#最近の学び
フェイスラインいっぱいのニキビが治った理由。私にとって一番大事なスキンケアの話。
私は30代前半のある時期、2年ほど、フェイスラインのニキビに悩まされていた。
皮膚科に行って塗り薬と飲み薬を処方されても改善せず。
婦人科に行って不順だった生理の原因追求をしてみたり、ピルを飲んでもダメ。
漢方医の元をたずね、食生活から見直しても変わらず。
美容皮膚科でピーリングやドクターコスメを試しても何の効果も実感できなかった。
スキンケアの専門家に話を聞いて、こすらない・日焼けしないを徹底
勝間和代さんの動画を見て、自信過剰に生きていこう！と思えるようになった話
You Tubeをながら聞きするのが好きな私。勝間和代さんのYou Tubeは1本が3～5分程度で短く、毎日新しい動画が上がるので、歯磨きしながらよく耳を傾けている。
最近見たこの動画、とても衝撃的だった。
私たちは自分ができると思ってることをしたつもりなのに、年中失敗して色々ハマっています。そして、なぜそのようなことが起きるかというと、私たち人間は基本的にデフォルトが自信過剰だからです。
だ
