koma
リアルタイムで思ったことや、ネガティブな感情にどう対応してるかなどなどです。
今回も素敵な画像拝借いたしました。 かに座さんが写ってるみたいです…！ ありがとうございます。 今夜も独り言ですが、ここだけの話36時間位起きてます。 昨晩一睡も出来ず、頓服も効かず、朝の薬飲んだ後もも胸のざわざわから頓服そして昼夜更に頓服。 こんなに頓服服用していいんか…1日何錠とか書いてないけども。 そんな感じで眠たい瞼が閉じても眠たくない頭がさえっさえでございます。 薬効果でたまに笑い上戸が悪化して困ります。 直前まで地べたに這いつくばってたような感じなのに。
お久しぶりです。 ここ最近のお話をすると、体調は相変わらずです。 少しばかり忙しい1週間でもありました。 本当に少しずつしか進めませんが、後退はしてないと思います。 1つお知らせがあります。 今後編み物関連の投稿は別のアカウントでしていきます。↓ なんていうか… こちらのアカウントは自分の内面を包み隠さず投稿しているので^^; 今後もこの逃げ場を失いたくないなと。 ただそれだけなんですが、その違いを明確にするためにはアカウントを分けたほうが自分の気持ちも切り替えやすいか
今週は3本の記事を公開しました。 全体的に不安定なネガティブ投稿ですね。 気圧も乱れてた1週間だったので、そのせいもあるかもしれませんね。 梅雨は心身の不調が出やすいので皆様もお気をつけください。
なんかストレスって言葉よく分かってなくて。笑 心が疲れてることなんだろーなとは思うんだけど、朝からあつーいとか思ったらそれももうストレスではあるし。 個人的に心が重たいって方がしっくりくる。 心が重たくなると体も重くなった気がして、行動範囲が狭まる。 集中力も続かない。 何やってんだろとか思ってどんどんネガティブになって心が重くなってく。 前ほどSNSに時間使わなくなって気楽になってるはずなんだけどな。 今回もヘッダー拝借しました。 今の心境に近い雰囲気だけど、
眠れない夜とか月経前とか何かしら思い当たる節があったりなかったり、それでも気づいたらそれに思考が飲み込まれてる。 漠然とした不安 厄介なものですね。 抗うためにこうしてnoteに投稿してるんですが。 漠然としてるくせにこうなったらどうしようって悪い想像だけは具体的だったり。 一体なんなんだもう。 昨日は電源が落ちる時があるってお話をしましたが、漠然とした不安は何も無い広くて壁も床も天井も真っ黒で、それだけでも不安になるのに照明もない真っ暗な部屋に放り込まれる感じですか
もやもやしてたらこんな時間 安定の不眠具合ですな(´-ω-｀)
人と活動する時間がズレすぎてて 私ペースで返事を色々してしまって通知で起こしてしまったら申し訳なさすぎる... とか色々考えてお返事は基本的に世の中が動いているであろう時間帯にしてます。多分... 色々気にしてるけど最後は結局やっちゃえ！！って勢いで通すタイプ
たまーに人に説明する時に使う表現です。 心の電源が突然切り替わって、今さっきまで笑ってたのに無になってしまう瞬間があるんです。 今まさにそれです。 ONになると箸が転げただけで笑っちゃう時もあります。 自分で切り替えられないブレーカー式みたいな。 口では明日いいことあるといいな なんて言ってますが、実はいい事もなくていいから悪い事も起こらないでほしいって人間です。 感情の波に溺れちゃうのかな。 いい事があって喜んだ後 悪い事があって悲しんだ後 どちらも疲れちゃいます
今週は6本の記事を投稿しました。 なかなか寝付けない日が続いていたのでネガティブな内容が多いですね^^; そんな状況の中で新しくヘッダーを選ぶ楽しみ に出会いました。 お家で過ごす事が多い私写真やイラストで季節を感じるということが、外出する以上に楽しくて。 外出って小さなストレスの蓄積があったりしますが、写真やイラストは直感的に何も考えずに受け取れるので、ヘッダーを選ぶ時は楽しいです。 スマホで写真を眺めてるともう1つ面白いのが拡大する前と後で全然違うものであるとき
明日は今週の振り返りまとめる予定です。 予定です。 予定......
久しぶりの編み物投稿です。 前回は底を編み終わったところで終了しました。 途中経過がこちらです。 この写真だとサイズ感全く不明ですが自立させると… 結構違う気がします。 自分で言うのもあれですが、私が多色編みするの珍しいです。 普段は多くても3色までと決めてるので^^; なぜかと言うと多色編みって色同士が喧嘩しちゃうことがあって、色合わせが難しいんですよね( ˊᵕˋ ;) それでも今回はなんとなーく多色編みで色遊びしたいなーって思って。 色が喧嘩しちゃいそうな時は
昨日の記事で初めてヘッダーをお借りしました。 今回もそうです。 選ぶ時に綺麗な写真とか多くて、ヘッダーを選ぶ楽しみというものができました。ありがとうございます( . .)" この時間に投稿してるということは、今夜もなかなか睡魔に遭遇できずにいます。 頓服飲んでも睡魔が来なくて、睡魔さんは多分迷子になってるんだと思います。 て言っても前回の記事と違って、眠れないけど自分のテンションが低いのは考え事のせいなのである意味落ち着いてはいます。 心も体も重たいのは相変わらずで
今週入ってからほんとーに寝れない。 昨日は記事投稿した後午後4時すぎまで寝れなくて。 寝れないからか、天気のせいか久しぶりに諸々の症状が表に出てきて。 すごーく眠たかったのにいざ布団に入って目を閉じると眠れない。 いつもなら寝れないなら何かしよう！時間たっぷりだし！って思えるけども、今日は真逆。 どんどん下に向かってく。 理由もなく悲しくなる。 悲しい悲しい悲しい悲しい。 心が重たい。 体が重たい。 つかれた。
先月くらいまでだったかな。 薬飲んで夜眠れてたの。 今月に入ってから以前と同じように夜眠れない日が増えた気がする。 夜の方が静かで考え事が捗る。 夜の方が思考が散らかって考え事がまとまらない。 不規則な睡眠と同様に考え事もその日その日でまとまったり散らかったり。 眠気が全く来ないから編み物を始める。 そこでも考え事は継続する。 SNSで色んな方の投稿を見るけど、ジャンルは統一されてなくても口調は大体統一されてる。 私は全然何も統一されてない。 ジャンルも口調もヘッダ
最近？この時間に記事投稿するの多いかも😅 なかなか寝付けないから( ºωº ) https://note.com/koma_cotton/n/n19835a5efe2d
クリエイターにとってフォローやスキのお返しは重要なものだと思います。 誰だって自分の作った物や感情などなど… 時間をかけたものであれば反応があった方が嬉しいですし。 フォロワーさんが増えればそれだけ時間をかけて返事をしなくてはならないし。 徐々にそれが義務化されていって｢やらなければいけない｣になって疲れてしまう。 この作業をストップするにも念の為謝罪記事を出したりしないといけない。 自分の趣味を公開するために始めたSNSで趣味の時間が奪われ精神力も消費してしまう。
