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日常

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#HSP

HSPの私に結婚は向いていないのか…?

HSPの私に結婚は向いていないのか…?

やはり昨夜(時間的には今日か?)から居心地が悪い。
いつも通り接しようと思ってもやはり、どこかぎこちなくなってしまい、またそれがお互いの心の距離を生む。

同じテーブルで朝ごはんを食べたけれど、お互い無言だし。
かと言って話したいこともさほどない。
本当は今日、一緒に出かける予定だったのになぁ。
私がこの空気を作ってしまっているせいで、出かけたいと相手にお願いするというのも、なんとも言えない気持ち

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ただただ、生きにくい。

ただただ、生きにくい。

「自分って、HSPなんだな」とわかってホッとしたのもあるけれど、
誰かと生活を共にすることは、
ただただ、生きにくい。

寝息、咀嚼音、咳払いの癖、椅子に座っているときに伝ってくる振動、本当にちょっとした物音、光…。

今の私にとってすべてストレス。
夜は耳栓をして物音は何とかかき消すことができているが、
寝返り時の振動などは無理だ。
では別々の部屋で寝ればいいのでは?と思うかもしれないが、
今の

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来月はお引越し

来月はお引越し

来月、慣れ親しんだ第二の故郷でもある埼玉を離れ、
鳥取に引っ越します。

去年二回行きました。
思っていたよりも田舎だったけど、
もともと田舎育ちの私にとっては
むしろこっちの方が良いなと思ったり。

なんとなく
時間の流れがゆったりとしていて<
穏やかな感じ。

駅の人もまばらで
素朴で
情がある感じ。

あぁ
こういうのいいな。

都会にあるキラキラしたカフェや
オシャレなお店
高級な雑貨店や

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孤独感と今と

孤独感と今と

先日記事にもした通り、私はHSP気質である。
そのせいなのか、それとももともとの性格なのかはわからないけれど、
なんとなく、大勢や集団でいることが苦手。

学生の頃の修学旅行も、運動会、学園祭、発表会などなど…
楽しみ!言ってる人の気が知れなくて、苦痛でしかなかった。
だから、なんとなく大勢で行動したりするときは口数が減る。
普段はまあひとなみに喋る。
だから、きっと周りの人からは
「めんどくさい

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HSP気質がある私。

HSP気質がある私。

「人よりも繊細で敏感なひと」のことを
世の中では「HSP」と言うらしい。

この言葉はなんとなく、
SNSで見て知っていたけど、自分には縁のないものだと思っていた。

でも、去年の夏
私は仕事で精神的ダメージを受け、
少し鬱っぽくなっていた。
その時に、本屋で何気なくHSPに関する本を手に取って眺めた。

職場で感じていた嫌悪感
ふとした時に感じる孤独感や虚無感
悔しさと苛立たしさ。

他の人にと

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