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2/26 ハーフマラソン
こんばんは〜
2/25に第18回ふかやシティハーフマラソンに参加士てきました！
天候は曇りで、とても寒い日になりました。
私自身、ハーフマラソンは約５年ぶりくらいの参加でした。
（間にフルマラソン２回や１０kmマラソンは走っていました。）
久々でしたので、ペース感とかも分からず、とりあえず
2時間は切ろうと目標にしました。
結果はこちら↓
とても素晴らしい結果になりました！！
感想とし
2/1 2月のテーマ
私の２月のテーマは
変化を恐れずに受け入れて、上機嫌で生きる！
にします。
仕事でもプライベートでも１月から変化を感じている。変化を意識的に起こさないといけないことも増えてきました。
変化って最初は怖いんです。変わるって怖いんです。
現況でここまで生きてこれたから、変わらないが安心なんです。
安心は大事、でも現況維持は衰退と同じ。
安心を感じながらも変化というスパイスを多めに与えてみよ
1/26 自分の時間を創り出す
仕事がら、お問い合わせの電話が多くあります。
自分に対してのお問い合わせはもちろんですが、今年からは自分宛以外の一般的な事への問い合わせの対応をすることになったり、チームの進捗などを確認してフォローに回ったり、部下の教育もしてと、、、
仕事の任される領域が格段に広がりました。
とてもありがたいのですが、、、
自分の仕事をする時間が限りなく減りました。
今日もいつの間にか定時でした、、、、
1/24 禁酒の効果
新年から禁酒をして、今日で24日
別に依存症ではなかったが、
ご褒美といえばビールだし、
何もない日に昼飲みをするのが趣味でもあった。
順調に進んでいるし、身体の調子も良くなってきたので、
2月も禁酒しようかと思っています。
毎日のできた！の達成感を味わえています。
健康とかもあるが、決めたことをやり切るという自己肯定感に繋がるなと思う今日このころでした
1/21 ご縁を大切にする
人生って「縁」の連続だなとつくづく思う今日このころ。
例えば、転職活動にしても結局は「縁」があったか、なかったか。
指定確認検査機関に転職したのですが、エイジェントからは何社か紹介していただいて、自分で面接を受けたいと思った３社を選んで、選考に進みました。
結局、１社のみしか面接はせずに決めました。
スケジュールが早く進んだのが、今の会社で、最終面接の30分後に内定を頂いてました。
エイジ
1/20 勉強は面白い
こんばんは
今年は資格試験があるので、休日や平日の仕事終わりは勉強するようにしています。
資格試験は数年ぶりなのですが、
「知る」って面白い
知は力なりと言いますが、知識が増えると、自分がレベルアップしたような感覚になる。
本業の仕事に直結する勉強なので、普段何となく理解していたことが、
深まっていくことが、とても面白い。
今日も１時間勉強しようと思っていたが、結局３時間ほどしていまし
1/14 1月前半の振り返り
2024年も半月が経ちました。時の流れは早いものです。
簡単に前半を振り返ります。
良かったこと
禁酒したことで身体の調子が良くなったり、睡眠の質が上がったこと
夜に瞑想とジャーナリングを取り入れたこと
家計簿を細かく帳簿するようにしたこと
メルカリで断捨離した商品が売れたこと
新規サウナ（金の亀）に行けたこと
週に２回 ランニングできたこと
初詣に行けたこと
４冊読書できたこ
一級建築士に一発ストレート合格した話②
こんばんは。今日もお疲れ様でした。
一ヶ月前の記事の続きです。（だいぶ空いてしまった）
①では、本気で神様にお願いして、合格すると宣言することでした。
矯正はしないが、初詣まだの人は今のうちに。やれることは全てやりましょう。（私も今年の試験の合格祈願と絵馬、お守りを奉納しました。）
学科の勉強がスタートしたかなと思います。
私はこれはやって良かったと思ったことは、
「法令集を毎日引く」
1/12 ソバーキュリアス
１月の禁酒生活が続いています。
晩酌をしないの目標も掲げていますが、
「〜〜しない！」ってなんか禁止されているみたいに感じるなと。
ダイエットしていた人が食べないをダイエットが成功して、その反動でたくさん食べてしまう的な感じになりそう。
今の状態がいい、普通に持っていきたい。
いわゆるソバーキュリアスになりたい。
ソバーキュリアスとは、お酒は飲めるけれども、あえて飲まないこと。シラフを楽しむ
1/11 自転しながら公転する
本日は読んだ本の感想を
2021年の本屋大賞にノミネートされた作品。
Kindleで無料で読めたので新年最初の小説でした。
初めて山本文緒さんの作品を読みましたが、とても読みやすい。
主人公の気持ちにスッと入れるような感覚でした。
通勤時間や昼休みを使って読みました。
主人公が私と同年代（30代前半）で仕事や結婚、親の介護などへの葛藤や希望など、、大げさでもなくとても等身大で現実感のある内容
1/9 有給休暇の過ごし方
こんばんは〜
本日は有給休暇を頂きまして、４連休最終日を満喫してきました。
おそらく世間は4,5日に有給の人が多いだろうから、その日は働きました。
平日であれば、混雑も少なく、平日料金で楽しめました。
今日したことは、
湯島天神にて合格祈願（絵馬を奉納しました）
↓
生姜サウナ 金の亀へ 新規サウナ開拓
平日だと、時間無制限でサウナ飯付きで¥3,000
そこから初めてのご利用で¥20
1/7 2024年 やりたことリスト（WISHLIST）
2024年に叶えるやりたいことリスト（WISHLIST）
自己研磨
朝活と夜活（瞑想とジャーナリングorMP）をする
読書年50冊以上
パートナーを創る
note 月20投稿以上
自分に似合ったおしゃれを極める
映画年20本以上鑑賞する
新しいことに挑戦してみる
暮らし
引っ越しをする
お気に入りの革靴を購入する
快適な部屋で生活する
財布（ミニ財布）を新調する
レザー