🌹まり❤️‍🔥ばば😈

先ずは健康が1番と考えています。 ピンピンコロリを目指して周りの方にも 発信中です💡✨…

🌹まり❤️‍🔥ばば😈

先ずは健康が1番と考えています。 ピンピンコロリを目指して周りの方にも 発信中です💡✨🌟🌈☀️ これまで生きてきた中での知識を惜しみなくお届け。 一緒に愉しみましょう❣️ 日々の気づきを実践実験しています💡 自分の機嫌は自分で取ったらいいよ🤗

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わたしの母親自慢❣️

【エピソード3】 おはよう!☀️ こんにちは🌈 こんばんは✨ 今回はふと トイレ掃除をしている時に 「あっ!わたしの母親って 昔は色々あったけど 今は本当にいい人生…

わたしの母親自慢❣️

【エピソード2】 おはよう!☀️ こんにちは🌈 こんばんは✨ 今回はふと トイレ掃除をしている時に 「あっ!わたしの母親って 昔は色々あったけど 今は本当にいい人生…

わたしの母親自慢❣️

【エピソード1】 おはよう!☀️ こんにちは🌈 こんばんは✨ 今回はふと トイレ掃除をしている時に 「あっ!わたしの母親って 昔は色々あったけど 今は本当にいい人生…

本の紹介✨あなたの心に聞きなさい✨

モーニング Hello こんばんは この挨拶はある方のをみて 良いなと思ったので 真似させていただきました💡 すっかり秋めいて参りましたね🌰 とはいえ日中は暖かい・・ …

「まごはやさしいわ」のお話😋

こんにちは^^ 健康コンサルタントの真理です✨ 今日も皆さん"キゲン"よく 過ごされていますか!! わたしはいつも自分で自分の "キゲン"をとっています🤗 本日は 「…

腸をキレイに✨

こんにちは^^ 健康コンサルタントの真理です。 秋めいてまいりました🍂 秋といえば・・ スポーツの秋 読書の秋 恋愛の秋 お便りの秋 紅葉の秋 食欲の秋 etc… と良い季…

腸と脳の関係✨

こんにちは^^ 健康コンサルタントの真理です。 わたしが発信する目的を お話ししてみますね。 生きていく上で切っても 切り離せないものが ありますよね。 思うに "お…

🌹濃い時間♡こども夢食堂🌹

おはようございます。 今日も目覚めさせていただきまして 有難うございます🙏 ということでスタートです✨ 先日鞆の綺麗な公民館で 大島啓介さんの講演会が 開催されまし…

🌹濃い日々🌹米寿と【"PREMIUM NIGHT CRUISE mini"】

昨日は朝からイベントごと💕 母がこの8日に米寿を迎えます✨ なので兄姉私でお祝いを企画!! もちろん母には内緒でのサプライズ✨ 朝から部屋を整えていると 「美容院へ…

🌹火曜日の朝はモーニングセミナーから🌹

本日は 広島県倫理法人会の 和田恵美子副事務長の ご講話でした。 テーマが 「私の原点〜「倫理を 学び日々笑顔で」」 です。 今日のモーニングセミナーは 始まる前からな…

🌹濃い日々🌹〈福山城400年記念〉

広島県福山市は 福山城400年を迎えました🏯 昨日(8/28)はその行事に参加しました。 お昼過ぎにお友達と合流。 お城を間近でぐるりと見ました。 何と何とナントーーー!!…

🌹濃い日々🌹〈四国 香川 丸亀編〉

今週は色々と予定がありました。 そのふり返りをかきます😊 木曜日に香川県の丸亀に 行って来ました🚗  clubhouseでお話する 合田仁美さんと 川上真由美さん とモーニン…

🌹今日の本📖より🌹

今日も目覚めさせていただき 有難うございます🙏✨ 瞬読の会があり今日も 10分間 集中して 読みました!! 今日はこの本✨ 高島亮さん 「すべては見方次第」 高島さんは…

🌹今朝のこと🌹

今日も目覚めさせていただき 有難うございます🙏✨ 瞬読の会があって 毎朝10分間 集中して 本を読んでいます📖 始まる前に 今日の目標を言って 深呼吸3回する。 時間に…

🌹今日は何の日?🌹

今日も目覚めさせていただき 有難うございます🙏✨ 今日は8月15日で終戦記念日です。 昔は8月になると戦争関連の 番組がたくさんありました。 けれども今は原爆投下の日や…

🌹人を楽しませるじゃない🌹

今日も目覚めさせていただき 有難うございます🙏✨ 今日はおもてなしの 考え方のお話です💐 おもてなしする時 来る方を "楽しませてあげよう" とか "何をしたら喜ぶか…

