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食べたいものを食べて痩せたい、本気出せば痩せられる、そう思うだけのデブだった僕が痩せられた話(写真あり)
「食べたいものを食べても、運動をそこそこ頑張れば、大丈夫!だって高校時代はめちゃくちゃ食べても太らなかったし。1日1時間〜2時間、ジムに行ったりそこらへん走ったりすれば痩せられるっしょ!」
そんなふうに思っていませんか?
気づけば30歳を超えて、170cmの身長に体重74kgの体脂肪率22%。見た目がやばい。
でも、ダイエットなんて本気出せばいつでも痩せられる、今は運動ほとんどしていないけど
17年目のバレーボール
高校の部活から始めたバレーボール。今年で32歳になるので、バレーボールをやり続けて丸16年、今年で17年目になりますかね。
いまだにずっとバレーを続けている理由、それはバレーが好きというよりもずっと一緒にやってきた仲間が好きだから。
仲間がいつでも帰ってこれるようにチームを守っている、そんな感覚に近いかもしれません。
超が付く弱小で初心者から始めたバレーボール超が付く弱小校だったので、高校1
めっちゃめんどくさいけど社会人サークルの代表をしている理由と面白さ
かれこれ大学生から社会人サークルとしてバレーボールチームを作り、気づけば代表という立場になっていました。
創立した時は8人ほどでワイワイ楽しくやっていました。その当時は最年少でどちらかと言えば参加させてもらっていた立場。
でも今では初期メンバーは3人になり、その3人の中で最年少の僕が代表としてチームの運営や管理を行っています。
今在籍しているメンバーは42人。これだけ人数を増やしたのも僕がコ