#HSS型HSP
今日の山田君 〜思うこと〜 44
クッション言葉次男からこんなことを言われた。
「明日の朝、本当にできたらでいいんだけどオムライス作ってくれない？どうしてもオムライスが食べたくてさ。オレが朝5時に起こすからいい？」
わたしはふだん6時半に起きている。
正直、5時起きするには気合いが必要だ。
よくよく考えてみれば6時に起きても余裕で間に合う気もするが、今回は素直に5時に起こされるとしよう 笑
だって、あんな頼まれ方されたら断れない
今日の山田君 〜思うこと〜 42
三蔵法師と仏教三蔵法師の話を聞いてから、仏教が以前よりも身近な存在に感じるようになった。
そんなひょんなことから般若心経に興味を持ち始めて、ティク・ナット・ハンの般若心経という本の購入を決めた。
（届くのが待ち遠しい♪）
宗教活動お腹が満たされてまどろんでいた昼下がりのことだ。
家のチャイムがなった。
ドアを開けると2人の女性が立っていて、「ぜひ読んでみてください」そう言って宗教の考えなどが書か
今日の山田君 〜思うこと〜 41
おまえさんのそれは惰性になってやしないかい？
１月の最後の日。
2月はオンラインサロンを半月お休みすることに決めた。
それまでの数ヶ月間、当たり前のように入っていたのだけれど、「その行為は惰性になってきているのではないか？」そんなふうに思った。
自分自身入ったときの新鮮さも失いかけていていて、一度仕切り直しが必要だと感じた。
楽しさや情報に刺激され、ただ流されるのではなく自分でも扱える形に整え
今日の山田君 ～思うこと～ 38
スキーとコロナさん子どもたちのスキーシーズンが始った。
息子たちが入っているスキークラブは、隣の県のスキー場まで大型バスでいくのだけれど、いつもワイワイがやがやしている車内が今季は静寂に包まれているらしい。
こんなご時世なので恒例行事のようになっていたお菓子交換もできなくなったし、おしゃべりも隣の席の子とこそっとしゃべるくらいに制限されている。
子どもたちが「また行きたい！」と口々に言いだすほど楽
今日の山田君 〜思うこと〜 37
髪を切るということ数日前に髪を切ったら、何か憑き物が落ちたように感じた。
思わず「ひゃっほー♪」と叫びたくなるほどスッキリした気分になった。
振り返ってみると１２月は（気分的に）かけ足で過ごしていたかもしれない。
なんだかわからないけど何かがこみ上げてきてしまってたくさんnoteを書いていた。
髪を切った今は、残り半分を過ぎた今年をゆっくり味わおうと思っている。
最近、意識的にマルチタスクを避け
今日の山田君 〜思うこと〜 36
ネガティブな言葉は
ポジティブな言葉でもある
「いつ死んでもいいや」
こんな言葉を口に出すとネガティブなイメージで受け取られる。
「そんなこと言わない方がいいよ」
とか言われちゃう。
自分の中ではめちゃくちゃポジティブな言葉なのだけれど、伝えるにはどうやら丁寧に説明する必要があるみたい。
「いつ死んでもいいや」のわたしには、投げやりの気持ちは1ミリもない。
むしろいつ死が来てもいいように
HSPについて考える
今日は久しぶりにHSPについて考えてみようと思います。
というのも、たまたま目にしたHSPの解説動画を見ていて「HSPをマイナス特性だと捉えているのはなぜだろう？」と思ったからです。
わたしはHSS型HSPという気質ですが、やはり自分の気質をプラスよりもマイナスとして捉えているように思います。
安定的に暮らすには工夫しなければならないことが多いので、あまり良い捉え方ができていないのかもしれません。
今日の山田君 〜思うこと〜 31
あきらめ「親は味方ではない」「自分でどうにかするしかない」と覚悟を決めた14歳のあの時から、楽しみや幸せは自分で見つけるものだと思ってる。
あのときはつらい思いをしたけれど、諦めたおかげで自分で行動していくことを学ぶことができた。
高校生になって自分のバイト代でケータイを買った。
バイトのおかげで好きな場所に自由に行けるようになった。
世界が広がったように感じた。
高校はバイト禁止だったけれど、バ
今日の山田君 〜思うこと〜 28
令和2年1月30日
それは初めてブログを書いた日。
一時期は毎日投稿していたので
４月には１ヶ月で33記事ほど書いていた。
あの頃は
強い意志と底知れない意気込みがあって
今になって思うと
見ていて気疲れしてしまうような
カラッとしていない
まるで近年の夏のような
イヤな熱さ（暑さ）が
あったかもしれない。
ここ最近は
noteなどに文章を書く機会が
激減している。
けれど、なにも焦りは感じな
今日の山田君 〜思うこと〜 27
いま 興味を持っていることが3つある。
•自然で力みのない呼吸
•物事の受け取りかた
•手による癒しの効果
これらを理解し
自分自身に落とし込めたとき
おもしろい変化が
起こりそうな気がしている。
自然で力みのない呼吸呼吸に意識を向けてから
何気ない瞬間に
息を止めていることが
いかに多いか気がついた。
集中してるときや
緊張しているときに限らず
文字を書いているときや
靴を履くときなど
今日の山田君 ～思うこと～ 26
どう考えてもわたしは裏方が向いている。
そんなわたしが今年度 育成会長をやっている。
２９世帯４２人の子ども会。
ものすごく苦手意識があるけれど
なぜか子どもがらみのことだと挑戦してみようと思える。
どう考えても育成会長なんてめんどくさい役割だ。
学校からは
新一年生の情報を詳しく教えてもらえないのだが
自分たちで調べて
新一年生のお宅にも
育成会加入の確認をしなくてはならない。
そのほかにも
今日の山田君 〜思うこと〜 25
信念とはちょっと違うけれど
ただなんとなく
自分の中で
信じて疑わないことが
いくつかある。
言葉は魔法であり
言葉が自分をつくる
良い魔法がかかるように
周りが明るくなるような言葉を使いたい。
自分自身のエネルギーになるような
言葉を使っていきたい。
お金に困らない
自分を傷つける人はいない
このふたつは
決して起こらないわけでは
ないのだろうけど
それでも「絶対大丈夫」
だと思っていて
今日の山田君 〜思うこと〜 23
是正
○○自動車はサービス業である
他社との違いは
お客様への対応である
お客様の笑顔は社員の喜びである
これはいつもお世話になっているくるま屋の事務所に掲げてあったもの。
たぶん20回以上、その事務所に足を踏み入れているのに最近初めて気づいた。
それは目の前の壁にある。
おそらくお客さんに伝えたいからこそ目に入るであろう場所にあるはずなのに、今までは気づ
今日の山田君 〜思うこと〜 22
ふだん何気なくしていること
物事に対する自分の見方を振り返ってみたとき
わたしは「私に」どのような感想を持つのだろう。
夜と霧を読んでいて「コペルニクス的転回」という言葉がでてきた。
これは、「物事の見方が180度変わってしまうこと」を比喩した言葉なのだが、「コペルニクスの地動説」と「プトレマイオスの天動説」のように、自分自身をどのような位置そしてどのような関係として捉えるかによって、その影響