ぺりこ
休職するまでとそれ以降のメンタルの揺らぎや気持ちの吐露まとめ。
なんとなーく感じたこと、ポロポロ呟いたものをまとめたやつ。
気になるnote.面白かったnote.為になったnote.また読みたくなったnoteの記録
ただひたすらに爆食した記事のみ
こんにちは、ご覧いただきありがとうございます。 ぺりこです。 なんだか、自分を紹介するって 今更ですけどすごく恥ずかしくないですか?笑 だって、自分のことをちゃ…
①生理痛で会社休む。今月で3日も休んでしまった。 ②久しぶりに自分のやりたいことに熱中して面白いと思えた。 ③掃除機もかけることができた! ④今日も生きてる。死なな…
①また周りの声が気になって気にしすぎて被害妄想膨らんで落ち込みそう、てか、すでに落ち込みはじめている。 ②それでも今日はいつもよりずっとスムーズに仕事を進められ…
①今日は仕事中すごーくイライラした ②でも案外気持ちの切り替えがうまくできていたみたい ③その後イライラしても、落ち込んだりすることなく仕事終えられた ④終わって…
①今日は同期に愛想よくできなかった、というよりコミュニケーションとるのがだんだん面倒になってきた。 ②今日はお客さんと楽しいお話ができたと思う。 ③帰ってきてちゃ…
①今日は休みで、洗濯と掃除を終えた後はひたすらにゴロゴロしてしまった。頭の中には仕事の漠然とした不安感と焦燥感が残っていた。 ②ネトフリでワンピースレッドを初め…
①会社の同期に、明るく挨拶もできず、世間話さえできない今日だった。 ②それでも仕事でお客様に喜んでもらえた。 ③失敗しても悲しくても後悔しても、ちゃんと少しずつ仕…
①今日は会社に行くために起きようとすると体が鉛のように重たく感じて起き上がることができずに休んでしまった。 ②休んでしまったけれど、結果的に自分の時間を作ること…
10年前、ブログが流行っていたように思う。 その頃はちょうど通信制高校に通っていた時期で、ジーンズショップでバイトもしてた。 学校のレポートと、バイト、それなりに…
2020年1月28日 11:40
こんにちは、ご覧いただきありがとうございます。ぺりこです。なんだか、自分を紹介するって今更ですけどすごく恥ずかしくないですか?笑だって、自分のことをちゃんと理解してないと自分で自分を紹介ってできないですよね…。でも人生の迷路から抜け出す一歩として!笑いろいろかきまーす!札幌生まれ札幌育ち1991年10月、札幌で誕生現在も札幌で暮らしています。一人暮らし。スキ
2023年9月30日 00:19
①生理痛で会社休む。今月で3日も休んでしまった。②久しぶりに自分のやりたいことに熱中して面白いと思えた。③掃除機もかけることができた!④今日も生きてる。死ななかった。それだけで十分偉いワタシ。久しぶりの④行日記。サボってたからなのか、生理のせいなのかわからないけれどひたすらに気持ちが沈んでどうしようもない。悲しい。でも生きてる。死ぬ選択を選んではいないのだから、まだ、大丈夫!
2023年9月18日 00:17
①また周りの声が気になって気にしすぎて被害妄想膨らんで落ち込みそう、てか、すでに落ち込みはじめている。②それでも今日はいつもよりずっとスムーズに仕事を進められた、それは嬉しい。③それはちゃんと自分が頑張ってきたからこそ得られたもの。大丈夫、少しずつ成長できてる。④よく頑張ってるワタシ!日々成長!明日行けば休み!明日行けば旅行!ふんばれ、あともう一息だ。
2023年9月16日 00:18
①今日は仕事中すごーくイライラした②でも案外気持ちの切り替えがうまくできていたみたい③その後イライラしても、落ち込んだりすることなく仕事終えられた④終わってからの疲労感がいつもより軽く感じられた!これは仕事を続けていくにあたって良い兆しと思う。ちょこちょこサボっていますが、この日記の効果あるなと思いはじめました。他にも紙にペンで書く日記も書いてますが、ポジティブな内容を書こう!と思
2023年9月12日 23:51
①今日は同期に愛想よくできなかった、というよりコミュニケーションとるのがだんだん面倒になってきた。②今日はお客さんと楽しいお話ができたと思う。③帰ってきてちゃんと食器洗って布団入ったワタシすごいえらい!④明日もきっと良いになります!楽しく過ごせます!!だんだんポジティブネタがなくなってきたよ!捻り出すしかないよ!!
