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今日も一日お疲れさま
ざわざわする気持ちが抑えられない時こそ
淡々と目の前の事を片付けていく。
今、この時に集中する、出来たら良いけど。
家事や育児や仕事や自分のこと、出来ないことを数えたらキリがないけれど、ソワソワしてる間に皿洗いくらいは。タイマーかけて、この15分くらいは。
それで、出来たら15分頑張れたって、自分を褒めてもいい。
結構、人には向けない強い言葉や否定的な気持ちを自分には向けていることがある、自分で自
安住紳一郎アナウンサー
大好きな安住紳一郎アナウンサーが体調不良でお休みみたいだ。毎週の楽しみ、安住紳一郎の日曜天国もピンチヒッターで、赤荻歩アナウンサーが発表されていた。
毎朝のレギュラー生放送、土曜日の夜の生放送からのラジオ生放送、そして年末も大忙しの安住さん。
体調にもよるけれど、軽症であるならば、長めのお正月休みと思って、ゆっくり休んで下さい。
毎週、安住さんのラジオは、色んなことがある人生を少ししんどいこ
今日というなんでもない日。
一日何にもできなかった。
けれど生きれたし
家族のご飯は用意出来たし
洗濯ものは干せたし
お風呂に入れた。
久しぶりにnoteをひらいたら
フォロー中の先生のnoteも更新されていた。
それだけで
今日の目標は達成出来たとしよう。
体力を回復させるためにも
そろそろ布団に入ろう。。
私達はきっと、駄目になんかならない。
困難も何度も、やり過ごしてきた。
無責任に聞こえるけど、乗り越えるほど
強くもたくましくもない。 ただ生きる。
生きて生きてきた、ただそれだけ。
自分の機嫌は自分でとる。
他人にとやかく言われることを全て受け入れてたら心がまいる。
上手く書かなくていい
自分自身のメモだから
上手く書かなくていい
今日は朝からバタバタと
仕事を片付け、お昼食べられたのが
2時を過ぎていた。
どうりでお腹がすかない。
radikoでナイツのラジオショー聞いてたら
ゲストがヒコロヒーさん。
初めて見たときがさんまさんが出てた
アメトーークのときだと記憶してるから
『きれいな人だな〜』くらいで
まさか芸人さんとは思っていなかった。
自身のプロフィールは
松竹芸能に
後悔しない。
なるべく、なるべくね。
まっいーか、まっ、いーか。
ここまで出来たしね、って。
自分の機嫌も、心も
柔らかく、まぁるく。
まあるく。
身近な人を大切に。
ラジオに元気をもらう
ラジオに元気をもらいます。
テレビじゃなく、ラジオのリスナーさんと近い感じが大好きです。
今日のラジオは、安住紳一郎の日曜天国です。
今日のテーマは、『苦手なこと』
リスナーさんの苦手なことを、コーナーの間に読んでおられました。
私には、その苦手なことを、共感出来ないけど、苦手なことに対する不安とか、ドキドキは、共感しました。
そのなかで、歩道の信号機を一人でボタンを押して止めることが出来な