うつ病に至る症状。

うつ状態や
うつ病になる場合

まず
倦怠感
疲れがとれない
などの身体症状が出て

次に
不眠や不安・
イライラ・焦燥感・
不満・怒り
などの精神症状

引き続いて
集中力や能率の低下
人に会いたくない
仕事に行きたくない
などの
社会活動の低下

最後に
抑うつ症状
無力感
自責の感情
希死念慮
（自殺したいという考え）
などが
出現します

※初期段階でストレス
要因が軽減されたり
適切なストレス対処が
行われると
病気までには至らず
回復も早くなります

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