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おしゃべりこたきち

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こたきちが好き勝手に喋るコーナー。
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#復職

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下手に動くな

下手に動くな

何もしないことが、時にはいいこともある。

最近、うまくいかないことが多かったため、あれこれ自分で動くのを止めてみた。

すると、人と繋がれたり、欲しい情報が入ってきたりと良いことが起こった。

流れに身を任せるとは、こういうことなんだな。

今できることをやって、うまくいかなければ、それは止めろということだから、止めればいいのだ。

何でも自分でどうにかしようとしてはいけないんだな。

継続の必

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平日も休日みたいに過ごせたらいいのに

平日も休日みたいに過ごせたらいいのに

今日は天気が良くて、穏やかで気持ちいい休日を過ごせた。

洗濯干して、海外ドラマをたっぷり観て、公園をウォーキングしてジョギング、今から掃除して、麻婆茄子を作る予定。

とっても心が落ちついていて、リラックスしてる自分を感じられたし、大好きなお散歩もできて機嫌がいい。

平日の仕事の日も、今日みたいに過ごしたい。

心が落ち着いていて、穏やかな気分。

疲れていなくて、ゆっくり好きなことができる時

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1日8時間、週5日働くことへの疑問

1日8時間、週5日働くことへの疑問

復職して、労働時間の長さを実感している。

せめて、自分の仕事が終わったら帰れるようにしてほしい。

休職したことは、人間らしい行動だと思う。

疲れたら休もう。

これからも人間らしく生きていきたい。

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とりあえず今年の12月まで仕事続けてみよっかな

とりあえず今年の12月まで仕事続けてみよっかな

最近、とりあえず2年後に仕事を辞める計画を立てた。

日数カウントダウンも始めたが、長すぎる。

というわけで、とりあえず今年の12月まで仕事を続けるという計画にしてみた。

とりあえず今年の12月まで。

その後は、辞めてもいいし、続けてもいい。
こう考えると少し楽になった。

「いつ辞める」のではなく、「いつまで続ける」のか。

とりあえず！

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お金・健康・恵まれた人間関係のうち１つ選ぶとしたら

お金・健康・恵まれた人間関係のうち１つ選ぶとしたら

タイトルの通り、何を選ぶか。
私は健康を選ぶ。

うつになって、休職する前なら間違えなくお金だっただろう。

健康は本当に大切だと思う。

健康であれば、恵まれた人間関係を作ること、働いてお金を稼ぐこともできる。
健康であれば、不可能なことはないのではないか。

健康でないと、働きたくても働けないし、楽しみたくても楽しめない。
これは現在も経験してるため、健康の大切さは身にしみて感じる。

お金が

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旅行でキメたい

旅行でキメたい

体調不良のせいか、最近欲が無く、元気が出ないため、旅行に行きたいと思う。

旅行に行くと、なぜか戻ったらあれもやろう、これもやろうという欲が湧く。
あと、単純に楽しい。

日常から離れることで、自分が刷新される気がして気持ちいい。

頭もスカッとする。

きっと、私は今旅行に行った方がいいのだろう。

ここから離れて違う場所へ行き、自分に新しいものを見せてあげて、自分に新しい経験をさせてあげたい。

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変人のススメ

変人のススメ

多分、復職してからみんなに気をつかわれている。
当たり前か。

バリバリ仕事する優秀な人たちに囲まれてて、そういう人たちこそメンタルは健康そう。
人種が違うのかと思う程だ。
だから、うつ病で休職してた私にかなり気をつかってると思う。

上司には、ストレスとの向き合い方を教えると言われたが、興味なかったので聞かなかった。

私は職場の先輩とお昼を一緒に食べに行くのも苦手だし、母親のように接してくると

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私の、私による、私のための人生

私の、私による、私のための人生

私は人といる時間が長いと、かなり疲労を感じるタイプで、回復するために1人の時間を必要とする。

人数が多い場所や毎日人と遊ぶこと、同じ人とずっと一緒にいることも苦手だ。

1人で色々やる方が気軽に行動できるし、気をつかわなくてもいいし、とても楽しくて楽だ。

自分の時間が取れないと、ストレスを感じてしまうので、そんな時は人に誘われても思い切って断ってみようと思う。

やっぱり自分が1番大事だ。
自

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自分の取り扱い説明書

自分の取り扱い説明書

今日も心の不調があったため、仕事を休んだ。
仕事に行かなかったら行かなかったで、明日のことが不安になり、なかなか休まらない。

復職してこの心の不調が2日間続くのはさすがに危ないので、今日は気分転換をして、心に栄養を与えようと考えた。

お腹が空いていたので、とりあえず料理した。
ずっと作ってみたかったナスの味噌汁を作った。そして肉じゃがもつくった。
美味しくできて満足した。

後片付けも全部して

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そいつは突然やってくる

そいつは突然やってくる

今日は久しぶりに鬱がやってきて、飲み込まれてしまった。
心の準備が出来てなかったため、対処できず、まだ吐き出されていない。
仕事も休んだ。せっかくちゃんと行けてたのに。

今日は抵抗してみようと思って、無理矢理動いてみたが、ダメだった。
上手くいかず、悪循環を引き起こした。

こんな時は、何もせず身を任せるのが賢いのかな。
ベッドから出ない方がよかったみたい。

今日は学んだ。
これからは抵抗しな

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なんとかなるさ

なんとかなるさ

明日２月から15時までの勤務になるようだ。
書類をちゃんと確認してなかったから知らなかった。

記念すべき午前中勤務シーズンは今日で終わり。
明日はどこ行こうか、何をしようか考えるのがとても楽しかった。
まだまだやりたいことはたくさんあるのに...
でも、働き続ける人生で、こんな楽しい期間があってとてもよかった。

明日からもいい気分でいることを大切に生活していこう。
興味あることに時間と労力を注

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自分で稼いだお金で生活してる自分かっこいい

自分で稼いだお金で生活してる自分かっこいい

午前中勤務のくせに、仕事疲れたなァァとか思ってしまったので、ひたらすら自分がいい気分になれるようなことを考えていた。

考えた結果...
「自分で稼いだお金で生活してる自分かっこいい」

私は一人暮らしで家賃や光熱費、食費を自分で支払うことができ、さらに好きなものも買うことができ、好きなところへ行くこともでき、自分で買った車で行動し、家族や友達にプレゼントを贈ることもできる。
なんて素晴らしいんだ

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こたきちの日

こたきちの日

１月27日は私の誕生日だ。

大好きな友達と楽しい時間を過ごせてとても幸せだった。

職場の方からもプレゼントをいただき、たくさん祝ってもらえてとても嬉しい。みんな本当にありがとう。

素晴らしい28歳のスタートがきれた。
祝ってくれる人、楽しい時間を一緒に過ごせる人がいて、私はとても幸せだ。

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手紙の威力

手紙の威力

今日も１日お疲れ様です。
今日も今日とて職場の方からケーキをいただき、上機嫌である。

最近、手紙やメッセージをいただく機会が多い。休職中、郵便で届いた書類には職場の方からのメッセージが必ず添えられていたし、一人暮らしを始めてから日用品をいただいた時にもメッセージが添えられていた。
復職してからも、復職祝いの手紙をいただいた。

みなさん、本当に本当にありがとうございます。とても嬉しいです。

手

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