自分が主張すると何かを分かった気になっているわけではないのだ。 良いなと思ったこと その時感じたことを言えば それを正解だと思わない人もいると言うことを。。。 …
月曜から初めてのコロナにかかり、初めてコロナの高熱が出て 私は高熱があるがあると全てのやる気がなくなるので とりあえず高熱が出ている子供達を病院へ連れていき 自分…
今日は価値観の話をしていこうと思います 私はそんなに多く友達はいなくていいと思うタイプです。 人と関わることが増えると気持ちが右往左往してしまうこと 自分が自分…
今日は自分の中での無意識との向き合いの話をしていきたいです なんでか？って言うと 無意識ほど頭に情報が多く入っているなって思っていて 朝起きてまずどんな情報を入…
今日は朝 部屋から聴こえる雨の音を真剣に聴いてみました その間にいろんな思考が頭をめぐるんだけど それでもまた雨の音に集中してみて なんどもそれを繰り返したんだけ…
朝8時過ぎから、平日走りに行っています 今日はもう金曜日なので平日の最終日 ちょっと体の疲れが溜まっているなー少しだけ体がだるかったです でも、体を動かすようにな…
はじめまして！REONAです noteデビューしてみました。 題名はなぜウォーキングの話をしたか？ というと、実は私は去年子宮を全摘出したのですが、そのせいなのかまだ分から…
REONA
2024年7月26日 16:09
自分が主張すると何かを分かった気になっているわけではないのだ。良いなと思ったことその時感じたことを言えばそれを正解だと思わない人もいると言うことを。。。真逆だと思う人がいることを。。。SNSのコメント欄でも見るキッチンの便利グッツをシェアすればそれ規定重量何キロまでですよね。とコメントしたりみんなの役に立ちたいからあげていることなのにそのやる気を下げるようなことを
2024年7月15日 22:30
月曜から初めてのコロナにかかり、初めてコロナの高熱が出て私は高熱があるがあると全てのやる気がなくなるのでとりあえず高熱が出ている子供達を病院へ連れていき自分はその時まで体温を測るのはやめておきました。すると３９・７あるやーーーーーんと、測った瞬間全てのやる気がなくなりました（笑）そして今日がコロナにかかって１週間なんですが。全然体のだるさが取れず本当になめちゃあかんね
2024年7月4日 09:14
今日は価値観の話をしていこうと思います私はそんなに多く友達はいなくていいと思うタイプです。人と関わることが増えると気持ちが右往左往してしまうこと自分が自分でいられなくなることがちょっと嫌だなと思います。少し前に久しぶりに東京の時のお友達が来て言っていた『形としてじゃなく、経験や思い出にお金をかけたい』その言葉にハッとしました。東京で暮らしていたお友達が、海外に住んでがらりと
2024年6月22日 22:30
今日は自分の中での無意識との向き合いの話をしていきたいですなんでか？って言うと無意識ほど頭に情報が多く入っているなって思っていて朝起きてまずどんな情報を入れるか？意識を向けてみて下さい朝は始まりです自分が無意識に何をしているか？私は携帯を見ますここ無意識なところこれで朝がスタートしますここちゃんと自分の好きな情報を入れましょう。瞑想でもいい自分やりたいことをここ
2024年4月29日 09:41
今日は朝部屋から聴こえる雨の音を真剣に聴いてみましたその間にいろんな思考が頭をめぐるんだけどそれでもまた雨の音に集中してみてなんどもそれを繰り返したんだけどそれくらい人は1つの事に集中することが難しいんだと分かります。起きたらあれしてこれして。そういう毎日が、過ぎていくからこそこの瞬間感じることはなんだかとても贅沢なことだなと思うし、難しかったりするんです。心
2024年4月26日 19:20
朝8時過ぎから、平日走りに行っています今日はもう金曜日なので平日の最終日ちょっと体の疲れが溜まっているなー少しだけ体がだるかったですでも、体を動かすようになってから肩こりがほぼなくなりましたウォーキングだけではなく背中のストレッチも一緒にやっているからかもこれも始めてすぐいつもピタッとしているTシャツの隙間ができてきたと、同時に肩こりがなくなったのもこれをやったのもあります。ぜひ
2024年4月25日 14:37
はじめまして！REONAですnoteデビューしてみました。題名はなぜウォーキングの話をしたか？というと、実は私は去年子宮を全摘出したのですが、そのせいなのかまだ分からないのですが、更年期？なのか自律神経の乱れなのか？体温の調整があまり出来なくなってきていて昔はノースリーブが苦手だったのですが暑いなと思い出すと汗が止まらなくなったりします。しかもそれが突然やってきます。現在３８歳ですが、
