2020-04-13:筋トレとジョギング

今日は月曜日。
ということで、筋トレを行いました。

内容は変わらずですが、メニューは全て朝食後にこなしました。

単に寝坊です。

ハハハハハハ。ハァァ。

笑って誤魔化します。

さて、週2回予定しているジョギング予定日だったのです。

今日は季節外れの寒さのなか、冷たい雨が降っていたのでどうしたものか悩みましたが、多少雨が降っている中でジョギングに行きました。

いやあ、本当に寒かった。

気温が低いうえに風が強く、雨が身体を冷やしてきましたが、途中で止んでくれたので助かりました。

前半は、散歩している人も、散歩犬も見かけることはなく、自分だけが頑張っている感じがありましたが、後半になると、少しだけ散歩犬を見かけるようになりました。

ジョギング道中にある桜の木も、かなり花びらを散らしていましたので、今日の悪天候はさみしさを作りましたね。

それでも予定していた運動をこなしたので、良しとしたいと思います。

道中で見かける花です。

土手にたくさん咲いているので、結構綺麗です。

ところで、、、、

話をする余裕もなく、かなり息を弾ませて、コースと終了時間を決めて走っているので、今後はランニングと言ってもいいですか？

でも、少しペースが遅いので、ジョギングの方がいいですか？

どっちでもええ！！！

ありがとうございました。