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役に立つを手放す

役に立つを手放す

noteで最近読んだ記事で、「生きづらさの根幹は無価値観がある」という言葉があった
この言葉はずどんと響いた

自分らしく生きたいと模索しつづけてきて
おそらく、自分らしさは自分の中にあるのだ、ということに気づいて
それでもなんとなく不安が付きまとっていて
私は本当に自分らしく生きているのか?、という思考がループして

そんな中で出会った言葉で、なんとなく腑に落ちる感じがあった
私の中で「役に立つ

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人生に悩んでいる人の対処法

人生に悩んでいる人の対処法

毎日毎日
仕事や人間関係において

いろんなストレスを
感じることがありますよね。

特に今の時代は
SNSなどで
芸能人だけじゃなく
身の周りの人の活動が
可視化しやすい時代ですし

情報が溢れている分
行動しまくって
成長する人も増えていたりして

自分のことが
ちっぽけに感じるという
ストレスも感じやすいかもしれません。

加えて世の中は
時代と共に良くなっているが故に
ストレス耐性のない人

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臨床心理士の私が喜びを感じる瞬間:対人援助者に喜びを大切にして欲しい理由

臨床心理士の私が喜びを感じる瞬間:対人援助者に喜びを大切にして欲しい理由

こんにちは。臨床心理士のarisanです。
この記事では、困難なことも少なくない臨床心理士の仕事の中で、私が喜びを感じる瞬間について、また対人援助職の方にとって自分の仕事で喜びを感じることの大切さについて書きたいと思います。

なぜ臨床心理士になりたいのか?「あなたはなぜ臨床心理士になりたいんですか?」

大学院入試の面接で(ほぼ)必ず聞かれる質問です。

「困っている人の傷を癒したいから」
「家

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「将来のキャリア」に悩むことの危険性について

「将来のキャリア」に悩むことの危険性について

私が20代の頃、自分の悩みはすごく大きな、手に負えないものだと思っていました。どんな仕事を将来やっていきたいのか、今やっている仕事はそれにつながるのか、キャリアは正しい方向に進んでいるのか、など抽象的な悩みにいつも苛まれていました。そして、メディアに流れてくる世間で成功者とされる人の話を読みながら、自分との差に愕然としたりしていました。

また、日々の仕事がうまくいかなかったりした時も、自分は専門

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