眠れない日々が続く。 そして、1日どこかでぶっ倒れる…。 ほぼ毎日仕事から帰ってから、ぶっ倒れるか眠れないかのどちらか。 安定してガッツリ眠りたいものだけれど、どうしてもできないらしい。 今日は、倍量服薬して明日に備えるしかない。 間違いなく来週頭までが勝負！！やってやるわ！！！

害獣工事も無事終わり、安心し出したたのか、7時間眠れるようになりました！ ご心配下さっていた方々、本当にありがとうございます。もともとの睡眠時間よりは、はるかに少ないんですが、ゴールデンタイムに寝ているので、大丈夫です。眠れるって本当に幸せですね。私は元来、睡眠が大好きです。

眠れるって幸せですね。月、火はいろいろあって一睡もできず、昨日日中死んでました。昨晩は、なんとか6時間は眠れて、やっと楽になりました。睡眠は健康のバロメーター。不眠になると、睡眠導入剤も効かなくなるので、普段からメンタル・リラックスを大切にしないといけないなあと痛感してます。