2023年9月12日 00:32
①今日は休みで、洗濯と掃除を終えた後はひたすらにゴロゴロしてしまった。頭の中には仕事の漠然とした不安感と焦燥感が残っていた。②ネトフリでワンピースレッドを初めて見た。ウタの歌がメインでルフィはおまけのように見えたなぁ。アニメ映画見れたのはよかった!③窓を開けているとだんだんと涼しい風が入ってくるようになった。部屋の空気が入れ替わる感じが良い。④今日も無事に生きました、えらい!休みに何もし
2023年9月10日 00:04
①会社の同期に、明るく挨拶もできず、世間話さえできない今日だった。②それでも仕事でお客様に喜んでもらえた。③失敗しても悲しくても後悔しても、ちゃんと少しずつ仕事ができるようになっていると感じてる。④それは今日まで自分がちゃんと頑張ってきたから。ワタシよく頑張ってます、えらい!基本的にネガティブで悲観的な思考よりだからポジティブなことを考え出すのに苦労する。でも1日を振り返って細部まで思
2023年9月8日 23:22
①今日は会社に行くために起きようとすると体が鉛のように重たく感じて起き上がることができずに休んでしまった。②休んでしまったけれど、結果的に自分の時間を作ることができて自分の悩みと向き合うことができた。③そしてその悩みは私が気にしたところで解決することではないことに気がつけた。これは喜んで良いことと思う。④気がついたことによって明日きっと会社に行けると思えた。私は私のままで良い!ストレスフ
2023年8月28日 20:35
病みたくて病んでるわけじゃないのに非難されるのなぁぜなぁぜ!!好きでこんなんなったわけじゃないのになぁ。
2023年8月22日 20:53
結局昨日は残業で映画見れず。今日はドライブ!
2023年8月21日 08:04
おはようございます。今日は残業にならなかったら映画を見て帰ってきたいなぁと思っています。君たちはどう生きるか、気になる...
2023年8月20日 20:59
仕事でどうしようもなく生理的に無理すぎて、早く終わらせようと思うほどなかなか終われなくて、だんだん背中がぞわぞわしてブルブルして気持ち悪かった...なんだこれぇ、、、
2023年8月19日 19:51
10年前、ブログが流行っていたように思う。その頃はちょうど通信制高校に通っていた時期で、ジーンズショップでバイトもしてた。学校のレポートと、バイト、それなりに充実してたと思う。なんでそんな前のことを振り返っているかというと、さっきその頃の自分が書いていたブログを見たから。ずっとお気に入りにはしていて、でもいつの日か書くことをやめたブログ。長文を書いてるわけじゃなく。Twitt
2023年8月4日 13:56
やっぱりワタシは生き方へたくそ。でもへたなりにがんばってる。頑張って生きてる。それでよいよね。
2023年3月14日 09:27
ワタシは仕事もプライベートも楽していたいと思う。そうじゃないとすごく疲れるから。楽に働くために苦労があるのは仕方ないから、その苦労が早く楽になるように自分の働き方を見つけたいなー。
2023年3月7日 12:52
年も明けてもう3ヶ月目に突入した。あっという間すぎるんだが。昨日リラックスしたくて風呂溜めて素っ裸になった時にスマホを足の指に落とした。声にならない痛さでそのまま脱衣所でうずくまる。痛すぎて冷静に慣れないまま風呂に入った。血の巡り良くなって指痛い。次の日の今日も痛い。辛い。