2024年3月の記事一覧
無理やりポジティブにならない方が心は救える
ハイ、みなさん今の心の状態はいかがですか？
（2023.12 Podcastのほぼ文字起こしです）
では、今日のテーマに入っていきましょう。
今日のテーマは「無理やりポジティブになるな」です。
みなさん普段、何か嫌だなぁって思ったことや、何かネガティブな感情が湧き起こった時に、お酒飲んだり、ジム行ったり、ヨガ行ったり、ケーキ食べたりして、そのネガティブを早く消そうとしませんか？
もしくはあ
世界で広がる心があたたかくなる共感コミュニケーション
ハイ、みなさん今の心の状態はいかがですか？
（2023.11 podcastのほぼ文字起こしです）
はい、では、今日のテーマに入っていきましょう。
今日のテーマは「共感のあたたかさ」です。
無料クラスを毎月しているのですが、無料クラスの中で参加者にしていただくワークは、まずは普段私たちがしているコミュニケーションのあるある、をするんですね。
例えば、
「上司がパワハラで仕事やめたくてさぁ
サザエさん症候群、心はなぜそうなるの？
はい、みなさん今日の心の状態はいかがでしょうか？
（2024.3.7 配信Padcastをほぼ文字起こししたものです）
まずは、本題に入る前にお知らせをさせてください！4月スタートの半年間の心の旅クラス募集開始しております！
❥ イライラ子育てもうやめたい！
❥ 他人と比べず自分軸で生きたい！
❥ 心が整っている人生にしたい！
❥ 自信を持ちたいとか
❥ パートナーや職場の人間関係、コミュニ