1/14　1月前半の振り返り

2024年も半月が経ちました。時の流れは早いものです。

簡単に前半を振り返ります。

良かったこと

• 禁酒したことで身体の調子が良くなったり、睡眠の質が上がったこと

• 夜に瞑想とジャーナリングを取り入れたこと

• 家計簿を細かく帳簿するようにしたこと

• メルカリで断捨離した商品が売れたこと

• 新規サウナ（金の亀）に行けたこと

• 週に２回　ランニングできたこと

• 初詣に行けたこと

• ４冊読書できたこと

改善すること

• 新年早々、体調管理不足を感じたこと　体調管理の徹底をする

• 勉強時間をもう少し確保したい（平日夜とか）

• コントロールできないことを考え込んでしまったこと

• お金のことが常に気になってしまうこと（メリハリがない）

自分のやりたいことはできている。自分ごとで手一杯になっている感もある。
色々と考えたり、頑張ることも大事だけど、「なんとかなる」精神も持って、１月後半は生活していきたいですね。