみ生きていく
人生の過程
H306秋植え苺 子株受け
ハウス横から
時期遅めのウグイスの声
鳴き方もまだ慣れない様子で
可愛らしい
自分を信じ行動しようと思うと
それを打ち消そうとする
自信の無さ
その原因に 気づきつつある
向き合って越えて行きたいけど
辛い何かがある
美しい鰭/スピッツ
ニュートラルな状態でのワンネスという感覚
私は今年の春、向き合いの途中で、この言葉に出会いました。
《ゲシュタルトの祈り》
私は私のために生きる。
あなたはあなたのために生きる。
私は、あなたの期待に応えるために生きているわけではないし、
そして、あなたも、私の期待に応えるために、生きているわけではない。
私は私。
あなたはあなた。
もし、偶然が、私達を出会わせるなら、それは素敵なことだ。
たとえ出会えなくても、それもまた同