SUMIRE

PTG(Post-traumatic Growth;心的外傷後成長)について語りたい!…

SUMIRE

PTG(Post-traumatic Growth;心的外傷後成長)について語りたい!そんな気持ちでこのnoteを始めました!自身の経験を交えつつ、明るく楽しくをモットーに語っていきたいと思います(^^)

記事一覧

被災されたみなさまに心よりお見舞い申し上げます

能登地方の地震、災害により被災されたみなさまに心よりお見舞い申し上げます。 みなさまのご無事を心よりお祈りしております。 SUMIREです( ◠‿◠ )🌸 とてもとても久…

SUMIRE
8か月前
18

今、幸せでいよう

みなさん、こんばんは! SUMIREです( ^ω^ )❤️ note順調に投稿出来て嬉しい! お越し頂き、ありがとうございます! このnoteではPTG(心的外傷後成長)について語って…

SUMIRE
10か月前
27

自分の想いを伝えることを諦めない

みなさん、こんばんは! SUMIREです( ◠‿◠ )💕 秋の夜長、いかがお過ごしですか?🌕 私はとにかく読書が楽しいです📕心が潤っていく感覚が楽しい✨ あと、スキンケア…

SUMIRE
10か月前
21

ホッとする時間を作って自分に優しく

みなさん、こんばんは! SUMIREです( ◠‿◠ )✨ このnoteではPTG(心的外傷後成長)について語っていきます! また、私の経験から役立ったセルフケアやワークについてシ…

SUMIRE
10か月前
16

奉仕のよろこび

みなさん、こんにちは!! SUMIREです( ◠‿◠ )🌸 日曜日いかがお過ごしですか?? このnoteではPTG(心的外傷後成長)について語っていきます! また、私の経験から…

SUMIRE
10か月前
14

読書の秋

みなさん、こんにちは!! SUMIREです( ◠‿◠ )💗 土曜日いかがお過ごしですか??🍁 このnoteではPTG(心的外傷後成長)について語っていきます! また、私の経験から…

SUMIRE
10か月前
16

この世界は放ったものが返ってくる

みなさん、こんばんは! SUMIREです(๑>◡<๑)💕 優しくて素敵なコメントが励みになっています!!ありがとうございます💘 このnoteではPTG(心的外傷後成長)について…

SUMIRE
10か月前
8

心の平穏を得るには?

みなさん、こんばんは!! SUMIREです( ^ω^ )🌸 このnoteではPTG(心的外傷後成長)について語っていきます! また、私の経験から役立ったセルフケアやワークについてシ…

SUMIRE
11か月前
10

愛を表現すると世界は輝く

みなさん、こんばんは!! SUMIREです( ◠‿◠ )💗 このnoteではPTG(心的外傷後成長)について語っていきます! また、私の経験から役立ったセルフケアやワークについ…

SUMIRE
11か月前
13

わたしの新しい仕事

みなさん、こんばんは! SUMIREです(๑>◡<๑)💕 久しぶりの投稿にリアクション頂いた方、ありがとうございます✨励みになります!! このnoteではPTG(心的外傷後成長…

SUMIRE
11か月前
18

もう一度、わたしに会うための旅

みなさん、こんばんは! SUMIREです( ◠‿◠ )💗10月突入しましたね〜〜〜🌰 秋を満喫して参りましょう!!! このnoteではPTG(心的外傷後成長)について語っていきます…

SUMIRE
11か月前
19

新しく私らしく生まれ変わる

みなさん、こんにちは!!またまたお久しぶりです!! SUMIREです(๑>◡<๑)🧡 夜は涼しくなり、少しずつ過ごしやすい季節になってきましたね✨みなさん、いかがお過ごし…

SUMIRE
11か月前
19

愛を知るために生きている

みなさん、こんばんは! SUMIREです(๑>◡<๑)💗アイコンをお花💐にしてみました🌈 うわぁーっという間に8月が終わりました((((;゚Д゚))))‼️‼️ みなさん、いかがお…

SUMIRE
1年前
26

幸せは目の前にある

みなさん、こんばんは!! SUMIREです🌟 お越し頂き、ありがとうございます!!日曜日の夜いかがお過ごしですか?( ◠‿◠ ) このnoteではPTG(心的外傷後成長)につい…

SUMIRE
1年前
39

自分が好きな自分でいる

みなさん、こんばんは! SUMIREです(๑>◡<๑)🌼 お越し頂き、ありがとうございます!!みなさん、暑い日々いかがお過ごしですか❓🌞 このnoteではPTG(心的外傷後成長…

