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快眠サプリの偉大な効果
朝起きるとすごく疲れているので、快眠サプリを買ってみた。（今まで、そういうものがあることを知らなかった）
快眠サプリの成分は、だいたい以下の感じらしい。
1.グリシン
→熟睡感を得たい場合
2.GABA
→ストレス軽減。気持ちを穏やかにさせる
3.テアニン
→朝の疲労感軽減
●参考サイト
https://veramagazine.jp/article/sleep-su
グアムに来たよ その4
グアム4日目（最終日！）
日本でいうイオンモールのようなところに来たよ。
開店前からある程度入れる。店内は不思議な香りがする。
プロテインの大きさがすごい。
（しかも1個買ったら1個タダ）
全体的に、間の取り方が贅沢だった。
入っているブランド数が少ない分、
1フロアの1/3は洋服屋さんの勢いだ。
日本より安い店もあれば、高い店もある。
GUかもしくは、GUCCIの違いなのだろう。
かわいいは一日にしてならず
ドラマ放映中の「人は見た目が100%」の原作(漫画)を読んだ。
オシャレとは縁の少ない女性3人が、
お洒落を研究するギャグテイストの漫画なのだが、
色々考えさせられた。
印象に残った言葉がある。
・人の褒め言葉は、何よりも自分を可愛くさせる
・お洒落は忍耐あるのみ
うーん…そうだなあと思う。
自分がもっとお洒落をしようと思う時は、
人から可愛いね、お洒落だね～
と言われてうれしかった時が多
二度目の印象までがすべて
人は第一印象がすべてとよく言われる。
確かにそう思うが、個人的には
第二印象くらいで全てがかっちりと決まり、覆すことが難しい気がする。
「より深く外面を知る」段階が第二印象だと思う。
内面まで深く踏み込んではいないが、
外面的な特徴やキャラクターは把握できる段階。
なんとなく第一印象では「気になる」程度の人でも、
第二印象として、一歩踏み込んでわずかでもお話することがあれば
そこでの印象が