2021年8月の記事一覧
体調が悪い時は、仕事に遅刻してでも猫カフェに行こう
最近「気分」の話をしていますが、以前ある女子高生がテレビに出ていて、彼女の行動に感心したので、ちょっとそのお話を。
その高校生は"特性"があるのもあって、気分が安定しにくいそうです。
そして、バイトの時間になっても辛くて仕事になりそうにない時も。
特性のあるなしにかかわらず、
「この状態で行っても大していい仕事できないよな...」
っていうのは、誰にでもあることではないでしょうか？
そ
満点は目指さなくていい プラス1点を目指す
落ち込んだり、気分が乗らない時
そんな気分でいるのは嫌だし
何かするためにもいい気分でいたいし。
そう思って、ついつい「いい気分の満点」を目指そうとする。
でもそれってなかなか至難の技。
もともと「1点の気分」なのに、そうそう簡単に10点満点になれますか？
そういう気分が落ちている時に大事なのが
たった1点でも気分が上がったらいいじゃない
って考えること。
例えば6点の気分の時に