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2021年1月の記事一覧
うつ病から３ヵ月が経過 ～お願い。我慢しないでくれ。～
正直いつからうつ病だったのか明確ではないですが、医者の診断を受けた日からとしました。
今思い返すと5年間くらいは状態だったんだと気づかされます。
私の体験談として軽く読んでくれたら嬉しいです。
経緯などは私の自己紹介の記事があるので、そちらも読んでいただける嬉しいです。
初期症状と経緯自己紹介の記事でも書いてありますが、初期症状と経緯に関して軽く触れていきます。
私の初期症状は以下の通りです
元社畜が教える！！生活に取り入れて”よかった”と思った栄養補助食品と習慣
2度目の緊急事態宣言が発令され、在宅ワークや外出の自粛が多くなりますね。
その際に注意したいのが「免疫力の低下」なのです。今回のステイホーム乗り越えるために、過去私が実際に摂取していた栄養補助食品と習慣をご紹介しましょう！！
ステイホームの欠点ステイホームは感染症を蔓延させないためには良い方法でしょう。
その反面、免疫力低下の危険性があるのです。
原因としては、自宅にこもりると運動不足でストレス
孤独を愛した男の末路 ～自分がわからなくなった～
はじめに今は孤独は好んでいません。そんな私にも孤独を愛した学生時代がありました。
結果として自分がわからなくなりました。
うつ病になった原因も少なからず関係していると思う。
色々な後悔が残る学生時代ですが、戻れるわけもないのでこれから修正していくしかない。
というか本来のあるべき姿になる。が正しいかな。
どこでおかしくなったのか幼少期からさかのぼってみよう。
幼稚園～小学生生活幼少期は北海道
元焼肉店店長が教える！過酷な1日のルーティーン※裏話まで
現在は療養中の私ですが、１か月くらい前まで焼肉店の店長をとして働いていました。飲食店経験者なら共感できるかな（笑）と思ってこの記事を書くことを決めました！
実際にあった上層部の無能な話まで暴露します。
周りの人に聞いてもやはり飲食店はブラック企業が多いんですよねー。ホワイト企業があるなら教えてほしい。
下の記事は私の自己紹介文です。よかったら読んでください。
過酷な1日のスケジュールあんまり誇