わたしの母親自慢❣️

わたしの母親自慢❣️

【エピソード3】

おはよう!☀️

こんにちは🌈

こんばんは✨

今回はふと
トイレ掃除をしている時に
「あっ!わたしの母親って
昔は色々あったけど
今は本当にいい人生を
歩んでるな♡♬
そのことの自慢をしよう!!」
と浮かんだので素直に
自慢してみますね😊

"エピソード1"は
わたしの誕生のエピソードを
書きました。

"エピソード2"は
母と兄について
書きました。

本日の"エピソ

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わたしの母親自慢❣️

わたしの母親自慢❣️

【エピソード2】

おはよう!☀️

こんにちは🌈

こんばんは✨

今回はふと
トイレ掃除をしている時に
「あっ!わたしの母親って
昔は色々あったけど
今は本当にいい人生を
歩んでるな♡♬
そのことの自慢をしよう!!」
と浮かんだので素直に
自慢してみますね😊

"エピソード1"は
わたしの誕生のエピソードを
書きました。

今回は
"エピソード2"
ということで
母と兄について
書こうと思

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わたしの母親自慢❣️

わたしの母親自慢❣️

【エピソード1】

おはよう!☀️

こんにちは🌈

こんばんは✨

今回はふと
トイレ掃除をしている時に
「あっ!わたしの母親って
昔は色々あったけど
今は本当にいい人生を
歩んでるな♡♬
そのことの自慢をしよう!!」
と浮かんだので素直に
自慢してみますね😊

先ずはわたしの誕生の
エピソードから
書いてみます。

このわたし
今はとても元気で
具合の悪いところなんてなく
有難いと感謝して

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本の紹介✨あなたの心に聞きなさい✨

本の紹介✨あなたの心に聞きなさい✨

モーニング
Hello
こんばんは

この挨拶はある方のをみて
良いなと思ったので
真似させていただきました💡

すっかり秋めいて参りましたね🌰
とはいえ日中は暖かい・・

いや暑い日が続いており
ちょっと不思議な感じのお天気です。

さて本日は今 わたしが紹介したい本が
あります!!

それは
高橋恵さん著の
『あなたの心に聞きなさい』
という本です✨

この本はぜひ多くの方に
読んでいただ

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「まごはやさしいわ」のお話😋

「まごはやさしいわ」のお話😋

こんにちは^^
健康コンサルタントの真理です✨
今日も皆さん"キゲン"よく
過ごされていますか!!
わたしはいつも自分で自分の
"キゲン"をとっています🤗

本日は
「まごはやさしいわ」のお話です。
聞いたことある方も多いかな。

前回ゆるファスティングの
お話をしました。
1日の中で16時間
空腹時間をつくること。
8時間は食事の時間で。

その時に16時間後の
最初に口に入れるものが
重要と

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腸をキレイに✨

腸をキレイに✨

こんにちは^^
健康コンサルタントの真理です。

秋めいてまいりました🍂
秋といえば・・
スポーツの秋
読書の秋
恋愛の秋
お便りの秋
紅葉の秋
食欲の秋
etc…
と良い季節です✨

わたしも栗🌰が大好きです😋
いつまでも大好きなものを
食べ続けるためにも
今回の腸をキレイにする
お話は重要なんですよね!

では本題に入りましょう。

腸内環境の変化の要因は
服薬、加齢、肥満、偏食など。

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腸と脳の関係✨

腸と脳の関係✨

こんにちは^^
健康コンサルタントの真理です。

わたしが発信する目的を
お話ししてみますね。

生きていく上で切っても
切り離せないものが
ありますよね。
思うに
"お金"と"人"と"健康"
ではないでしょうか。

お金がなかったら
やりたいことも出来ないし
人との繋がりの中で
人は成り立っているし
健康じゃなかったら
パフォーマンスも出ないし。

その中の健康についての
情報を発信していきます

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🌹濃い時間♡こども夢食堂🌹

🌹濃い時間♡こども夢食堂🌹

おはようございます。
今日も目覚めさせていただきまして
有難うございます🙏
ということでスタートです✨

先日鞆の綺麗な公民館で
大島啓介さんの講演会が
開催されました。
テーマが
『子どもの可能性を伸ばす
最高の方法』です。
主催はどん くんことどん鈴木さん💡

大嶋さんのお話を聞いての気付きは
⚪︎自分の才能に蓋をしているのは自分!
⚪︎何かあった時にどう捉えるのか!
⚪︎真逆の発想がいい

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🌹濃い日々🌹米寿と【"PREMIUM NIGHT CRUISE mini"】