SUMIRE
1年前
37

『今』を感じると、ここに在る幸せに気付く

みなさん、こんばんは! SUMIREです( ^ω^ )✨ 久しぶりの投稿です(T . T)💦noteから離れ過ぎて、書き方忘れてる…💦 みなさん、いかがお過ごしですか? 暑さに負けずに…

SUMIRE
1年前
37
被災されたみなさまに心よりお見舞い申し上げます

被災されたみなさまに心よりお見舞い申し上げます

能登地方の地震、災害により被災されたみなさまに心よりお見舞い申し上げます。
みなさまのご無事を心よりお祈りしております。

SUMIREです( ◠‿◠ )🌸

とてもとても久しぶりの投稿となりました!!

新年からこのような事態となり、心が不安定になってしまいそうですが…こんな時だからこそ、落ち着いてリラックス、明るい愛の意識にフォーカスすることが大事だと感じています✨✨✨

2024年がみなさ

もっとみる
今、幸せでいよう

今、幸せでいよう

みなさん、こんばんは!

SUMIREです( ^ω^ )❤️

note順調に投稿出来て嬉しい!
お越し頂き、ありがとうございます!

このnoteではPTG(心的外傷後成長)について語っていきます!

また、私の経験から役立ったセルフケアやワークについてシェアして参ります!
心の課題がある方に、お力になれるようなnoteを目指して投稿しております(⌒▽⌒)
自分を自分で癒すことをテーマによく記事

もっとみる
自分の想いを伝えることを諦めない

自分の想いを伝えることを諦めない

みなさん、こんばんは!

SUMIREです( ◠‿◠ )💕

秋の夜長、いかがお過ごしですか?🌕

私はとにかく読書が楽しいです📕心が潤っていく感覚が楽しい✨

あと、スキンケア商品🧖🏻‍♀️を色々試してみてて、それも楽しい✨

今夜も新しい商品を試してみて、ご自愛タイム満喫します🌸

⭐︎

このnoteではPTG(心的外傷後成長)について語っていきます!

また、私の経験から役立っ

もっとみる
ホッとする時間を作って自分に優しく

ホッとする時間を作って自分に優しく

みなさん、こんばんは!

SUMIREです( ◠‿◠ )✨

このnoteではPTG(心的外傷後成長)について語っていきます!
また、私の経験から役立ったセルフケアやワークについてシェアして参ります!

心の課題がある方に、お力になれるようなnoteを目指して投稿しております(⌒▽⌒)

自分を自分で癒すことをテーマによく記事を書いています!
過去の記事も良かったら、合わせてご覧ください!

今日

もっとみる
奉仕のよろこび

奉仕のよろこび

みなさん、こんにちは!!

SUMIREです( ◠‿◠ )🌸

日曜日いかがお過ごしですか??

このnoteではPTG(心的外傷後成長)について語っていきます!

また、私の経験から役立ったセルフケアやワークについてシェアして参ります!
心の課題がある方に、お力になれるようなnoteを目指して投稿しております(⌒▽⌒)
自分を自分で癒すことをテーマによく記事を書いています!
過去の記事も良かっ

もっとみる
読書の秋

読書の秋

みなさん、こんにちは!!

SUMIREです( ◠‿◠ )💗

土曜日いかがお過ごしですか??🍁

このnoteではPTG(心的外傷後成長)について語っていきます!
また、私の経験から役立ったセルフケアやワークについてシェアして参ります!
心の課題がある方に、お力になれるようなnoteを目指して投稿しております(⌒▽⌒)
自分を自分で癒すことをテーマによく記事を書いています!
過去の記事も良か

もっとみる
この世界は放ったものが返ってくる

この世界は放ったものが返ってくる

みなさん、こんばんは!

SUMIREです(๑>◡<๑)💕

優しくて素敵なコメントが励みになっています!!ありがとうございます💘

このnoteではPTG(心的外傷後成長)について語っていきます!
また、私の経験から役立ったセルフケアやワークについてシェアして参ります!
心の課題がある方に、お力になれるようなnoteを目指して投稿しております(⌒▽⌒)
自分を自分で癒すことをテーマによく記事

もっとみる
心の平穏を得るには?

心の平穏を得るには?

みなさん、こんばんは!!

SUMIREです( ^ω^ )🌸

このnoteではPTG(心的外傷後成長)について語っていきます!
また、私の経験から役立ったセルフケアやワークについてシェアして参ります!
心の課題がある方に、お力になれるようなnoteを目指して投稿しております(⌒▽⌒)
自分を自分で癒すことをテーマによく記事を書いています!
過去の記事も良かったら、合わせてご覧下さい♪

今日の

もっとみる
愛を表現すると世界は輝く

愛を表現すると世界は輝く

みなさん、こんばんは!!

