マガジンのカバー画像

健康・美容

7
自分が体験した健康や美容にまつわる情報と感想をまとめています。今後の選択肢の参考に。
運営しているクリエイター

記事一覧

【健康・闘病・シンプル】健康第一!! これに尽きる。

【健康・闘病・シンプル】健康第一!! これに尽きる。

こんにちは
ぴぴちゃいるどです。

とにかく『健康第一』を実感しています。

私はそこそこ健康に気を遣っていますが、去年は生活習慣の乱れと病気で悲惨でした…

まず生活習慣の乱れに関して。

他の記事でもお伝えしたように、去年はマッチングアプリや出会いの場などを使って様々な方にお会いしていました。

そのため外食や飲みの機会も多かったです。

様々な方と話せるのは楽しい反面、初対面のかたに連日でお

もっとみる
【美容・健康・暮らし】朝ジムで、QOLが上がった。

【美容・健康・暮らし】朝ジムで、QOLが上がった。

こんにちは
ぴぴちゃいるどです。

年末にジムの場所を変えてから、様々なメリットがありまして。

切り替えたキッカケは、年末に病気が見つかって入院手術もあったので家から近くて安いところが良くて(笑)
(病気だと気力がね…あと医療費がかさむし。)

今まで通っていたジムは設備も良かったし、顔見知りのトレーナーさんも居たのですが、思い切って近所の安いジムに変えてみました!!

新しいほうのジムは24時

もっとみる
【本・健康・美容】美人になれる!? 〜オススメの本3選〜

【本・健康・美容】美人になれる!? 〜オススメの本3選〜

こんにちは
ぴぴちゃいるどです!

突然ですが、みなさんに質問です!

【美人】ってなんですか?

個人的には【美人】って、容姿の美しさだけでなく【所作】や【内面】や【生き方】をトータルしたものだと考えています。
※辞書によると、容姿の美しい男女のことを指すそうですが...

ただ、最近の【美人】の定義は、【見た目の造形が全て(外見至上主義)】な気がしてます。

人間はマネキンじゃないんですけどね

もっとみる
【闘病・趣味・仕事・美容・恋愛】『ぴぴちゃいるど、再スタート!』に向けて。

【闘病・趣味・仕事・美容・恋愛】『ぴぴちゃいるど、再スタート!』に向けて。

いよいよ入院手術です!!

昨日から入院していて、手術日は明日。
…今は大丈夫だけど、突然緊張しはじめそう(笑)

(読書に集中できないから多分頭の片隅では不安なんだと思う…どうぶつの森は集中できるw)

手術が無事に終わったら1日ICUに入って、2〜3週間は病院に缶詰め、退院後は自宅療養。

そして1ヶ月の休職です。
集中治療室とかドラマでしか見たことないよ…

入院中は、感染対策のため明日の手

もっとみる
【暮らし・健康・本】人間は食べた物で出来てるって話

【暮らし・健康・本】人間は食べた物で出来てるって話

こんにちは
ぴぴちゃいるどです!

今日は食生活についてお話させてください!

記事内でオススメのアプリと本についても触れているので、ぜひお目通しいただけると嬉しいです。

はじめに私は食べるのが大好きです!!
周りは、女友達6人でしゃぶしゃぶ食べ放題に行くと、50人前の肉を平らげるような奴らばかりです。

コロナ禍になるまでの私は、好きなものを食べて過ごしていました。

しかしコロナのロックダウ

もっとみる

ヘアドネーションでショートボブにしてもらった。
好評なうえに一瞬で乾くから朝ジムも行けるしQOLの向上を感じる👶🏻🍼

メンズライクな服も映えるようになって嬉しいので、香水もメンズのやつにした👶🏻👶🏻🍼🍼

ドネーションと良かった香水について書こうかな👶🏻👶🏻👶🏻🍼🍼🍚

【美容】垢抜けたいならコレをやれ!!!

【美容】垢抜けたいならコレをやれ!!!

今日もおつかれさんです。
ぴぴちゃいるどです!

今回は巷でよく聞く「垢抜け」について。
自分なりに大切だと思うことを伝えていきたいと思う。

と、まあ顔も出さずに垢抜けを語るのも説得力が無いと思うので一応私のbefore・afterを載せておく。

是非とも薄目でスクロールいただきたい…

ご覧の通り。
決して美人ではないが昔の自分と比べると今の方が多少は目を当てられるのではなかろうか。

最初

もっとみる