2020年4月の記事一覧
2020-04-22:筋トレとウォーキング
いやあーーー、寒い。
気温も上がらず、風が強い強い。
ベランダから、風鳴りが響いてきます。
さて、今日は水曜日。
ということで、筋トレです。
種類も回数も同じもので、朝食前後にこなしました。
今日はジョギングもウォーキングもしていませんが、昨日はウォーキングしました。
見出しは、ウォーキングしている辺りで見かける花です。
昨日も風が強く、肌寒く感じる天気でしたが、凛として気持ちの良
2020-04-02:散歩
今日は木曜日。
ということで、筋トレもジョギングも予定していませんでした。
ただ、凛とした澄んだ空気と天気の良さから、散歩することにしました。
犬を散歩させる人と多数すれ違いながら、ボチボチな距離を歩いたと思います。
さて、明日は金曜日。
筋トレとジョギングをする予定の日ですが、どうするかは明日の天候や気分で決めるということにします。