SUMIREです( ◠‿◠ )💗

このnoteではPTG(心的外傷後成長)について語っていきます!

また、私の経験から役立ったセルフケアやワークについてシェアして参ります!
心の課題がある方に、お力になれるようなnoteを目指して投稿しております(⌒▽⌒)
自分を自分で癒すことをテーマによく記事を書いています!
過去の記事も良かったら、合わせてご覧下さい♪

今日

もっとみる
わたしの新しい仕事

わたしの新しい仕事

みなさん、こんばんは!

SUMIREです(๑>◡<๑)💕

久しぶりの投稿にリアクション頂いた方、ありがとうございます✨励みになります!!

このnoteではPTG(心的外傷後成長)について語っていきます!
また、私の経験から役立ったセルフケアやワークについてシェアして参ります!

心の課題がある方に、お力になれるようなnoteを目指して投稿しております(⌒▽⌒)

自分を自分で癒すことをテー

もっとみる
もう一度、わたしに会うための旅

もう一度、わたしに会うための旅

みなさん、こんばんは!

SUMIREです( ◠‿◠ )💗10月突入しましたね〜〜〜🌰
秋を満喫して参りましょう!!!

このnoteではPTG(心的外傷後成長)について語っていきます!
また、私の経験から役立ったセルフケアやワークについてシェアして参ります!
心の課題がある方に、お力になれるようなnoteを目指して投稿しております(⌒▽⌒)
自分を自分で癒すことをテーマによく記事を書いていま

もっとみる
新しく私らしく生まれ変わる

新しく私らしく生まれ変わる

みなさん、こんにちは!!またまたお久しぶりです!!

SUMIREです(๑>◡<๑)🧡

夜は涼しくなり、少しずつ過ごしやすい季節になってきましたね✨みなさん、いかがお過ごしですか❓

最近はアクティブに活動していて、なんだろう…体力の無さを感じる日々です(T . T)💦

やりたいこと、学びたいことが増えいく一方で楽しいけれど疲れて、昨日は一日中ゆるーく過ごしてたら自分らしい元気が戻ってきま

もっとみる
愛を知るために生きている

愛を知るために生きている

みなさん、こんばんは!

SUMIREです(๑>◡<๑)💗アイコンをお花💐にしてみました🌈

うわぁーっという間に8月が終わりました((((;゚Д゚))))‼️‼️

みなさん、いかがお過ごしですか?そして、どんな8月でしたか?☀️

note全然書けなかったな…(T . T)💦

今月は仕事もプライベートも大きな変化が起こってきました✨

本格的な変化はこれからですが、新しく更に自分らし

もっとみる
幸せは目の前にある

幸せは目の前にある

みなさん、こんばんは!!

SUMIREです🌟

お越し頂き、ありがとうございます!!日曜日の夜いかがお過ごしですか?( ◠‿◠ )

このnoteではPTG(心的外傷後成長)について語っていきます!
また、私の経験から役立ったセルフケアやワークについてシェアして参ります!

心の課題がある方に、お力になれるようなnoteを目指して投稿しております(⌒▽⌒)

自分を自分で癒すことをテーマによく

もっとみる
自分が好きな自分でいる

自分が好きな自分でいる

みなさん、こんばんは!

SUMIREです(๑>◡<๑)🌼

お越し頂き、ありがとうございます!!みなさん、暑い日々いかがお過ごしですか❓🌞

このnoteではPTG(心的外傷後成長)について語っていきます!
また、私の経験から役立ったセルフケアやワークについてシェアして参ります!

心の課題がある方に、お力になれるようなnoteを目指して投稿しております(⌒▽⌒)

自分を自分で癒すことをテ

もっとみる
『今』を感じると、ここに在る幸せに気付く

『今』を感じると、ここに在る幸せに気付く

みなさん、こんばんは!

SUMIREです( ^ω^ )✨

久しぶりの投稿です(T . T)💦noteから離れ過ぎて、書き方忘れてる…💦

みなさん、いかがお過ごしですか?
暑さに負けずに過ごしていますか?

私は、暑いのに出歩いては夏バテしながら、身体が徐々に暑さに慣れてきている感じです( ´ ▽ ` )🌻💦

note投稿から離れている間は、新たなことに挑戦しては上手くいったり、いか

もっとみる