🌹濃い日々🌹米寿と【"PREMIUM NIGHT CRUISE mini"】

昨日は朝からイベントごと💕
母がこの8日に米寿を迎えます✨
なので兄姉私でお祝いを企画!!
もちろん母には内緒でのサプライズ✨

朝から部屋を整えていると
「美容院へ行ってくる✨」と母。
急に決めたらしく(いつもそう)
歩いて出かけました。
ここぞとばかりちょっとした
飾り付けをするのに良い時間でした。

小学校の頃折り紙を切って丸くして
繋げるのをよく作りませんでしたか!
何十年ぶりの工作で金

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🌹火曜日の朝はモーニングセミナーから🌹

🌹火曜日の朝はモーニングセミナーから🌹

本日は
広島県倫理法人会の
和田恵美子副事務長の
ご講話でした。
テーマが
「私の原点〜「倫理を
学び日々笑顔で」」
です。

今日のモーニングセミナーは
始まる前からなんか"氣"が
違うような・・
感じがしていました。

セミナーが始まる2分前から
"静寂な時間"があるんです。
その時間も今までで最高に
ピタッとしていました💡

 

そして和田副事務長のご講話が
始まりました。
初っ端ご自分

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🌹濃い日々🌹〈福山城400年記念〉

🌹濃い日々🌹〈福山城400年記念〉

広島県福山市は
福山城400年を迎えました🏯
昨日(8/28)はその行事に参加しました。

お昼過ぎにお友達と合流。
お城を間近でぐるりと見ました。
何と何とナントーーー!!
お城の表側と裏側の色が👀!!

表側は南を向いていて白色🏯
反対の北側が何とナント黒色!!
黒は鉄板が打ち付けてあるとか💡
日本で唯一なんですって!

敷地内を散策して
少し腹ごしらえもして
トークショーを見に行きま

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🌹濃い日々🌹〈四国 香川 丸亀編〉

🌹濃い日々🌹〈四国 香川 丸亀編〉

今週は色々と予定がありました。
そのふり返りをかきます😊

木曜日に香川県の丸亀に
行って来ました🚗 
clubhouseでお話する
合田仁美さんと
川上真由美さん
とモーニングうどんを
食べたくてね😋

集合場所は
仁美ちゃんのアトリエ 

和工房 AZ あず✨✨🌈
"和工房 AZ えず"はこちら
↓↓↓↓↓
https://a-wakoubo-z.com/

予定通り9時前にアトリエに

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🌹今日の本📖より🌹

🌹今日の本📖より🌹

今日も目覚めさせていただき
有難うございます🙏✨
瞬読の会があり今日も
10分間 集中して
読みました!!

今日はこの本✨
高島亮さん
「すべては見方次第」

高島さんは
「正観塾」師範代
の方なんです✨✨

響いたところは・・
「き・く・あ」の思想
からの気づき💡
コンセプトは
『きそわない
 くらべない
 あらそわない』

このコンセプトで
会社を作るといいんです。
そして宇宙の示唆や

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🌹今朝のこと🌹

🌹今朝のこと🌹

今日も目覚めさせていただき
有難うございます🙏✨
瞬読の会があって
毎朝10分間 集中して
本を読んでいます📖

始まる前に
今日の目標を言って
深呼吸3回する。

時間になったら
メトロノームの
カチカチ音に合わせて
読んでいきます。

終わったら
ノートに日付と
本のタイトルと
感想を2分で書く。

読むというより
見ると言った方が
合っているのですが
毎回感じるものが
違うんです💡

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🌹今日は何の日?🌹

🌹今日は何の日?🌹

今日も目覚めさせていただき
有難うございます🙏✨
今日は8月15日で終戦記念日です。

昔は8月になると戦争関連の
番組がたくさんありました。
けれども今は原爆投下の日や
今日の終戦記念日前後にしか
番組もやっていません📺

その番組の内容も・・
誰が悪いそれが悪い
この作戦が・・
などの今言っても
どうしようも無い
内容・・

そんなことよりも
日本を守る為に特攻隊で
若い命を捧げられた

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🌹人を楽しませるじゃない🌹

🌹人を楽しませるじゃない🌹

今日も目覚めさせていただき
有難うございます🙏✨

今日はおもてなしの
考え方のお話です💐

おもてなしする時
来る方を
"楽しませてあげよう"
とか
"何をしたら喜ぶかな"
と相手のことを考えますよね。

けれども人を楽しませる
・・
じゃなくて
自分が感動したり
自分が楽しむことを
やる💡💡💡

そうしたら
周りの人も
楽しいはず!!

🌟確かに成功してる人は
自分を楽しませるのが

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