一年という時間

おひさしぶりです。久しぶりに書きます。本当に間が空いてしまいました。
私自身は元気でいて、変わらずにヨガクラスも続けています。
（と、お会いしてる方ぐらいしか読んでないかもですが・・・笑）

昨年は身内や知人の不幸がたび重なったこともあり、ヨガのことや仕事に・・というよりは、プライベートを優先に時間を使っていました。

そんな時間を過ごすうちに、自分の暮らしの中にはたくさんの友人がいて、お気遣いい

心を新たにする365日の言葉

久しぶりのnote。
EVENTクラスの皆さまに、ホームワークや健康情報を色々とお届けしていたので、すっかり投稿している気でいました・・・（汗）

EVENTクラスでは、毎週課題をだしていました。

日々のルーティンにするって、けっこう大変。
なので、課題！ヨガなのに課題！（笑）
もちろん、私も一緒にやりましたよ。

一時期、モーニングルーティーン、流行ってましたよね。
あれって、ルーティーンを見

今年最後の夏景色。

あれから10年。
砂浜には10年ぶりに降りた。

久しぶりに気持ちがいい。
Earthing！

夏の終わり。

一澤信三郎帆布のトートバッグ。
とっても心地よく、長年便利に使っている。

去年、修理に出したら、DMが届くようになった。

『在るがままに ご機嫌よう』

ご機嫌でいるって、けっこう大切。
どれだけご機嫌でいる時間が長いかで、人生の豊かさは変わる。

またにもお店行きたい。

今年もありがとう！

2020年もあと少し。
今年は世界的に大変な時間を過ごすことになりました。

まだまだ、気を緩められる状況ではなく、楽観的な結果もなく、不安が多い方も多いかと思います。ストレスから鬱症状や生活不安、事実、経済的にはかなり苦しい状況の方も多いかと思います。

私は星について、そんなに詳しいわけではないのですが、インドの学びと星は切り離せないこと、あとからみると、なるほどね！と思うことが多いので、色々

藤の花。
満開までには、もう一息。

木は一本に見えるんだけど、
不思議にピンクと紫の花が咲いていた。

ピンクの藤は初めて！
（ちょっとわかりずらいですが、左の方がピンク😆）
いい香りでした^ ^

先日オーダーしたハーブティーやフラワーエッセンス。届きました！

ニュージランドやオーストラリアのものは、安心で良いものが多い。レバーデトックスティーに、ワクワクしてます。

肝臓、腎臓、こんなときだからこそ、大事です。

昼間の桜

市内で一番本数が多い公園。
少し花びらも舞いつつ、満開。

今年も美しい。

開花宣言したばかりで、
あっという間に満開に！

慌てて帰り道に桜のあるところ
通ってきました。

綺麗に満開。
今年も美しい桜。

八朔

今日、9月17日は旧暦の8月1日だそう。

何だか美味しそうな名前ですが、暦って季節のことが伝わってくるし、少し知っているといろんな節目になるかな、と暦のことを少し。

旧暦ってよく聞きますよね。
これは古来から使ってきた太陰太陽暦のことだそうです。明治時代に世界に合わせ、太陽暦（= グレゴリオ暦）、今の暦となったそう。

太陽暦：太陽の周期をもとに算出
太陰暦：月の周期をもとに算出
太陰太陽暦：